A napi 20 órás alvás, csak az ecet fogyasztása vagy a légzésre való feliratkozás egyike azoknak a diétáknak, amelyeket őseink hallottak. és talán meg is próbálta
Minden nap új étrendeket fedezünk fel, amelyek bizonyos gyakorlatok végrehajtásával vagy egy meghatározott étkezési terv betartásával ígérik, hogy rövid időn belül segítenek a fogyásban. E trükkök egy részét jóváhagyják az orvosok, akik legalább részben megerősítik hatékonyságukat; de nem az összes.
Valójában sok olyan alkalom van, amikor hagyjuk, hogy „befolyásolók” vagy „hírességek” irányítsák akikre több referenciánk van, mint a szakértők véleménye. A probléma ezzel nem a kapott eredmények, hanem kiderül, hogy az abszurddal határos diéták (egyértelmű példa erre az a vita, amely felvetette az Elsa Pataky által ajánlott 16 órás éhomi étrendet).
Azonban messze attól, amit gondolni lehet, az ilyen típusú, néha őrültnek tartott szokások nem az „évezredes” kultúra eredményei; az őrült diéták őrülete régen, jóval korábban származik.
A paraziták, amelyek felfalják az ételt
A 19. században furcsa - nem is mondva visszataszító - trend vált népszerűvé: egyél galandféregtojást (vagy „galandféreg”). Így van. A merész szerint, aki ajánlotta, ha az ikra benned van és kikel, a megszületett galandféreg megeszi az éppen elfogyasztott ételeket.
De valóban működött? Michael Mosley orvos és a BBC műsorvezetője szerint nem. Sőt, azt is biztosítja, hogy a saját húsainál kóstolta meg; megevett három fiatal galandférget és hat hét múlva. semmi. A táplálkozási szakértő még mindig ugyanolyan súlyú volt, mint a paraziták bentlakása előtt.
Ecet, Lord Byron titkos "fit"
A mai rajongók meg akarják ismerni olyan hírességek diétás trükkjeit, mint Jennifer Lopez vagy Adele, de a romantika londoniak szívesen felfedezték Lord Byron karcsú alakjának titkait. Nyilvánvalóan a költő sikerének egyik titka a szavakon kívül az volt, hogy naponta ecetet iszunk és ételt mártva ebbe a folyadékba mielőtt lenyeli őket.
Őrült vagy sem, sok szakértő javasolja, hogy vegyen be legalább két evőkanálnyi almaborecetet (vagy akár élesztővel keverje össze) - ez egy nagyon kalóriatartalmú termék, amely segít a fogyásban.
Arzén: a legkockázatosabb lehetőség
Arzént szedne a fogyáshoz? Nem sokkal ezelőtt, a 19. és 20. század között, a viktoriánusok által fogyás céljából bevett tabletták egy része tartalmazta ezt a mérgező kémiai elemet. Dr. Mosley tagadja a fogyás hatékonyságát, de igen elismeri, hogy erős stimuláns az emberi test számára.
A Csipkerózsika diéta
Egy másik diéta, amely egy híres ember következtében alakult ki. Az úgynevezett „Csipkerózsika” diéta esetében Elvis Presley adott neki bizonyos hírnevet (legalábbis ezt pletykálták). Ez a terv a következőkből áll: több órát aludni hogy ily módon megszüntesse az étkezési vágyat. Ezt a diétát azonban nem mindenki ismeri el, mivel a több alvás érdekében az ezt követők egy részének valamilyen segítséget kell igénybe vennie, például altatót vagy nyugtatót. Ezenkívül más vélemények azt javasolják, hogy legfeljebb 20 órán át maradjanak ágyban.
Élő közvetítés
Ha korábban megemlítettük Pataky és Hemsworth 16 órás böjtjének étrendjét, lehetetlen nem említeni az ókori Görögországban és Rómában keletkezett légzéselméletet. mint öngyilkosság módszerét. Védői biztosítják, hogy sem víz, sem étel nem igazán szükséges az emberi túléléshez, mert a levegőn élhetünk, amelyet belélegzünk.
Azon kívül, hogy milyen abszurdul hangzik az inedia vagy az aerivorizmus, ez az egyik legveszélyesebb gyakorlat az ember számára, mert ennek az alapja végül, örök böjt.