Mi a nátrium-bikarbonát?

Természetes formájában a nátrium-hidrogén-karbonát nahcolit néven ismert, amely egy természetes ásványi natron része. A Natron-t, amely nagy mennyiségű nátrium-hidrogén-karbonátot tartalmaz, már az ókorban használták.

Például az egyiptomiak tisztítási célokra szappanként használták a natront. Dr. Austin Church és John Dwight azonban csak 1846-ban kezdték el gyártani és értékesíteni a ma nátrium-hidrogén-karbonátként ismert vegyületet. Az 1860-as évekre a szódabikarbóna szerepelt a szakácskönyvek kiadványaiban, de akkoriban főzési adalékként ismerték. Az 1920-as évekre azonban sokoldalúsága kibővült, és az 1930-as évekre "bevált orvosi ügynöknek" hirdették.

bioprevention

Előzmények és további egészségügyi felhasználások

Manapság a szódabikarbóna nemcsak a legtöbb szekrényben található, hanem a hűtőszekrényekben is, köszönhetően a rossz szagok elnyelésének. De mielőtt a péknek szódabikarbónája lett volna a kenyerek és sütemények könnyű és bolyhos elkészítéséhez, a fő szer az élesztő volt.

Gyakran almaecettel keverve a gyomor-bélrendszeri rendellenességek kezelésére használták, és általában enyhítették a fájdalmat, kényelmetlenséget és gyomorégést, valamint a savas refluxot és még a hasmenést is.

Egy tanulmány rámutat, hogy mivel elősegíti a pH emelését, enyhítheti a húgyúti fertőzéseket vagy a húgyúti fertőzéseket. Továbbá, mivel a keringési rendszer vért juttat a létfontosságú szervekhez, a nátrium-hidrogén-karbonát segíthet a méregtelenítésben és javíthatja a véráramlást.

9 módja a nátrium-bikarbonát felhasználásának egészségére

1. Természetes dezodor

Ha el akarja kerülni a sok dezodorban és izzadásgátló anyagban található parabéneket és alumíniumot, próbáljon inkább egy vizet szódabikarbónával összekeverni. Ez a paszta hatékony és természetes dezodor lehet. Foghat egy kis szódabikarbónát is, és a hóna alá dörzsölheti.

2. Rovarcsípés és mérgező borostyán kiütés

A viszketés enyhítésére kenje be a szódabikarbónából és vízből készült pasztát a rovarcsípésekre. Kipróbálhatja a száraz por dörzsölését is a bőrén. Ez is hatékony gyógymód a bőrkiütések és a mérges borostyán kiütések ellen. A szódabikarbóna segít enyhíteni a kisebb irritációkat és viszketést azáltal, hogy semlegesíti a bőr felszínén található toxinokat és irritáló anyagokat.

3. Gyomorégés, emésztési zavar és fekélyfájdalom

A legtöbb vény nélkül kapható savlekötő valamilyen formájú hidrogén-karbonátot tartalmaz. A szódabikarbóna a gyomorsav azonnali semlegesítésével működik, segít enyhíteni a gyomorégést, az emésztési zavarokat, sőt a fekélyfájdalmat is. Az adag általában ½ teáskanál teljesen feloldva fél pohár vízben, kétóránként bevéve (24 órán belül nem szabad hét ½ teáskanálnál többet bevenni, vagy 60 évesnél idősebbnél három ½ teáskanálnál többet). Ezt azonban alkalmi (nem krónikus) kezelésként kell használni, és ügyeljen arra, hogy ne fogyasszon túlzott mennyiséget, mivel ez súlyos elektrolit- és savegyensúlytalanságot okozhat.

4. Áztassa be a lábakat és a bozótot

Tegyen egy evőkanál szódabikarbónát egy kád forró vízbe egy élénkítő lábmosáshoz. Az extra hámlás érdekében szódabikarbónával dörzsölheti a lábát. Három adag szódabikarbóna és egy adag víz kombinálásával készült paszta hámlasztóként is használható az arcod és a tested számára. Természetes, olcsó és elég biztonságos a mindennapi használathoz.

5. Relaxáló fürdő

A szódabikarbóna és az alma almabora csodálatos kombináció a fürdőszerű fürdéshez. További bónuszként tisztítja a fürdőkádat és a lefolyót is.

6. Kézi tisztító

Három adag szódabikarbónát egy adag vízzel kombinálva természetes kézi tisztítót készít, amely eltávolítja az összes szennyeződést és semlegesíti a szagokat.

7. A napégés orvoslása

Tegyen ½ csésze szódabikarbónát egy kád langyos vízbe, majd áztassa be a természetes megkönnyebbülés érdekében. Ha kimész, hagyd, hogy a bőröd önmagában megszáradjon, ahelyett, hogy egy törülközőt használna, amely letörli a felesleges szódabikarbónát, extra megkönnyebbülés érdekében. A hideg borogatáshoz szódabikarbóna és víz keverékét is hozzáadhatja, és közvetlenül felviheti a leégésre.

8. Fogkrém és íny

A szódabikarbóna enyhe koptató hatású, amely segít eltávolítani a lepedéket és fényezni, tisztítani és szagtalanítani a fogakat. Öt kontrollált klinikai vizsgálat adatainak áttekintése szerint a nátrium-hidrogén-karbonátot tartalmazó fogkrém "sokkal magasabb szintre javítja a lepedék eltávolítását a fogakból", mint a szódabikarbónát nem tartalmazó fogkrém.

A nátrium-hidrogén-karbonát antibakteriális aktivitással is rendelkezik, és kiderült, hogy elpusztítja a Streptococcus-mutans baktériumokat, amelyek a fogszuvasodás egyik fő oka.

9. Fogfehérítés

A fogak fehérítésének természetes módja érdekében törje össze az érett epret és keverje össze ½ teáskanál szódabikarbónával. Kenje el a keveréket a fogain, és hagyja körülbelül öt percig. Ezután mossa meg a fogát és öblítse le. Ezt a módszert nem szabad hetente egyszer alkalmazni, mivel a túlzott használat károsíthatja a fogzománcot.