Világelső spanyolul

Csütörtök, 2010.08.26. Frissítve 19: 06h.

  • Fedőlap
  • Spanyolország
    • Madrid
    • Barcelona
    • Baleár-szigetek
    • C. Valenciana
      • Alicante
      • Castellуn
    • Kasztília és Leon
    • Baszkföld
    • Andalúzia
      • Sevilla
      • Malaga
    • Galícia
  • Világ
  • Európa
  • Op-Blogok
  • sport-
    • Futball
    • Motor
    • Kosárlabda
    • Tenisz
    • Kerékpározás
    • Több sport
    • Amerika
  • Gazdaság
  • lakóhely
  • Kultúra
    • Komikus
    • Pótkocsik
    • Premierek
    • Hirdetőtábla
    • Videoklub
  • Bikák
  • Tudomány
  • Egészség
  • Technológia
  • Média
  • tévé
  • Szolidaritás
    • twitter
    • Facebook
  • Motor
  • Tengeri
  • Utazások
  • Jód
  • Világváros
  • Emberek!
  • A kulturális
  • Elmundo az ORBYT-ben
  • Újságkönyvtár
  • Apróhirdetések
    • Lakhelye
    • munka
  • A te világod

  • Fedőlap
  • Mexikó
  • Argentína
  • Brazília
  • USA
  • Kuba
  • Colombia
  • sport-
  • Gazdaság
  • Emberek!
  • Blogok

Meghalt a „Montignac-diéta” édesapja

több mint

Michel Montignac. | www.montignac.com

  • Első könyvéből több mint 16 millió példány kelt el

Michel Montignac professzor, a „Montignac-étrendnek” nevezett disszociált fogyókúrás módszer atyja hosszú betegségben hunyt el múlt vasárnap Annemasse-ban, a svájci francia határ közelében, a csütörtökön a „Le Dauphinй Libйrй” újságban megjelent nekrológ szerint. ".

Montignac (1944-2010), a táplálkozás kérdésének világhírű szakértője az 1970-es évek végén kezdett kutatni a glikémiás indexek fogalma, amely méri ezeknek az elemeknek a képességét a vércukorszint emelésére lenyelés után.

Elhízott öreg fiú, a professzor kipróbálta magában új táplálkozási elveit és mindössze három hónap alatt sikerült 15 kilót lefogynia - magyarázza a honlapján található információ, megmutatva, hogy "kalóriakorlátozások nélkül, egyszerűen a megfelelő ételek kiválasztásával lehetett fogyni".

Fehérjében gazdag

Az ő módszere, amely "nem étrend a hagyományos értelemben vett étrend", az étkezési szokások megváltoztatásából és a magas szénhidráttartalmú tápanyagok (például kenyér vagy burgonya) elkerüléséből és a fehérjében gazdagok (például hús) előnyben részesítéséből áll. vagy hal).

Számos dietetikai könyv szerzője 1986-ban híressé vált címmel „Fogyjon az üzleti ebédeknél”, aki több mint félmillió példányt adott el Franciaországban és ösztönözte tudományos kutatásának folytatására.

Egy évvel később közzétette első könyvének a nagyközönség számára készült változatát, amely azóta is több mint 16 millió példányt adott el, azok, akik húsz év alatt körülbelül húsz címet követtek, amelyben az írást a kutatással és az előadásokkal ötvözte.