Fisers Bernadette
Kövérnek lenni - vagy hogy politikailag korrekt legyek, túlsúlyosnak lenni - nem kellemes, és tudom, miről beszélek. Egyszer túlsúlyos voltam; valójában hatalmas volt.
Teljes munkaidőben dolgozó anya vagyok. Mint sok nő a helyzetemben, alig volt időm magamra. Legrosszabb esetben egy félelmetes (és kényelmetlen) 128 kilót nyomtam. A 175 cm magas testtömeg-index (BMI) nem kevesebb, mint 42 kg/m2. Orvosi nyelven morbid rögeszmés volt.
Ennek megváltoztatásához nagy szüksége volt a fogyás és az egészség visszaszerzésének legjobb módjára ... gyorsan. Hízott, percről percre folyamatosan hízott, és kockáztatta a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a zsírmáj kialakulása. Az orvosom elborzadt, és megértem.
- A kis könyv, amellyel sokat fogyhatsz - Bernadette Fisers Libros4
- A nagy fogyás kis könyve 9786073163781
- A kicsi; o könyv, hogy sokat fogyjon - Bernadette Fisers -5% az FNAC könyvekben
- Mikor kell aggódni a kisgyermek étvágytalansága és súlya miatt
- Gyakorlat, fogyás, tüdő png kép - átlátszó képek ingyenes letöltés