Megerősítve: az intim kapcsolatok hiánya hízik
Ha észrevetted, hogy kedvenc farmered már nem felel meg neked, mint korábban, tudod, mi lehet ennek az oka.
A bensőséges kapcsolatok előnyei számtalan: segítenek lassítani az öregedést, megakadályozzák a szívrohamokat, boldogabbá teszik, csökkentik a stresszt, és segítenek a fogyásban is. Igen, a szexet az egyik legjobb tevékenységnek tartják számodra, hogy megégesse ezeket a plusz kilókat és tartsa fitt állapotát, ezért amikor abbahagyja a gyakorlását, hajlamosabb lesz a hízásra. Tehát, ha észrevette, hogy kedvenc farmerja nem felel meg annak, ahogy régen, akkor tudja, mi lehet ennek az oka.
Egy cikken keresztül Karelis tanárnő elmagyarázza, mennyi kalóriát éget el átlagosan, ha intim kapcsolatai vannak, és ehhez 21 heteroszexuális 18 és 35 év közötti párot hozott össze. A szakértő felkérte a párokat, hogy hetente egyszer harcoljanak egy teljes hónapon keresztül, miközben egy aktivitáskövetőt használnak, amely lehetővé teszi számukra, hogy kiszámítsák, mennyi energiát sikerült elégetniük minden találkozásuk során.
A szenvedély minden egyes adagjában előjátéknak, szexuális érintkezésnek kellett lennie, bármelyik ember legalább egy orgazmusával, és ezeket a szabályokat betartva az eredmények a következők voltak:
A férfiak körülbelül 101 kalóriát égetnek el, míg a nők 69-et nemi életükkor. A szakértők szerint az átlagos intenzitás magasabb, mint a séta, de alacsonyabb, mint a kocogás. Így a tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik nem szexelnek, határozottan nagyobb valószínűséggel szenvednek elhízástól.