Nuria Briongos | Cuenca | 2012.01.23
A Movi program egy kutatási projekt, amelyet Cuenca több iskolájában hajtottak végre. A szakértők meg akarták látni a gyermekek testmozgásának előnyeit. A lényeg az, hogy a fogyás mellett a játékok és az aktivitás javítja az iskolai teljesítményüket.
A „Movi” elkötelezettség egy játékos, szabadidős és nem versenyszerű fizikai aktivitás iránt. A kiválasztott gyerekek egy teljes tanfolyam alatt a hét minden napján non-stop szórakozásból találkoztak.
A szakértői csoport, amely elindította ezt a programot, amely segít megelőzni a gyermekkori elhízást, ragaszkodott ennek bemutatásához diéta és a mozgásszegény életmód befolyásolja a túlsúlyt.
Megnézték a játszótereket a szünetben, és látták, hogy hiányzik a tevékenység. A szokás megváltoztatása érdekében játékprogramot terveztek szabadidőre. Megkeresték 2000 gyereket Cuenca különböző iskoláiból. Minden tanulóról teljes tanulmány készült És a program végén az eredmények nem lehetnek jobbak, csökkent a vér zsír- és inzulinszintje - ami megakadályozza a cukorbetegséget -, megnő az izomtónus, és valami mást fedeztek fel, ami tanulmányi teljesítménye is javult.
A tanulmány következtetése nagyon világos. Ha olyan szabadidős oktatókra fogad, akik játékra tanítják a gyerekeket, versenyképesség nélkül mozogni nem pazarolja az időt. Valójában ez forradalmi változást jelenthet azokban az adatokban, amelyek Spanyolországot elhelyezik az ország, ahol a legtöbb gyermekkori elhízás előfordul, az Egyesült Államok felett.
- Testmozgás (4-8 év) Pipo Program
- Dukan azt javasolja, hogy küzdjenek a gyermekkori elhízás ellen azáltal, hogy a sovány gyermekeket magasabbra értékelik
- A CBD megakadályozza az elhízást
- Hogyan kezdhetjük el a testmozgást 9 alapvető tipp, hogy ne hagyjuk el a fedezetet
- A Quirónsalud Málaga Orvosi Központ átfogó programot indít a túlsúly és az elhízás ellen