- A Lidl guacamole-ja felülmúlja a Mercadonát és a Carrefour-t: már 96% avokádót tartalmaz
- Edamame, a Mercadonát elsöpörő egészséges snack, amely már a Lidlben és a Carrefourban található
- A dehidratált gyümölcs a víz eltávolításával, de annak tulajdonságainak megőrzésével készül. A Mercadona bejelentette, hogy csak márciusban cseréli le.
Egyél gyümölcsöt naponta Sokak számára nem könnyű feladat, akik inkább kevésbé egészséges édes lehetőségeket választanak étkezés után. Nem találnak helyet reggelire vagy harapnivalóra, és napokig eltelhetnek anélkül, hogy kipróbálnák. És sokan vannak reklámozott termékek ideális az "étkezések közötti harapnivalókhoz" vagy az "egészségesekhez", bár valójában nem azok. Ezért kell tudja megkülönböztetni, melyiket fogyaszthatjuk az éhség csillapítására, például dehidratált gyümölcs snackek. De pontosan mik is? Olyan egészséges, mint a természetes gyümölcs fogyasztása?
A dehidratált gyümölcs elkészül eltávolítva az összes vizet amely tartalmazza a gyümölcsöt, de tulajdonságait érintetlenül tartva. Más szavakkal, ipari eredetű termék, de feldolgozása olyan kicsi, hogy cukrot sem adnak hozzá. Ezért mentse meg a gyümölcs rostját, vitaminjait és ásványi anyagait. Ez lehetővé teszi a hasznos élettartam meghosszabbítását és csökkenti annak méretét és súlyát könnyebben csomagolható.
Minden körülbelül 100 gramm dehidratált gyümölcsöt tartalmazó edény körülbelül egy darab gyümölcsnek felel meg. Az ilyen típusú termékeket nem csak falatozásra lehet fogyasztani, hanem nagyon változatos módon: lehet adj hozzá egy joghurtot, hogy különleges ízt adjon a saláták vagy a kísérjen némi ételt.
Márciusig fogyott a Mercadonában: hol lehet megvenni?
A Mercadonában sokféle dehidratált gyümölcsöt találunk, például ananászt, almát vagy mangó. És ez a legújabb termék kimerült az új év beköszöntével, amint azt a közösségi hálózatokon keresztül bejelentette azon ügyfelek ragaszkodására, akik nem találták meg a polcain: "Jelenleg nincs dehidratált mangója mert az említett fajta betakarítása befejeződött (Dél-Afrika eredete). Körülbelül márciusban visszaállítjuk a szolgáltatást ".
Addig több lehetőségünk van a dehidratált mangó oldalakon történő megvásárlására speciális weboldalak, hanem be is szupermarketek. Ezekre a termékekre nagy szükség van olyan szénhidrátokra és cukrokra, amelyek nagyon könnyen asszimilálódnak, A-, C- és B-vitamint biztosítanak, valamint antioxidáns képességük miatt.
A Carrefour-nál megtaláljuk ezt a terméket Mangó (99,6%), rizsliszt (0,4%) és antioxidáns (so2) enxofre-dioxid (so2). A egészséges snack alig 162kcal minden 50 grammos zsákért, ami hozzájárul 4 gramm rost és magas a szénhidráttartalma (36 g).
Ez a második termék lényegesen drágább, mint a Mercadona és a Carrefour termékei. A Born márkától származik, és megtalálhatjuk az Alcampóban. A-val készül 99,95% mangó és csak 0,05% kén-dioxid (SO2). Minden táskában találunk 218kcal, 5,7g rost és 57g szénhidrát. A gyártó a Fruits Friends, amely a terméket gyártja afrikai mangó.
Az El Corte Inglésnél és a Hipercornál megvásárolhatjuk ennek a márkának a dehidratált mangófajtáját tömeg szerint Az igazi. 72% gyümölcsből készül, de ebben az esetben hozzáadott cukrot tartalmaz. Ennek ellenére csak 350kcal/100g termék és 86g szénhidrát.
Ez a termék a legkelendőbb az Amazon-on a szárított mangók kategóriájában. A Happy Belly-től származik fehér címke étel és itals az e-kereskedelem webhelyéről. Minden zacskóban 7 darab 100 grammos csomag található. Emiatt magasabb az ára, de érdekes azok számára, akik naponta fogyasztják ezt a gyümölcsöt. Mint a szupermarketekben, nem tartalmaz hozzáadott cukrot. Az ügyfelek visszajelzései szerint az ára alig több mint egy év alatt több mint 4 euróval emelkedett. Megtaláljuk az 500 grammos táskát is 14 euróért.
A További információk kritériumok szerint