Hogyan lehet

Cellulitis. Egy probléma, amellyel a legtöbb nő szembesül. Azonban nem minden embernél jelenik meg egyformán, ez azért van, mert az összes cellulitisz nem egyformán jön létre.

Y A narancsbőr típusától függően a megszüntetésének módjai különbözőek. Ezért tudnia kell, hogyan lehet megkülönböztetni őket. A szakemberrel folytatott konzultáció kiváló kiindulópont.

De ha előzetesen meg akarja tudni, hogy milyen típusú cellulitussal rendelkezik, akkor itt van minden szükséges információ.

Mivel a világon annyi nő szembesül a narancsbőr érzelmi és fizikai hatásaival, beszéljünk világosan a narancsbőr különböző típusairól, azok okairól és a legmegfelelőbb kezelésekről.

A 3 fokos cellulit

Súlyossága szerint az állapot három fokozat alapján osztályozható:

  • 1. osztály, o enyhe: "narancshéj" megjelenésű, 1–4 felületes mélyedéssel, enyhén párnázott vagy petyhüdt megjelenéssel.
  • 2. fokozat, vagy mérsékelt: öt-kilenc darabos megjelenésű közepes mélységű mélyedés van, és a bőr közepesen párnázottnak tűnik.
  • 3. évfolyam, o súlyos: párnázott megjelenésű, 10 vagy annál mélyebb mélyedésekkel, és a bőr erősen be van fedve.

A 3 típusú cellulit

Puha narancsbőr

A lágy cellulitust a bőr zselatinos és petyhüdt textúrája különbözteti meg, amelynek sejtszintű gyulladása hajlamos a járás során könnyen mozogni, bár tapintása nem fájdalmas. Nyilvánvalóbb, ha fekszel, mint amikor felállsz, és fő okai az izomtónus hiánya, a súlygyarapodás, az öregedés vagy a hormonális változások.

Ez a cellulitisz gyakoribb a 30 és 40 év közötti nőknél, és gyakran petyhüdtség kíséri. Növeli az öregedést vagy a súlygyarapodást, és romlik, ha kevés az izomtömeg.

Az érintett területek: Legtöbbször a combokban, a hasban, a fenékben és a karokban található, ezek azok a területek, ahol több zsír halmozódik fel.

Kezelés

A kezeléssel ígéretes eredményeket lehet elérni. Ennek oka, hogy a petyhüdt narancsbőr kevésbé láthatóvá válik, ha egészséges étrendet fogyaszt és testmozgást végez.

Ennek kiküszöbölése érdekében feltétlenül egészségesebb ételeket kell fogyasztania, kerülve a túl magas zsír-, cukor- és sótartalmú termékeket. Többet is kell gyakorolnia: séta, futás, úszás vagy csak otthon végzett gyakorlatok.

Az olyan cellulitellenes krémek, mint az Akento, jó megoldás feszesítő hatással, stimuláló masszázsokkal kombinálva, segítenek növelni a keringést és csökkenteni a zsírlerakódást. Mindez lehetővé teszi a narancshéj hatásának csökkentését. Vessen egy pillantást a piacon található legjobb anti-cellulit krémekre.

Az olyan kezelések, mint a rádiófrekvencia, hatékonyak lehetnek azokon a területeken, ahol nagyobb a zsírfelhalmozódás, mivel ezek megtámadják és stimulálják a kollagén és elasztin termelését.

Kemény cellulit

A kemény cellulitisz, más néven szilárd cellulitisz, az egyik legnehezebben kezelhető cellulitisz. Ennek oka, hogy gyakran a narancsbőr sok éven át tartó fejlődésének és tömörítésének eredménye, amelyet a túlsúly és a mozgáshiány kedvez.

Általában serdülőkorban jelenik meg, és ha nem kezelik, akkor egy életen át tarthat. Ez okozza a "narancshéj" megjelenését, amelyet a bőr rendellenességei, valamint a comb, a fenék és a csípő barázdái és mélyedései jellemeznek.

A lágy cellulitistól eltérően ez a tömör és nem mozdul el. A bőr tapad az izomhoz, tapintásra kemény és gyengéd lesz, ami rendkívül fájdalmas lehet. Az idegeket ugyanis elfojtják a zsíros csomók.

Az érintett területek: Gyakran a csípőn, a combon, a fenék körül, néha a térdben található.

Kezelés

Minél előbb kezdi el kezelni ezt a fajta cellulitit, és sikerül fenntartania a rutint, annál jobban tudja hatékonyan leküzdeni.

A mezoterápia olyan kezelés, amely aktív hatóanyagok injektálásából áll a mezodermába (a bőr belső rétegébe). Ezek a probléma forrásánál működnek, optimális eredményeket hoznak.

A napi kétszer alkalmazott lipolitikus hatású kozmetikumok és dermokozmetikumok szintén hatékonyak lehetnek a kompakt cellulit elleni küzdelemben.

Edematous cellulitis

Az ödémás cellulit lényegében a 20-30 év körüli fiatal nőket érinti. Rossz vérkeringéssel jár, és súlyosbítja a szervezetben a jelentős folyadékretenció. E két tulajdonság miatt ez az egyik legkönnyebben kezelhető narancsbőr-típus.

Olyan tünetekkel azonosítják, mint a nehéz lábak és a puffadás érzése a testben, gyakran a test folyadékretenciójával összefüggésben. Ezenkívül a bőr szivacsos és vöröses színűvé válik, és gyakran fájdalmas, ha megérinti vagy több órás ülést követően.

Számos tényező járul hozzá az ödéma kialakulásához, a testmozgás hiánya és a helytelen étrend a leggyakoribb ok.

Az érintett területek: Általában a combokat és a térdeket érinti, de gyakoribb az alsó lábakon, amelyek elveszítik a meghatározást.

Kezelés

Mivel az ödémás cellulitisz szorosan összefügg a rossz vérkeringéssel és a folyadékretencióval, a kezelésnek ezt a két állapotot kell megcéloznia.

Pihenő harisnya viselése elősegítheti a vérkeringést és csökkentheti a láb duzzadását.

A fürdőszobában tanácsos váltogatni a hideg és a forró vízsugarat, elősegítve a nyirokelvezetést és a keringés serkentését. Az étrend tekintetében válasszon vizelethajtó összetevőket (zeller, póréhagyma, zöld tea, padlizsán, vörös bogyós gyümölcsök, hagyma, káposzta, ananász és bors).

Az ödémás narancsbőr előrehaladott fokának kezeléséhez fontos egy erőteljesebb helyi kezelés.

A nyirokelvezetés előnyös lehet, mivel megnyitják az ágyékban, a térdben és a bokában található csatornákat.

Ily módon elősegítik a lábakban visszatartott folyadék átjutását a nyirokba, hogy a test kiürítse őket.

A nyirokelvezetést ki kell egészíteni az ürítő krémek vagy olajok napi alkalmazásával, ami javítja a szövetek állapotát.

Vannak más típusú kezelések is a különböző típusú cellulitiszek számára, például száraz ecsetelés, köpölyözés és természetesen.