Koffein krémek, masszázsok, eszközök, tapadókorongok, étrend-kiegészítők ... Kiválasztottuk a leghatékonyabb technikákat a narancsbőr combokból történő eltávolítására. Szakértőink magyarázataival.
A narancsbőr a nők 99% -ának kozmetikai problémát jelent. A narancsbőr elleni küzdelemre számos módszer létezik, amelyek mindegyike többé-kevésbé a zsúfolt szövetek mechanikai igénybevételétől függ. Amint látni fogja, az úgynevezett tapintás-tekercses masszázs elengedhetetlen számos technika számára. De két alapvető tényező marad: a motiváció és a rendszeresség. Egyik technika sem fog működni, ha a protokollt nem tartják be rendszeresen vagy akár naponta.
Az elektro-esztétikai eszköz, amely hőkezeli a narancsbőrt
Az elektro-esztétika korában a háztartási készülékek reprodukálják a szépségszalonban elvégezhető gondozást. A) Igen, Ezek az eszközök három energiaforrást ötvöznek: rádiófrekvenciás, LED-es és infravörös, hogy a narancsbőrt hővel kezeljék.
Hogyan kell használni: Hővezető gél felvitele után vigye a készüléket a kezelendő területre. A rohamok kezelésére használja a készüléket hetente háromszor, 15-20 percig.
Szakértői vélemény: "Az esztétikában a rádiófrekvencia segít a bőr tonizálásában" - magyarázza Dr. Nina Roos bőrgyógyász. Valóban, hővel érintkezve kollagénszintézis indukálódik. Ha ez a hő összefüggésben van egy gördülő tapintási technikával, akkor a betétek megjelenésében is javulást tapasztalhatunk. »
A karcsúsító kúra a klinikákon
Ez a narancsbőr kezelésére szolgál. - Otthon gyorsan elfelejti az elhatározásokat. A karcsúsító kúra egy klinikán lehetővé teszi, hogy egy esztéta kezébe kerüljön, aki ismeri a testet. »
Hogyan kell használni: menetrend és megbeszélések: heti 2 kezelés, kezelésenként 10 alkalom. "Ez megfelel a szervezet méregtelenítésének" anyagcsere-idejének ". »
A szakértő szerint: „Az ideális beteg a vizes cellulitiszben szenvedő nő, amely a vízvisszatartáshoz kapcsolódik. A masszázs ekkor indokolt ”- magyarázza Dr. Nina Roos, bőrgyógyász.
- A Decléornál 10 alkalom 60 perces karcsúsító szertartással, 650 euró.
- A Yves Rochernél, a testkezelések új finomítójánál 59 euró 1 órás kezelésért, 318 euró 6 kezelésért.
- A Clarins-nál 105 euró az 1 órás és 15 perces karcsúsító kezelésért és 895 euró a 10 kezelésért.
A cellulitisz elleni tapadókorong
Mi az? Ez a termék éri el a hangot. És jó okból: az anti-cellulit tapadókorongnak van néhány húrja az íjban. Olcsó, kopásálló, és a felhasználók szerint a technika nagyon jól működik a beágyazott cellulit eltávolítására.
Használati útmutató: A gyártók szerint a használati utasítás a következő. Miután felvitte a masszázsolajat a kezelendő területre, csípje meg a tapadókorongot a bőrön, hogy felszívja a bőrredőt, és hajtson végre mozgásokat a tapadókoronggal: először alulról felfelé, majd vissza előre balról jobbra, átlósan és mindig felfelé. Végül tegyen köröket a bőrön, mindig alulról felfelé.
Szakértői vélemény: „Ennek a technikának még mindig nem előnyösek azok a klinikai vizsgálatok, amelyek bizonyítják hatékonyságát. De a törekvés a masszázs egy másik formája, amelyet aktív hatóanyagokkal együtt kell tanulmányozni. »
Anti-cellulit kozmetikai krém koffeinnel
Mi az? A karcsúsító krém bevált hatóanyagokat tartalmaz, amelyek közül a leghíresebb a koffein. Mivel a koffeinmolekulák nagyok, beépülnek egy hidroalkoholos gélképletbe, amely lehetővé teszi, hogy a bőr gátja jobban átjusson a hatóanyagok közé. Az alkohol szárító oldalát tápláló hatóanyagokkal kell ellensúlyozni. Egyéb anti-cellulit hatóanyagok közül: mate, zöld tea ....
Egy másik hatóanyagcsalád a koffein kiegészítéséhez: ürítőszerek, mint például ruszkus, magyal, vadgesztenye .... Végül, amikor a narancsbőr mélyen be van burkolva, a bőr megkeményedik, helyre kell állítani a rugalmasságot és növelni kell a rugalmas bőrrostok: kollagén, lipidek termelését. Összefoglalva: egy fogyókúrás krémben jó megtalálni a koffeint, egy hatóanyag elvezetése, lipidek a bőr táplálásához és rugalmasságának helyreállításához.
Hogyan kell használni: naponta kétszer alkalmazzon egy hónapig.
Szakértői vélemény: „A koffein a fogyás fő hatóanyaga, mert hatékony, és - a gyártók számára jelentős minőségi szempontból - nagyon olcsó. Akár természetes, akár szintetikus eredetű, a koffein ugyanolyan hatékonyságú "
Tengeri gondozás a beágyazott cellulit ellen
Hogyan kell használni: egy fogyókúra 24 napos kezeléssel hat napig tart. A kezelések között: masszírozó masszázs sugárzuhanyban, hínár pakolások, víz alatti zuhany, karbantartás
táplálkozási szakember
Szakértői vélemény: "A tengeri hatóanyagok elfoglalják méltó helyüket a fogyás protokolljában." Egyes algák, például az Asterionella japonica, a Fucus, a Phyllacantha fibrosa vagy az Ascophyllum fokozzák a lipolitikus aktivitást. A laza területeken helyi feszesítő akcióval is rendelkeznek. »
Illóolajok elvezetésre és méregtelenítésre
Az illóolajok a keringésre hatnak, hogy ösztönözzék a cseréket. A cellulitiszellenes kezelésekhez a leggyakrabban a grapefruit vagy a citrom illóolajat használják. És még: ciprus méregtelenítésre, boróka és zsálya elvezetésére, majoránna a bőr méregtelenítésének fokozására ....
Hogyan kell használni: használjon növényi olaj alapú illóolajokat, például muskotályrózsa növényi olajat.
Szakértői vélemény: „Az illóolajok keringési erényei jól ismertek.” További tanácsom: Sóvárgás esetén lélegezzen be fahéj illóolajat a palack kupakjából, étvágycsökkentő hatása miatt. »
Mechanikus tapintóhenger a cellulit elleni küzdelemhez
Ez az LPG Cellu M6, a mechanikus érintõgörgõ technikája. A személy gyógytornászhoz fordul; egy bugyi felvétele után az orvos a kezelendő területhez igazított heggyel adja át az eszközt.
Használati útmutató: az utolsó protokoll neve Endermopuncture. Egy speciális masszázsfej stimulálja az eliminációs funkciókat azáltal, hogy olyan pontokat kér, mint a hólyag, a gyomor, a lép ... Egy órán keresztül körülbelül 85 euróba kerülhet, és öt munkamenet protokollját tervezheti meg.
Szakértői vélemény: „A rendszer a legtöbb tudományos publikáció témája. A Cellu M6 edzéssel kombinált fizikai testmozgás eredményesnek és jobbnak bizonyult, mint a fizikai testmozgás vagy a masszázs önmagában a narancsbőr törléséhez. »
Önmasszázs a karcsú combokra és térdekre
Ez egy masszázs módszer, amely a zsírsejteket célozza meg. Az anticellulit masszázsolaj kiváló eszköz lesz a modellezéshez.
Hogyan kell használni: válaszol egy háromlépéses gesztusos folyamatra:
Először gyors dörzsöléssel, váltakozó kézzel melegítse a szöveteket, hogy a bőr elpiruljon.
Fogja meg a bőr egy részét hüvelykujjával az egyik oldalon, a mutató- és középső ujjait a másik oldalon, óvatosan görgesse az ujjak alatt, miközben felfelé megy. Képzelje el, hogy a bőre vízszintes és függőleges vonalakkal négyzet alakú. Kövesse először a vízszintes vonalakat, majd a függőleges vonalakat. Háromszor egymás után.
Fejezze be ütőhangszerekkel és apró csipetekkel, hogy tonizálja a bőrt.
A hasizom térdeinek önmasszírozása 20 és 30 perc között tart, amelyet hetente legalább kétszer kell elvégezni. Az első eredményeknek a második héttől kell megjelenniük. Ha a masszázs után a bőr kipirosodik és viszket, akkor ez jó jel.
Szakértői vélemény: „A karcsúsító önmasszázs segít megőrizni a bőr rugalmasságát és tónusát. Ez segít a gödröcskék és a hangszínhiány leküzdésében. De ehhez rendszeresség kell ".
Étrend-kiegészítők a készlet-feltöltési folyamat újraindításához
Az étrend-kiegészítő eltérő megközelítést nyújt a cellulitisz számára, anélkül, hogy egyszerű mechanikai hatásra korlátozódna. "A cellulitisz még mindig anyagcsere-rejtély." A zsírsejt nem csak egy "zsák zsírt" tölt fel és ürít. „Ez a sejt érzékeny az idegrendszerre, az érzelmekre. Most már tudjuk, hogy a tényezők tetszik stressz, életnyomás ... fontos szerepet játszanak a cellulit kialakulásában. Egy dolog biztos: lokálisan, amikor a cserék lelassulnak, a nyirokrendszer lelassítja a vér, az oxigén keringését…. vízvisszatartást, gyulladást és cellulitisz fibrózist okozva.
Bármely anti-cellulit táplálékkiegészítő célja ezeknek a szöveteknek a "defibrillálása", ahol a cserék már nem fordulnak elő. "Bármennyire is hatékony, az étrend-kiegészítő semmit sem tehet mechanikus hatás nélkül, például anticellulitás tapadókoronggal a mozgás megindítása érdekében". A narancsbőrre ható hatóanyagok közül: ürítő hatóanyagok, például szőlő törköly, zöld tea, antioxidánsok, B3-vitamin értágító hatására. Megemlíthetjük a málna ketonokat is.
Hogyan kell használni: A kiegészítőket általában három hétig szedik, ami megfelel annak az időnek, amelyre a testnek szüksége van a depalletizációs folyamat újraindítására.
Szakértői vélemény: "Az étrend-kiegészítőknek megvan a helyük a globális irányításban, valódi fellendítő hatásuk lehet." De az eredmények eléréséhez természetesen szigorú életmódot kell követnie. »
Kerékpározás a vízben a vénás visszatérés serkentésére
A személy egy merülő kerékpáron pedálozik, derékig vízzel. Különböző víz alatti sugárok lehetővé teszik az ellenállást és a ritkítási folyamatot.
Hogyan kell használni: egy 10 hetes anti-cellulit program, két heti 45 perces foglalkozással (590 euróba kerül)
A szakértő véleménye: „Az egyik anti-cellulit módszer, amelyet elsődlegesen a hatékonyságának és az eredmények tartósságának köszönhetek. A vízzel való kerékpározás a víz masszírozó hatása mellett serkenti a vénás visszatérést, görbül és zsíréget. De 45 percet kell tennie hetente 2 vagy 3 alkalommal. »
Súlycsökkentő ruhák
A textilszálakban a hatóanyagok megegyeznek a koffein alapú fogyókúrás krémekkel. Csak tegye fel, és a hatóanyagok diffundálnak a bőrbe. Szakértői vélemény: „A textíliák érdekes galenikus forma a bőrrel való állandó érintkezésük miatt. Ami hatékonnyá teszi őket, természetesen a beágyazott eszközök jellege.
Második lehetőség: a ruhadarabot nem impregnálják koffeinnel, de a bioceramid be van ágyazva a szálakba, ami lehetővé teszi a vér mikrocirkulációjának újraindulását, és ezáltal az anti-cellulit hatást.
Kapcsolódó hozzászólások
Zsíros, rostos, vizes cellulitisz: határozza meg és szüntesse meg Rostos, zsíros, vizes. Különböző típusú cellulit van! ...
Cellulit: 15 nap, hogy finomítsa magát a lábakon. Szeretné gyorsan megszüntetni a narancsbőrt ...
Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a combokról? Cellulit kezelések: sok pénz kevés ...