Október 18-a a A menopauza világnapja. Mi a CYCLO-nál megpróbáljuk megtörni a menstruációt övező tabut; de tisztában kell lennünk azzal, hogy őa menstruáció csak az első a nők egészségét körülvevő számos tabu közül. Inkontinencia, meddőség, abortusz, szülés utáni vérzés, szülés utáni depresszió és természetesen a menopauza. A a menopauza oktatása gyakorlatilag nincs. Alig tudjuk, mit jelent valójában. Legalábbis látásom mindig is nagyon alapos volt: a menstruációja leáll, abbahagyja a termékenységet és hőhullámokat kap. Kevéssé ismert a természetes ösztrogének termelésének leállítása, a létező alternatív természetes hormonkezelések hatása és a menopauza pozitívabb átélése.

menopauza

A valóság sokkal összetettebb. Valójában az átlagos életkor, amikor egy nő eléri a menopauzát, általában 45 és 55 év közötti, néhány nő azonban elérheti a 30. életévét is. A menopauza szakasz 7 és 14 év között tarthat. Ehhez azonban hozzá kell adnunk a perimenopauzális fázist, amely általában néhány évig tart, amelyben a menstruációs ciklus az utolsó ciklus eléréséig meghosszabbodik.

A petefészkek nem működnek És mivel ezek jelentik a női hormonok fő forrását, a menopauza sokféle tünettel jár együtt, amelyek befolyásolják a nő általános egészségi állapotát. Rendszertelen periódusok, hőhullámok, izzadás alvás közben, a hüvely PH-értékének és kenésének megváltozása, súlygyarapodás, szőrnövekedés, valamint egyéb érzelmi és kognitív változások. A menopauza hatása a nő testére súlyos, de a menopauzás nő társadalmi változásai még inkább.

A kulturális iparban; filmek, sorozatok, televízió és zene, a menopauzás nők olyan nők, akiknek alacsonyabb a szexualitása. Már nem néznek ki „vonzónak”. Éppen ellenkezőleg a férfitársaival, akik egyre erőteljesebbek a szexuális vonzerejükben, és akiket "vonzó, érett férfiként" kezdenek kezelni. Ha megnézi azokat a filmeket, amelyek jelenleg a hirdetőtáblán vannak, és a médiában jelen lévő képet, amely jelenleg van, akkor meg fogja érteni, mire gondolok.

De nők, van élet a menopauzán túl! Szerencsés vagyok, hogy ebben a szakaszban nők vesznek körül és fiatalok, életben vannak, utaznak, élvezik a partnereiket, szépek és gondoskodnak magukról ... elég a menopauzát a nő hasznos életének végeként elképzelni.

Ebben a bejegyzésben szeretnék mesélni a természetes hormonkezelésekről, amelyek képesek segíthet a tünetek javításában, és sokkal könnyebben átélheti ezt a fázist.

Mit kell bevenni a menopauza idején?

Az egyik első dolog, amit egy nőgyógyász küld egy nőnek ebben a fázisban: szintetikus hormonok menopauza esetén. Ez lehet pszichológiai támogatás, menopauza-oktatás (nem tudom, hogy létezik-e ez a kifejezés), vagy információ az étrend megváltoztatásáról. A kezelés azonban sok esetben az ösztrogén tapaszokkal és más kiegészítőkkel jár.

Szükséges-e hormonokat szedni menopauza idején?

Mindazonáltal, sok más módon kezelhetők az ebben a szakaszban bekövetkező változások túl a menopauza hormonterápiáján. Az étrendünk módosításától az optimális mennyiségű természetes ösztrogén felvételéig, a gyógynövényekkel való segítségnyújtásig vagy a természetes hormonok kezeléséig, amelyek olyan előnyösek lehetnek szervezetünk számára ebben a folyamatban.

Vannak-e alternatívák vagy természetes kezelések a hormonokkal szemben?

Ezen alternatívák egyike a természetes hormonális szabályozó Ginevitex. Ez egy folyékony kezelés a Vitex Agnus Castus (Chasteberry) növényből, egy mediterrán növényből, amelyet már az ókori Görögországban is használtak, és amely az Európai Bizottság által támogatott legújabb kutatásoknak és különféle tudományos tanulmányoknak köszönhetően ismét úgy tűnik, hogy kielégíti a nők hormonális szükségleteit, akik inkább természetes, hormonmentes kezelések mellett dönteni.