"Kerülje a túlzott fogyasztást" Hallottad ezt a kifejezést? A következő megjegyzésben felfedjük azoknak az ételeknek a listáját, amelyeket nem szabad enni olyan gyakran, mivel ezek közvetlenül az Önéhez kerülnének csípő.
Tudjuk, mennyire idegesítő lehet, amikor fellépsz diéták és gyakorlatok, de még így sem lehet elveszíteni ezeket a felesleges fontokat, és még rosszabb azokon a területeken, amelyek felhalmozódtak a csípő. De tudtad, hogy ezeket az oldalakon tekercseket egyes ételek okozzák?
Igen, így olvasod. Az étrendben 3 nagyon fontos tényező van, amely a zsír felhalmozódását és eloszlását okozza a szervezetben: étrend, nemi és hormonszint.
Ebben az értelemben és a Oxford Egyetem, a Salud180 portál megosztotta, elmagyarázza, hogy bőséges étel elfogyasztása esetén a zsír szinte azonnal, körülbelül egy órával később kerül a véráramba, és három óra után a zsír feldolgozza a testet, és beépül a szövetbe; különösen a csípőben, a combban és a fenékben.
"Ha nagy ételt eszel, a zsír szinte azonnal, körülbelül egy órával később kerül a véráramba, és három óra után a zsír feldolgozza a testet, és beépül a szövetbe; különösen a csípőben, a combban és a fenékben". tanulmánya tárta fel Oxford Egyetem, Fredrick Karpe szakértőtől.
De melyek azok az ételek, amelyek hajlamosak felhalmozódni ezeken a testterületeken? Annak érdekében, hogy elkerülje vagy minimalizálja a fogyasztását a következő helyen, megosztjuk veletek, milyen élelmiszerekről van szó. Figyelmes és tudomásul veszi!
Burritos
Híres étele nagyon finom; Az ilyen típusú élelmiszerekkel való visszaélés azonban veszélyes lehet a csípőjére, mivel a burritok adagja 19 gramm zsírt és 1180 kalóriát tartalmaz.
Sushi
A sushi egészséges, de csak zöldségekkel töltött és moszatba csomagolva. Egyébként, ha krémsajtot tartalmaz, vagy öntettel van ellátva, magas a kalóriatartalma, és igen, hozzájárulnak a csípő növekedéséhez.
Feldolgozott gyümölcslevek
A Kaliforniai Egyetem tanulmánya szerint összefüggés van ezen italok között az elhízással és az, hogy a rost nélküli szacharóz bevitele összefügg a testzsír felhalmozódásával.
- Superfoodok Unod már a fáradtságot Hat étel, amellyel minden energiádat visszanyerheted
- Szuperélelmiszerek a fogyáshoz Baracklé és zabpehely a zsírégetéshez Diéták megelőzése Fotók
- Rhodesian Ridgeback Animal Health and Disease Prevention
- Milyen ételek megakadályozzák a légúti megbetegedéseket
- A listeriáról, a listeriosisról, a dinnyéről és az élelmiszerbiztonságról