Suzanne Ryan 127 kg-ot nyomott, amíg úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét: talált egy módszert a fogyásra, ami bevált neki, miközben továbbra is a legjobban tetsző dolgokat fogyasztotta.

abbahagyta

Suzanne Ryan egy 31 éves anya, aki a kaliforniai San Franciscóban él. Esetét kommentálták, mivel jelentősen sikerült lefogynia, de anélkül, hogy abbahagyta volna azokat az ételeket, amelyeket bárki tiltottnak tartana egy diéta során.

Hogyan fogyott?

Suzanne jelentősen csökkentette az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségét, minden cukros ételt (beleértve a játékokat és süteményeket is) és több húst és zöldséget adott étrendjéhez. Így és minden műtét nélkül tíz hónap alatt körülbelül 40 kilót sikerült lefogynia.

A Dailymail portál szerint Suzanne azt állította, hogy egész életében problémái vannak a súlyával, sok diétát kipróbált, de semmi sem vált be. "Valójában lefoglaltam egy időpontot egy gyomor bypassra. Már akkor voltam, amikor drasztikusan változtatni kellett. Végül elvégeztem néhány kutatást, lemondtam a sebészi kinevezést, és január 13-án kezdtem el új életmódomat ", biztosított.

Feltűnő, hogy bár megváltoztatta az étrendjét, Nagyon zsíros dolgokat evett: - A legcsodálatosabb az, hogy nem veszi el magától az ételt. Mit zsíros hús, tejtermék, vaj, sajt és szalonna "- jelentette ki.