A diéta méregtelenítés a paradicsom az étkezési rutin megnyilvánulása tisztítás egy olyan élelmiszer körül forog, amely számos egészségügyi előny mellett képes egészséges és kiegyensúlyozott fogyásban.

étrend

Ez a kezelés magában foglalja a paradicsommal együtt más ételeket is, mint a menta, sárgarépa, szójabab, citrom és rozmaring, amelyek kedveznek a magas vérnyomás kezelésének, és mindenekelőtt a szükséges feltételeket biztosítják a méreganyagok felszabadulásához az emésztőrendszerből, csökkentve mindenféle olyan rendellenességek, mint a belek irritációja, hasi görcsök, székrekedés vagy hányás.

Hogyan kell végrehajtani a paradicsom méregtelenítő étrendet

Ne feledje, hogy a paradicsom a kiegészítés tökéletes bármilyen méregtelenítő étrendhez, mivel számos vitamint és ásványi anyagot, valamint számos antioxidánst tartalmaz, ami nemcsak az úgynevezett rossz koleszterinszint csökkentését teszi lehetővé, hanem a szív- és érrendszeri betegségek elkerülését is.

Az összes eladható előny ellenére étkezési rutin, az igazság az, hogy a kellemetlen meglepetések elkerülése érdekében javasoljuk előzetes konzultációt egy táplálkozási szakemberrel, aki hatékonyabban képes megállapítani az általunk fogyasztott ételek összefüggését.

A tipikus menü a következő lenne: reggeli előtt egy lé paradicsom frissen mentalevéllel; reggelinél két főtt paradicsom egy kis rozmaringgal ízesítve; reggel közepén egy lé hat mentalevéllel, fél paradicsom, fél citrom héjjal, a sárgarépa és két pohár víz; az étkezés során egy saláta vegyes zöldség paradicsom- és babcsíraival, kevés olajjal és citrommal felöltözve; az uzsonnában megismételjük a reggel közepének levét; vacsoránál egy másik vegyes saláta paradicsommal, borssal és szójával.

Annak érdekében, hogy a paradicsom méregtelenítő étrend ne legyen káros a testünk egészségére, nem szabad azt meghosszabbítani három nap mivel idővel elveszíti hatékonyságát méregtelenítő kezelésként, és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlanná tehet minket.

További hasonló cikkeket olvashat A paradicsom méregtelenítő étrend: az ideális rend az emésztőrendszer tisztítására, a Detox Diet kategóriában a Diario Femenino-ban.