Montignac, M.

ISBN-13: 9788496599109

számos

3-4 napon belül megkapja

különleges

Leírás

Michel Montignac új könyvében megszólítja mindazokat a nőket, akik úgy gondolták, hogy nehezebb lefogyni, mint a férfiak, amikor a valóságban csak más.

A nő egész életében markánsan különböző szakaszok sorozatán megy keresztül, ezért ezeket egyedileg és egyedileg kell kezelni: a serdülőkor, az anyaság, a menopauza és az idősek döntő pillanatok abban, hogy a nő testében számos változás következik be, amelyek, a helyes etetési irányelveknek köszönhetően segíthetünk azok elviselhetőbbé tételében.

A normál és egészséges testsúly elérése vagy örök visszanyerése érdekében végrehajtandó különféle intézkedések összessége mellett e könyv olvasója többek között a következőket találja meg:

  • A legjobb táplálkozási tanácsok az egyes nők igényeihez igazodva (vitaminok, ásványi anyagok stb. Speciális igényei)
  • Példák menükre színes fotókkal
  • Egyszerű és ízletes receptek alacsony glikémiás indexgel