A maszturbáció a szexuális gyakorlat önelégedettség, amely számos előnnyel járhat. Az egyikük kalóriát éget, miközben élvezi a testét. Itt megtudhatja, hogyan lehet elérni.
Bár a nemi élet miatt fogyni szokott, mert testmozgással foglalkozik, és ez kalóriát éget, a maszturbálásnak is ugyanaz a hatása. Olvasás közben a maszturbálás kalóriát is éget.
A nőgyógyász szerint Jessica juhász, aki kijelentette Nők egészsége, Sok nő kíváncsi arra, hogy a maszturbálás segít-e fogyni, és bár a maszturbáció nem gyakorol annyit, mint szex közben, akkor is kalóriát éget el. Itt mindent elmagyarázunk.
A 4 szexuális helyzet, amely segít a fogyásban
Miután nemi közösülés hagyományos módon égnek hozzávetőlegesen, körülbelül 69 kalória percenként és a maszturbáció a kalóriákat még mindig elégetik, de kisebb mértékben a nem annyira fizikai mozgás miatt.
És hogy a kalóriák elégetéséhez a szakember rámutat, hogy a testnek hosszabb ideig meg kell növelnie a pulzusszámot, és ez a maszturbáció. Egy friss tanulmány szerint azok a nők, akik munkamenetenként átlagosan 10-15 percet maszturbálnak, akár 80 kalóriát is égetnek munkamenetenként. Minden az intenzitástól és az önkényeztetésre fordított időn múlik.
Tehát, ha kalóriát akarsz égetni, mi jobb, mint gecizik és így könnyen fogyni.
- A tudomány szerint a több csók segíthet a fogyásban - Cosmopolitan Magazine
- A reduktív masszázs előnyei a fogyáshoz Hogyan működik
- A sokat csókolózás segíthet a fogyásban, egy tanulmány szerint - Egészség és jólét - 24 óra
- Ivóvíz Hogyan segíthet a fogyásban és egyéb előnyökben - Szerető Valencia
- A gyömbér előnyökkel jár, hogy hogyan lehet gyömbért fogyni