A mészelőnyök Számos, különös tekintettel azokra a tulajdonságokra, amelyek a fogyáshoz, a bőrápoláshoz, az emésztés javításához, a székrekedés enyhítéséhez, a szemápolás javításához és még sok minden máshoz adnak magyarázatot.

Ez a fanyar citrus képes arra, amit sok fejlett gyógyszer nem képes. A tudományos név a Citrus aurantifolia, évszázadok óta használják őket különböző betegségek kezelésében.

A meszet az egész világon fogyasztják sorbet, ital, frissítő koktél, lekvárok és egyéb termékek formájában. A héjából vagy bőréből kivont olajat széles körben használják szódakoncentrátumokban, testolajokban, kozmetikai termékekben, hajolajokban, fogkrémekben, WC- és szépségszappanokban, fertőtlenítőszerekben, szájvízekben, dezodorokban és számtalan egyéb termékben.

mész

Mészelőnyök - Ajánlott étel a fogyáshoz

Egy pohár meleg víz, lime juice kiváló súlycsökkentő, valamint ideális frissítő ital. A mészben lévő citromsav tökéletes zsírégető.

Mészelőnyök - hatékony a skorbut ellen

A mész, A skorbut, a C-vitamin-hiány okozta betegség gyógymódjaként ismert. Gyakori fertőzések jellemzik, amelyek olyan tünetekkel járnak, mint a megfázás, az ajkak és az ajkak felrepedése, fekélyek a nyelven és a száj.

Oka a C-vitamin hiánya, orvossága nem más, mint a C-vitamin, és a mész tele van ezzel az esszenciális vitaminnal. A múltban a katonák és a tengerészek a mészt vették fel a skorbut orvoslására, amely a múltban borzalmas és potenciálisan halálos betegség volt.

Mészelőnyök - jót tesznek a bőrünknek

A mészlé és természetes olajai szájon át fogyasztva vagy külsőleg alkalmazva nagyon előnyösek a bőr számára. Fiatalítja a bőrt, ragyogóan tartja, védi a fertőzésektől és csökkenti a testszagot nagy mennyiségű C-vitamin és flavonoidok.

Ez két 1. osztályú antioxidáns, amelyek antibiotikus és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ha külsőleg alkalmazzák a bőrön, savai súrolják az elhalt sejteket, gyógyítják a korpát, a kiütéseket és a zúzódásokat.

Mészelőnyök - emésztés

Segíti az elsődleges emésztést (az emésztőrendszer nyála elárasztja a szánkat, még mielőtt megkóstolnánk). A mész természetes savtartalma gondoskodik a többiről. Míg az élelmiszerben lévő makromolekulák lebomlanak, flavonoidok, A mészből kivont illatos olajokban található vegyületek serkentik az emésztőrendszert és fokozzák az emésztőszavak szekrécióját.

Mészelőnyök - székrekedés

Először is, az aktában található nagy mennyiségű sav segít az ürítő rendszer tisztításában az utak mosásával és tisztításával, valamint néhány savat használnak padlók és WC-k tisztítására. A mészben lévő rost szintén hasznos a székrekedés enyhítésében, de a legelőnyösebb elem a magas savtartalom.

Mészelőnyök - cukorbetegség

Az American Diabetes Association szerint a meszet és más citrusféléket számos okból a cukorbetegség hatékony gyógymódjának tekintik. Főként a mészekben található magas mennyiségű oldható rost teszi ideális étrend-kiegészítővé, amely segít szabályozni a szervezet cukornak a vérbe történő felszívódását, csökkentve ezáltal a cukorbetegek számára komoly kockázatot jelentő vércukorszint-emelkedéseket.

Ezenkívül a mészeknek és más citrusféléknek alacsony a glikémiás indexük, ami azt jelenti, hogy az oldható rost előnyei mellett nem okoznak váratlan glükózszint-emelkedéseket.

Mészelőnyök - szívbetegség

Ugyanaz az oldható rost, amely segíthet a cukorbetegség ellen, segít fenntartani a vércukorszintet. Ezenkívül csökkenthetik az alacsony vérnyomást és megszüntethetik a LDL-koleszterin (rossz koleszterin).

Mészelőnyök - Peptikus fekély

A C-vitamin mellett a mész tartalmaz speciális flavonoidoknak nevezett vegyületeket (limonoidok, például Limonine glükozid), amelyek antioxidáns, rákellenes, antibiotikus és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek, serkentik a peptikus és szájüregi fekélyek gyógyulási folyamatát.

Mészelőnyök - ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás számos oka közül a húgysav feleslege halmozódik fel a szervezetben. A húgysav egyike annak a salakanyagnak, amelyet a normális vizeletürítés kiürít a testünkből, de sajnos, ha túl sok felgyülemlik belőle, még súlyosabbá teheti az ízületi gyulladást.

A citromsav, megtalálható a citrusfélékben, például a citromban, ez egy oldószer, amelyben a húgysav feloldódhat, növelve a vizelettel kiválasztott mennyiséget. A citrusfélék általában gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és számos gyulladásos problémára használhatók.

Mészelőnyök - jó a látásunk számára

A C-vitamin segít megvédeni a szemünket az öregedéstől és a makula degenerációtól. Ezen felül a flavonoidok segítenek megvédeni őket a fertőzésektől.

Mészelőnyök - hatékony lázcsillapítás

A citrusfélék általában képesek csökkenteni a lázat, és ha túl magas, a beteg étrendjét csak citromlére és vízre kell korlátozni. Ha azonban a láz enyhe vagy közepes mértékű, akkor más gyümölcsleveket, különösen citrusleveket, például lime-gyümölcslevet adhatunk be annak érdekében, hogy a lázat kezelhető szinten tartsuk.

Mész tulajdonságai - tápérték

  • Szénhidrátok -11 g
  • Zsír - 0,2 g
  • Fehérjék - 0,7 g
  • Kalória - 30

Végül hagyunk neked egy videót, ahol hihetetlen mész tulajdonságai és egészségügyi előnyei: