paradicsomlé

Számos természetes alternatíva létezik a gyors fogyáshoz. Néhány étel ajánlott erre a célra, és ezek között is ki kell emelnünk a paradicsomlevet a fogyáshoz hatékonyan.

Valójában a paradicsomlé ideális azoknak az embereknek, akik hosszú ideje küzdenek a túlsúlytal, mert eredményei kiválóak voltak.

TARTALOMJEGYZÉK:

Mi a különleges a Paradicsomban az extra kilók leküzdésében?

A paradicsom Dél-Amerikában őshonos lágyszárú növény, és tulajdonságai között szerepel, hogy a likopin egyik fő forrása, a vörös gyümölcsökben található antioxidánsok egyike, és kiválóan jóllakó érzetet kelt, ezáltal szabályozza az étvágyat és az étvágyat. az aránytalan táplálékfelvételt ellenőrzik.

Ezt az állítást Dr. Harry Kis-Sileff, a St. Luke Kórházból igazolta, aki tanulmányt mutatott be az Amerikai Idegtudományi Társaságnak, elmagyarázva, hogy a paradicsomlé növeli a CCK fehérje termelését, amelyet a test a jóllakottság érzésének generálásához használ.

Ezenkívül a paradicsom kiváló hipokalorikus alternatíva, nagy mennyiségű vízzel és sok rosttal rendelkezik, ezért rendszeres fogyasztása a gyomrot is teli tartja.

Ismeretes, hogy egy kis pohár 200 milliliter (alig ¼ liter) paradicsomlé 1,2 gramm rostot tartalmaz, tehát, a napi rutin étrendjében szerepelnie kell a paradicsomlének, mert amellett, hogy segít a fogyásban, kiváló étel.

Ahogy azt már kommentáltuk, a paradicsom a likopin egyik fő forrása, ami elengedhetetlen a fogyásban.

Hogyan működik a likopin?

A Tajvani Egyetem tanulmánya több nővel készített tanulmányt, akik naponta körülbelül ¼ liter paradicsomlét fogyasztottak, és csökkenteni tudták a hasi zsír 50% -át anélkül, hogy változtattak volna a szokásos étrendjükön.

Még ugyanezek a nők is csökkentették a vér koleszterinszintjét, jelentősen javítva egészségükön.

Ennek oka a paradicsomban lévő likopin, 25% -kal növeli az adiponektin hormon termelését, amely felgyorsítja az anyagcserét. Ily módon a paradicsomlé rendszeres fogyasztása elősegíti a zsírégetést.