Edzőeszközök

Keresés a Blogban

Vevőszolgálat

Nő vagy és nem biztos abban, hogy a Muaythai számodra sport? Szerinted csak férfiaknak szól? Ami nagyon erőszakos és árthat neked?

muaythai

A Muaythai előnyei a nők számára

Muaythai terápiás. A fegyelem révén segít összpontosítani és életcéljait elérni. Rendet és érzelmi stabilitást ad.

Röviddel az edzés megkezdése után rájössz, hogy ez olyan életstílussá válik, amely biztonságot és magabiztosságot ad. Ezenkívül kiváló módja a stressz leküzdésének, a fogyásnak, a test tonizálásának és természetesen személyes védekezésnek.

Néhány lány nagyon agresszív sportnak tartja. Ez a szintedtől függ. Amatőr szinten nem kell. A szakmai szint valami más. A magas versenyszintre jellemző magas fokú agresszivitás.

Érdekes lehet az alábbiak elolvasása: A bokszolás gyakorlásának előnyei.

A Muaythai megváltoztatja a női megjelenést?

Ez a sport nem befolyásolja női megjelenését, és nem lesz kemény. Fizikailag, de pozitív módon befolyásolja testét. Hangot ad az izmaidnak. Ha már szakemberként edz, akkor valójában izmosabb lesz. Ha hobbiként csinálod, akkor csak hangot adsz.

Amikor edz "nehéz napjain", akkor edzhet, mint semmi. Ha már agresszív vagy, még inkább azokban a napokban, Muaythai megtanít arra, hogy ezt az agresszivitást irányítsd, és megtanulod uralni azt.

Edzés férfiakkal.

Az órák megosztása a férfiakkal a tanulási folyamat része. A fiúkkal való edzés előnyös, mert többet követelnek tőled, amikor szembe kell nézni valakivel, akinek természeténél fogva több ereje van, mint neked.

Ez a bizalom elnyerésében is segít, mert erősen és félelem nélkül megütheti a fiúkat. Mindenkitől lehet tanulni, de ha mégis kényelmetlenül érzi magát, jó néhány lány van az osztályokban. Szórakoztató mindkét nemnél edzeni.

A sérülés kockázata

A Muaythai kiképzése meglehetősen biztonságos, és nem kell bántania magát. Minden attól függ, hogyan fogja gyakorolni.

Minden kontakt sport hordoz kockázatot, az ötlet az, hogy a lehető legjobban minimalizálja azt; ehhez elengedhetetlen a jó minőségű berendezések használata. Az edzés kezdetétől kezdve szájvédőt, bokszkesztyűt és sípcsontvédőt kell viselnie. Ha véletlenül megkíméled, elengedhetetlen a fejvédő használata.