öregedés

Állítólag a méhpempőnek számos egészségügyi előnye és tulajdonsága van, de Tényleg tudjuk, mire való? Nos igen, a biológiai hatásait és az egészségügyi előnyöket átfogóan áttekintő tanulmány 1 szerint a méhpempő, a méz és a propolisz amellett, hogy táplálék, mikrobiális gátló tulajdonságokkal rendelkezik, jót tesz a sebek gyógyulásának és segítenek a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, allergiák javításában., nőgyógyászati, szájüregi és dermatológiai problémák. A reproduktív egészség szövetségese, segít a neurodegeneratív rendellenességek leküzdésében, elősegíti a sebgyógyulást és késlelteti az öregedést.

Öregedésgátló és mentálhigiénés kiegészítő

Legalább egy tudományos tanulmány 2 arról árulkodik, hogy a méhpempő olyan tulajdonságokat tartalmazhat, amelyek elősegítik az emberek hosszú élettartamát. Ez a tanulmány kimutatta, hogy a méhpempő étrend-kiegészítőként szolgálhat az öregedési folyamat részleges megakadályozására.

A méhpempő hosszú távú szedése antioxidáns hatással lehet az agyra 3. Javítja a vörösvértestek 4 termelését és javítja a glükóz toleranciát. Neuroprotektív és anti-stressz hatással van az emberi agyra, ha kiegészítésként szedi.

Segít a cukorbetegség tüneteinek leküzdésében

Számos következménye van, ha olyan betegségben szenved, mint a cukorbetegség, és egyikük a lábfekélyek és fertőzések megjelenése. A helyi méhpempő hatékony gyógymód lehet a diabetes mellitus által okozott lábfekély kezelésében 5. Ha steril, 5% -os méhpempőt viszünk fel a felületre, amely vagy három hónapig kötszerekkel fedi le, képes csökkenteni a fekélyt és akár eltüntetni is.

Segíti a szívet és küzd a koleszterin ellen

Az érelmeszesedés az egyik leggyakrabban szenvedő betegség. XXI. Életmódunk és az általunk követett étrend típusa miatt a plakkok lerakódnak artériáinkban. Ezen artériákon keresztül jut el a vér, amely oxigént szállít a szívbe és a test többi részébe. Ha nem gondoskodnak róla, az érelmeszesedés stroke-hoz, szívrohamhoz és végső soron halálhoz vezethet.

A legalább 4 hétig tartó kezelés során alkalmazott méhpempő csökkentheti a trigliceridek és a szérum lipoproteinek szintjét dekompenzált koleszterinszintű, posztmenopauzás nőknél vagy arteriosclerosisban szenvedőknél 6 .

Meddőség, tesztoszteron és ösztrogének

Férfi meddőség Ez egy olyan probléma, amely több férfit érint, mint gondolnánk. A gyermekvállalni próbáló férfiak 30-50% közötti sperma nem felel meg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által meghatározott minőségi követelményeknek. Az okok nagyon változatosak, többek között a nem megfelelő táplálkozás, környezeti okok vagy a magas herahőmérséklet miatt.

Hyperprolactinemia

A hiperprolaktinémia 8 olyan rendellenesség, amely a normál tartomány feletti prolaktinszintet mutatja. A normál érték felső határa férfiaknál 14 ng/ml, nőknél 26 ng/ml. A reproduktív problémák gyakori oka. Méhpempő tartalmaz Acetilkolin 7 hogy neurotranszmitter felelős az idegrendszer szinaptikus aktivitásának közvetítéséért, és képes csökkenteni a prolaktinszintet hiperprolaktinémiás férfiaknál.

A meddőség egyéb okai

A hipogonadizmus a meddőség másik oka lehet. A nemi mirigy elégtelensége a tesztoszteron és/vagy a spermium kiválasztására, és a herék elsődleges meghibásodásának tudható be. A méhpempő képes stimulálni az exogén tesztoszteront 7 és következésképpen a növelje a spermiumok számát mivel a megnövekedett tesztoszteron elengedhetetlen tényező a spermatogenezisben.

Tartalom cink- A méhpempőben lévő 9 nagyon fontos szerepet játszhat a spermiumok mobilitásában. A méhpempő kezelés képes fokozza a nemi közösülést 10 steril férfiban. Ennek oka lehet a tesztoszteron növekedése, amely a férfi libidót serkenti, valamint a C-vitamin és az arginin, amelyek képesek növelni a libidót, ezáltal növelve a közösülés gyakoriságát. Végül a méhpempőben található zsírsavak képesek módosítani az ösztrogén receptorokat a férfiakban 11 .

Harcoljon a diszfunkció ellen, kerülje a ravaszt, és nevessen a korai magömlésen: koreai ginzeng + méhpempő

Ha hozzáadjuk a ginzeng adaptogén tulajdonságait a méhpempő férfi szexualitás tulajdonságaihoz, a szexuális siker biztosított. A méhpempő hormonjainak hatékonysága, valamint az értágítás, az energia és az ellenállás anélkül, hogy beavatkozna a ginzeng által kínált hormonokba, tökéletes kombináció szinte minden férfi szexuális probléma enyhítésére. Több mint bizonyított 18, hogy ez a kombináció nem csak javítja a hormonális markereket, hanem fizikailag is többet és jobban fog teljesíteni.

Egy másik hatékony természetes lehetőség a maca, amely képes a meddőség elleni küzdelemre a herék védelme és a spermiumok számának és mobilitásának növelése révén.

Védő hatások a májra

A máj az egyik létfontosságú szerv, amely leginkább szenved a környezeti problémáktól. XXI. Kárt okozhatnak az élelmiszerben elfogyasztott vegyi anyagok, a belélegzett levegőnk, vagy a rák és más betegségkezelések által okozott mérgező szerek által.

A méhpempő antioxidáns potenciáljának 12 és elemi összetevőinek köszönhetően táplálékkiegészítőként használható a lakosságban hepatotoxicitást okozó környezeti agressziók elleni küzdelemben. Másrészt a méhpempő képes enyhíteni a rákkezelésben lévő anyagok, például a ciszplatin által okozott máj 13 és vesekárosodást, mivel képes felszabadítani a szabad gyököket és azok összetevőit.

A menopauza tünetei: csontok, izmok és fogak

A menopauza azért következik be, mert a nő petefészkeiben nem termelődik az ösztrogén és a progeszteron hormon. Ez olyan következményekhez vezet, mint az izomgyengeség, az oszteoporózis, a fogászati ​​és gyulladásos problémák, valamint az olyan ismert tünetek, mint az éjszakai izzadás vagy a hüvelyi szárazság.

A méhpempő és a méh pollenje képes csökkenti a csontvesztést csontritkulás okozta, amelyet néhány nő szenved a menopauzában 14. Növeli a kalcium- és foszfátszintet a csontszövetekben és serkenti a csontképződést 15 .

Képes rá enyhíteni a fizikai teljesítmény csökkenését öregedéshez és menopauzás tünetekhez vezet. Megállítja az izomerő csökkenését, amely a 45 év feletti nőknél jelentkezik.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a méhpempő képes megelőzni a menopauza által okozott parodontális betegségeket, például a fogak elvesztését és az alveoláris csonttömeget 16. A parodontális betegség olyan bakteriális fertőzés, amelyet a fog támasztó szöveteinek gyulladása jellemez, amely, de nem mindig, periodontitist, az alveoláris csont reszorpcióját, valamint a parodontális kötődés elvesztését és a fogak elvesztését eredményezi.

Méhpempő a bőr szépségéért

Mint már kifejtettük, a méhpempő aminosavakban, fehérjékben, zsírokban, szénhidrátokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag természetes termék. A bőr öregedését különféle okok okozzák. Az egyik az a kollagén és a rugalmasság elvesztése vagy az évek során jelentkező ösztrogénhiány. Egy másik ok lehet az úgynevezett külső öregedés, amelyet dohány vagy környezeti tényezők, például ultraibolya sugárzás okoz.

Kimutatták, hogy a méhpempő lenyelése képes növeli a kollagén szintjét 17 és a prokollagén fehérje a benne lévő telítetlen zsírsavaknak köszönhetően. A kollagén termeléséért felelős ösztrogének szintjének növelése azáltal, hogy stimulálja és növeli a a bőr rugalmassága és feszessége és csökkenti a ráncok mélységét és a pórusok méretét.

Méhpempő az arcon is használható, mint maszkot. Tiszta bőrrel vigye fel vékony rétegben az egész arcra, és hagyja tizenöt percig hatni. Meleg vízzel eltávolítjuk, és az eredmény a hidratált és sima bőr. A méhpempő megtalálható testápolóban, arckrémben, kéz- és lábkrémben, végül arcpakolásban is.

[1] Pasupuleti VR, Sammugam L, Ramesh N, Gan SH. Méz, propolisz és méhpempő: átfogó áttekintés a biológiai hatásaikról és az egészségügyi előnyökről. Oxid Med Cell Longev. 2017; 2017: 1259510. doi: 10.1155/2017/1259510. Epub 2017. július 26. Szemle. PubMed PMID: 28814983; PubMed Central PMCID: PMC5549483.

[két] Honda Y, Fujita Y, Maruyama H, Araki Y, Ichihara K, Sato A, Kojima T, Tanaka M, Nozawa Y, Ito M, Honda S. A méhpempő és a hozzá kapcsolódó anyagok élettartamot meghosszabbító hatása a Caenorhabditis elegans fonalférgére. PLoS One. 2011; 6 (8): e23527. doi: 10.1371/journal.pone.0023527. Epub 2011. augusztus 9. PubMed PMID: 21858156; PubMed Central PMCID: PMC3153499.

[3] Teixeira RR, de Souza AV, Peixoto LG, Machado HL, Caixeta DC, Vilela DD, Baptista NB, Franci CR, Espindola FS. A méhpempő csökkenti a kortikoszteron szintet és javítja az agy antioxidáns rendszerét a visszatartó és hideg stresszes patkányokban. Neurosci Lett. 2017. augusztus 10.; 655: 179-185. doi: 10.1016/j.neulet.2017.07.010. Epub 2017. július 11. PubMed PMID: 28709905.

[4] Morita H, Ikeda T, Kajita K, Fujioka K, Mori I, Okada H, Uno Y, Ishizuka T. A méhpempő hat hónapos lenyelésének hatása egészséges önkéntesekre. Nutr J. 2012. szeptember 21.; 11: 77. doi: 10.1186/1475-2891-11-77. PubMed PMID: 22995464; PubMed Central PMCID: PMC3499288.

[5] Siavash M, Shokri S, Haghighi S, Mohammadi M, Shahtalebi MA, Farajzadehgan Z. A helyi méhpempő hatékonysága a diabéteszes lábfekély gyógyulásában: Esetsorozat. J Res Med Sci. 2011 július; 16 (7): 904-9. PubMed PMID: 22279458; PubMed Central PMCID: PMC3263103.

[6] Guo H, Saiga A, Sato M, Miyazawa I, Shibata M, Takahata Y, Morimatsu F. A méhpempő-kiegészítés javítja a lipoprotein anyagcserét az emberekben. J Nutr Sci Vitaminol (Tokió). 2007. augusztus; 53 (4): 345-8. PubMed PMID: 17934240.

[8] A hiperprolaktinémiában szenvedő beteg megközelítése. Diana Catalina Monsalve. Lakossági ajtó III. Nőgyógyászat és szülészet Universidad de Antioquia. http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/ginecologia_y_obstetricia/article/viewFile/17546/15139

[9] Hammen R.; és Fjerdingstad E. Az emberi ejakulátum cinktartalma és a spermasejtek mozgékonysága. Int. J. J. Androl. 1978, 1: 576-581. 24. Kaldamon A.

[10] Caldamone AA. Freytag MK.; és Cockelt AT. Szimpla cink és férfi meddőség. Urology 1979, 13: 280-281 .

[tizenegy] Moutsatsou P, Papoutsi Z, Kassi E, Heldring N, Zhao C, Tsiapara A, Melliou E, Chrousos GP, Chinou I, Karshikoff A, Nilsson L, Dahlman-Wright K. A méhpempőből származó zsírsavak az ösztrogén receptor funkcióinak modulátorai. . PLoS One. 2010. december 22.; 5 (12): e15594. doi: 10.1371/journal.pone.0015594. PubMed PMID: 21203528; PubMed Central PMCID: PMC3008742.

[12] Cemek M, Yılmaz F, Büyükokuroğlu ME, Büyükben A, Aymelek F, Ayaz A. A szérum- és májszövet bioelemszintjei, valamint antioxidáns enzimaktivitások a szén-tetraklorid által kiváltott hepatotoxicitásban: méhpempő védőhatásai. J Med Food. 2012 augusztus; 15 (8): 747-52. doi: 10.1089/jmf.2012.0010. Epub 2012. április 17. PubMed PMID: 22510102.

[13] Karadeniz A, Simsek N, Karakus E, Yildirim S, Kara A, Can I, Kisa F, Emre H, Turkeli M. A méhpempő modulálja az oxidatív stresszt és az apoptózist a ciszplatinnal kezelt patkányok májában és veséiben. Oxid Med Cell Longev. 2011; 2011: 981793. doi: 10.1155/2011/981793. Epub 2011. augusztus 1. PubMed PMID: 21904651; PubMed Central PMCID: PMC3166579.

[14] Kafadar IH, Güney A, Türk CY, Oner M, Silici S. A méhpempő és a méh pollenje csökkenti a csontritkulást az oszteoporózis miatt oophorektomizált patkány modellben. Eklem Hastalik Cerrahisi. 2012; 23 (2): 100-5. PubMed PMID: 22765489.

[tizenöt] Narita Y, Nomura J, Ohta S, Inoh Y, Suzuki KM, Araki Y, Okada S, Matsumoto I, Isohama Y, Abe K, Miyata T, Mishima S. A méhpempő stimulálja a csontképződést: fiziológiai és táplálkozási vizsgálatok egerekkel és sejtekkel vonalak. Biosci Biotechnol Biochem. 2006. október; 70 (10): 2508-14. Epub 2006. október 7. PubMed PMID: 17031045.

[16] Yanagita M, Kojima Y, Mori K, Yamada S, Murakami S. A méhpempő oszteoinduktív és gyulladáscsökkentő hatása parodontális szalagsejtekre. Biomed Res. 2011 augusztus; 32 (4): 285-91. PubMed PMID: 21878736.

[17] Park HM, Cho MH, Cho Y, Kim SY. A méhpempő az ovariectomia után fokozza a patkány bőr kollagéntermelését. J Med Food. 2012 június; 15 (6): 568-75. doi: 10.1089/jmf.2011.1888. Epub 2012. április 2. PubMed PMID: 22468645; PubMed Central PMCID: PMC3359633.

[18] de Andrade E, de Mesquita AA, Claro Jde A, de Andrade PM, Ortiz V, Paranhos M, Srougi M. A koreai vörös ginzeng hatékonyságának vizsgálata a merevedési zavarok kezelésében. Ázsiai J Androl. 2007. március; 9 (2): 241-4. Epub 2006, július 11. PubMed PMID: 16855773.

Hogyan kell szedni a méhpempőt

Hogyan kell szedni a méhpempőt és tippeket: Milyen formátumokban és hol lehet megvásárolni? Mi az ára? Csak annyit kell tudnod.

Méhpempő mellékhatásai

A méhpempő nagyon biztonságos élelmiszer. A pollenre vagy a méhekre allergiás embereknél azonban asztmát vagy anafilaxiát okozhat.

méhpempő

A méhpempő hihetetlen étel. Remek B-, B6-, B12-vitamin-forrás más mikrotápanyagok mellett, amelyek segítenek javítani a szív- és érrendszeri betegségeket, termelni a tesztoszteront és még sok más.

Méhszurok

Tudjon meg mindent a propoliszról, annak összetételéről, betakarításáról, előnyeiről és tulajdonságairól, hogyan kell bevenni, az ajánlott adagot, hol lehet megvásárolni és ellenjavallatokat.