Értékeld ezt a tartalmat!
Átlag 4/5. Szavazatok száma: 12
Egy hétig élvezze, ismerje és ellenőrizze a a méregtelenítő teák előnyei. Természetes módszer arra, hogy vigyázzon magára. Olvass tovább! Lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogyan kell követni ezt a tervet.
A teákat már az ókortól kezdve itták, és ismét szenzációnak számítanak, mert megmentjük a természeteseket, vagyis divatos visszatérni az alapokhoz, az étkezési szokásoktól a testmozgás módjáig.
A különböző teafajták a növény feldolgozásától függően merülnek fel, ennek köszönhetően létezik fehér, zöld, vörös, fekete tea, amelyek nevüket az erjesztés és szárítás után megszerzett színtől kapják. Előnyeiként ezek a méregtelenítő teák segítenek a testének egy hét múlva újraéleszteni és újszerűnek érezni magát.
Minek inni méregtelenítő teákat?
- Magas antioxidáns tartalommal rendelkeznek
- Gátolják az étvágyat, így segítenek a testsúly ellenőrzésében
- Természetes tisztítószerek, és egy olyan sok szennyező anyaggal rendelkező világban aktiválni kell a szerveket, hogy azok mindig tiszták legyenek (máj, vese, belek, bőr).
- Biztosítson energiát és vitalitást
- Bizonyos kombinációk segítenek a menstruációs görcs megnyugtatásában, valamint a fogfájás enyhítésében, vagyis terápiásak is.
Olyan dolgok, amiket nem tudtál a méregtelenítő teákról
A tea a víz után a világ második leggyakrabban fogyasztott itala, eredete olyan ősi, hogy Kr. E. 2737-ig nyúlik vissza.
Shen Nung császár véletlenül fedezte fel, ő teremtette meg a hagyományos kínai orvoslás alapjait.
Hogyan készítsünk egy jó csésze teát?
Fontos az idő és a hőmérséklet, ehhez már vannak különböző hőmérsékletű teáskannák és órák a teához.
Meddig kell elviselnünk?
Valójában ennek a rendszernek már szokásnak kell lennie az Ön számára, mivel a sima víz ivása unalmassá vált, és mivel a sima víz már nem nyújt elegendő ásványi anyagot önmagunk hidratálásához, ehhez a tápanyagban gazdag italokhoz kell folyamodnunk; aminek szintén számos előnye van. szem! Vigyázzon, ne fogyasszon túl sok fekete teát, mert ez elszínezheti a fogait, ezért javasoljuk, hogy ebben a programban váltogassa a különböző teákat.
1. nap hétfő
Mit kell inni: Vörös tea
1 csésze reggelinél
Előnyök: Sok energiát ad és zsírt éget (termogén)
Fogyasztási javaslatok: Hidegen vagy iható. Ne használjon semmilyen édesítőszert. Próbálja meg legkésőbb 17: 00-ig bevenni, mivel egyesek álmatlanságot okozhatnak.
Hogyan kell elkészíteni? Vásárolhat vörös teát dobozban, vagy elkészítheti otthon, megvásárolva az infúzió leveleit.
2. nap kedd
Mit kell inni: Zöld tea
1 csésze ételnél
Előnyök: Antioxidánsokkal tölt el, megakadályozza a cellulit megjelenését és csökkenti a magas koleszterinszintet.
Hogyan kell elkészíteni? Amikor elmegy a szupermarketbe, zöld teát vásárol tasakokban, vagy zöld tea leveleket vásárol otthon. Miután felforrt a víz, adjuk hozzá a tea leveleit, és hagyjuk, hogy 2-3 percig meredek legyenek a tökéletes infúzió elérése érdekében. Ne adjon hozzá édesítőszert.
3. nap szerda
Mit kell inni: Oolong tea
1 csésze ebéd után
Előnyök: Segíti az emésztést és a tápanyagok felszívódását. Az Oolong tea az egyik legelőnyösebb antioxidáns ereje miatt, megakadályozza a rák kialakulását és gondoskodik a tüdejéről.
Hogyan kell elkészíteni? Kínai termékeket árusító helyeken kérdezzen az oolong tea levelekről. Forraljuk fel a vizet, ha felforrt, adjuk hozzá a tealeveleket. Hagyja állni legfeljebb 3 percet, és tálalja.
Érdekel az olvasás: Mik azok a méregtelenítő diéták?
4. nap csütörtök
Mit kell inni: Fehér tea
1 csésze elalvás előtt
Előnyök: Kiváló vízhajtó. A szívrohamok megelőzésével csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Hogyan kell elkészíteni? Vásárolja meg a fehér tea leveleket. Forraljuk fel a vizet. Amikor abbahagyja a bugyborékolást, tegye hozzá a tealeveleket és szárítsa meg akár 5 percig. Intenzívebb ízű infúzió esetén akár 10 percet is várhat. Édesítőszerek hozzáadása nélkül tálaljuk.
5. nap péntek
Mit kell inni: Zöld tea jázminnal
1 csésze ételnél
Előnyök: Javítsa az emésztést.
Hogyan kell elkészíteni? Vásároljon zöld teát és jázmin leveleket. Van, ahol együtt vagy külön értékesítik őket. Forró víz. Mielőtt forrni kezdene, kapcsolja ki. Adjon hozzá 3 gramm (egy teáskanál) levelet az infúziós vízhez. Hagyja őket 3 percig, majd tálalja. Javasoljuk, hogy semmilyen típusú édesítőszert ne használjon.
6. nap szombat
Mit kell inni: menta, menta, boldo, pitypang, melissa infúziói.
A nap folyamán beveheti őket, legfeljebb 1 liter.
Ajánlások: Ezeket a teákat természetes módon kell elkészíteni. Ezúttal nem tud foglalkozni kb.
Előnyök: Megnyugtatnak és megnyugtatják az idegeit.
7. nap vasárnap
Mit kell inni: Zöld tea ganodermával
1 liter egész vasárnap
Előnyök: Méregteleníti a tisztító szerveket. A ganoderma gomba segít lúgosítani magát.
Mit gondol ezekről az információkról? Mondja meg, ha kipróbál egy méregtelenítő teát. Ne felejtsd el megosztani ezt a cikket a legjobb barátoddal, az biztosan nagyon hasznos lesz.