Nem újdonság, hogy az étel a szükséges alap a gyermekek jó fizikai, szellemi és társadalmi fejlődéséhez. Ez még az első védelmi vonal sok gyermekkori betegség ellen, amelynek hosszú távú következményei lehetnek. A jó táplálkozás és a jó egészség közvetlenül összefügg az egész életen át, de a kapcsolat gyermekkorban még fontosabb. Egy évesnél fiatalabb gyermekeknél nagyon fontos, hogy milyen ételt adnak, milyen életkorban, az elkészítés módja és mennyisége, mivel ez a szakasz döntő fontosságú a jó étkezési szokások és a megfelelő táplálkozási állapot elsajátításához.

cékla

Az exkluzív anyatej az élet első hat hónapjában és legfeljebb 2 évig meghosszabbítva a legjobb étel a csecsemő számára - emeli ki az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal. Cukrot, zsírokat és fehérjéket biztosít, amelyek pontosan szükségesek a gyermek jó egészségéhez. Az általa nyújtott laktóz hozzájárul a bélflóra fejlődéséhez, csökkentve a kólikát és a székrekedést. Immunológiai szempontból az anyatej nagy mennyiségű antitestet biztosít, amelyek megvédik a babát a fertőzésektől (elsősorban a bél és a légzőszervek). Ezenkívül tökéletesen alkalmazkodik a csecsemő metabolikus, emésztési és immunológiai jellemzőihez, valamint az ebben a szakaszban bekövetkező változásokhoz.

Négy és hat hónap között az első félszilárd ételeket beépítik a csecsemő étrendjébe. A szelekció azon a képességen alapul, hogy a csecsemő megfelelő módon elfogadja és megemésztheti azokat, valamint a növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges tápanyagok forrásai, amelyeket nem lehet megszerezni, és ebben a szakaszban szükségük van rájuk. tej anyai. Még a gyermekorvosok is értékelni fogják az egyes babák különbségeit, figyelembe véve néhány jellemzőt, például a testsúlyt, a fejlődést, az aktivitást és az étvágyat. Eleinte a szakemberek azt tanácsolják, hogy puha textúrájú ételeket kínáljanak zabkása formájában, amelyek megkönnyítik az emésztést, egyetlen összetevőből és nagyon kis mennyiségben. Miután a gyermek elfogyasztott egyfajta ételt, tanácsos várni három-öt napot egy új adag hozzáadásával, valamint lassan és fokozatosan növelni a mennyiséget, a gyermek étvágyának és reakciójának megfelelően.

Sok étel megengedett, és a lista a hónapok során növekszik. De vannak olyan ételek is, amelyek nem tanácsosak. A méz például az Általános Ambuláns Gyermekgyógyászatok Országos Bizottságának az Argentin Gyermekgyógyászati ​​Társaságban közzétett jelentése szerint nagyon veszélyes az 1 év alatti csecsemőkre. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nád- és a méhméz egyaránt tartalmazhat Clostridium botulinum spórákat, amelyek a csecsemőben még éretlen bélben neurotoxint termelnek, ami a csecsemő botulizmusát okozza. A teljes gyógyulás normális, ha a betegséget korán felfedezik és támogató kezelést nyújtanak. A bonyolult esetek halálhoz vagy maradandó fogyatékossághoz vezethetnek.

Ugyanúgy, ahogy a szakértők továbbra is fogadnak a megelőzésre, és figyelmeztetnek a csecsemők mézének nemkívánatosságára. Azt is tanácsolják, hogy a spenótot és a céklát egyéves korukig ne vezessék be, amikor a gyermek emésztőrendszere magasabb nitráttartalmuk miatt magasabb érettséget ér el. Az élet első hónapjaiban a baba gyomra még mindig nem termel nagy mennyiségű savat, ami kedvez a baktériumok megtelepedésének a vékonybél felső részén. Ezek a baktériumok a bevitt nitrátokat közvetlenül nitritekké alakíthatják. A nitritek károsak az egészségre, mert a hemoglobint, a vérben lévő fehérjét, amely felelős az oxigén tüdőbe juttatásáért, methemoglobinná alakítják, amely anyag nem tölti be ezt a funkciót, és légzési nehézségeket okoz a betegnek. A methemoglobinémiának nevezett betegség által leginkább érintettek a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők, mivel szervezetükben még mindig hiányoznak az alapvető enzimek a folyamat megfordításához. Ahogy a bőre kékes színűvé válik ebben az állapotban, az állapot "kék gyermek szindróma" néven is ismert.

Egy másik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, hogy egyes ételek allergiás reakciókat okozhatnak a csecsemőknél. Ide tartoznak: csokoládé, dió, tojás, kagyló és citrusfélék; ezért év előtt kerülni kell őket, különösen, ha a családban valakinek allergiája van. Másrészt a kemény ételekkel is óvatosnak kell lenni; mivel fulladást okozhatnak. Például bármilyen típusú gabona: dió, földimogyoró vagy mandula; a szőlő mellett kemény cukorkák, cukorkák, nyers zöldségdarabok, például zeller szár, pattogatott kukorica stb.

A Pedro de Elizalde Kórház beszámolója szerint tanácsos a fél-szilárd ételeket bevezetni a 4–6. Hónaptól kezdve, mivel a tápanyagok biztosításán kívül más textúrájú, konzisztenciájú és ízű ételeket tanítanak a gyermekre; azonban megállapítja, hogy beépítése nem jelenti a szoptatás megszakítását. A gyermek fokozatosan éri el a felnőtt étrendet, és a gyermekorvos az, aki útmutatást ad a szülőknek, hogyan járjanak ezen az úton, megvédve a gyermeket az enyhe és súlyos kellemetlenségektől és szövődményektől, amelyek elkerülhetők.

A munkatársak észrevételeinek megtekintéséhez vagy véleményének kifejtéséhez meg kell adnia az oldalt az IntraMed felhasználói fiókjával. Ha már rendelkezik IntraMed fiókkal, vagy regisztrálni szeretne, írja be ide