Felnőttünk figyelés közben Pia Slapka (35) tökéletes testet visel az összes bevásárlóközpont kirakatában, gazellaként sétál a kifutókon, és fülétől fülig mosolyog családjával a hírességek magazinjaiban.

lehetővé

Az élet kifelé, tiszta mosoly neki: sikeres karrier és nagyon szerelmes egy isteni férjbe (15 évig volt házas Paul Garcia Navarro, a Multitalent ügynökség egyik tulajdonosa), és gyerekekkel: Benjamín (10) és Gerónimo (6).

Azt azonban kevesen tudták, hogy bent, bent Pía-nak nagy szüksége volt arra, hogy kapcsolatba lépjen lénye mélységével és rúgja a sztereotípiák tábláját.

"Mindig bíráltam, hogy sok modell egészségtelen példákat hozott fel. Ez egy kicsit anorexia gyár számomra. Valójában néhány műsorból leeresztettek, mert nem értem el a kívánt súlyt ... De ez nem csak az iparág hibája. sajnálatos módon, a közvélemény bírálja elsőként, ha „pufók vagy”, ha striád van, vagy ha nincs melled. A társadalom nagyon igényes esztétikai szinten, és nincs olyan kötelék, amely megfelelne nekünk "- biztosítja nyitott szívvel és szavak elaprózása nélkül.

Bár soha nem szenvedett étkezési rendellenességektől, Slapka Pía bevallja, hogy 13 évesen modellként kezdett dolgozni, nagyon magas költségekkel járt. "Az esztétikával kapcsolatban már van egy chip a fejemben. Pályafutásom során egész életemben étkezéssel gondoztam magam. De körülbelül 15 évvel ezelőtt a kezembe került Daniel Reid The Health, Sex and Long Life Tao című könyve, és rákattintottam. Ez volt az a rúgás, amely arra késztetett, hogy egyre többet kerüljek az egészséges ételek világába: elmentem a táplálkozási szakemberhez, újabb könyveket vásároltam, kipróbáltam, hogy mi jó nekem, és mi nem. Évről évre jobban beállítottam az étrendemet, míg el nem értem azt a pontot, ahol ma vagyok, ami hasonló a barlangok korához. Természetes, egyszerű és a lehető legkevesebb feldolgozott termékkel".

A MINTATERV. Miközben Pía a tiszta étkezés művészetének szakértőjévé vált (így alakult a természetes étel), lelkes lett a sport iránt is.

"Amióta emlékszem, imádok fizikai tevékenységet folytatni, de négy évvel ezelőtt a futó hibája megharapott. Emlékszem, mert egyszer kellett jelen lennem a Buenos Aires-i 21K-ban, és éreztem, hogyan változott a bőröm tyúkként amikor látta, hogy a futók a célba érnek. Nem értettem, miért vagyok a kerítés túloldalán! Ezért úgy döntöttem, hogy futok egy versenyt ... És egy év múlva megtettem az első 10K-t "- emlékszik még mindig izgatottan.

Ma az első számú márkák kedvenc Barbieja nem fél megmutatni magát valódi, testben. "A fitnesz lehetővé tette, hogy nőként újjászülessek. Sikerült összekapcsolódnom a lényegemmel és gondoskodtam az egészségemről. Még akkor is, amikor elkezdtem, platinafehér hajam volt, és most sokkal természetesebb szőkém van. A testem is megváltoztatott A modellektől eltérően a fitt lányok szálkásak és egészségesek "-

-Mit érez, amit a futás hoz az életedbe?

-Megtanít arra, hogy itt és most éljek. A futás egyetlen módja minden egyes lépéshez, minden egyes lélegzethez és minden kilométerhez kapcsolódni. Ez segít megnyugtatni az elmémet és jelen lenni a pillanatban. Folyamatosan felfedezem gyengeségeimet és erősségeimet. És mindezt később alkalmazom az életben. Minden edzés tükrözi, mi az életem. Most már tudom, hogy én vagyok az, aki meghatározza a határokat. A futás felhatalmazott, megerősített és tudatosított. A fizikán túl megtanultam, hogy ha nem mozdulok, akkor senki sem fog mozogni helyettem. A futás megváltoztatta az életemet.

-Mennyit futott a legtöbb?

-Tavaly 1 óra 54 másodperc alatt megtettem az első 21K-t. Jó idő ez nekem! Egy évig készültem edzőmnél, Fer Tambasco-nál, egy olyan edzéssel, amely ötvözi a süllyedéseket (10K-nál nagyobb távolságokat), a passzokat (nagy sebességű sprintek kevés helyreállítással) és a dombokat (mászik, hogy erősödjenek a lábak). De lehetetlen volt, hogy rutinom legyen. Amikor csak tehette, kiment, néha hetente egyszer és még négyet. A legfontosabb az, hogy egész évben következetes legyen, meleg vagy hideg. Ez az az áldozat, amely erőt ad a cél eléréséhez. Egy hét nem tesz különbséget.

-Kombinálod a futást egy másik tudományággal?

-Hetente háromszor edzek, saját súlyommal olyan gyakorlatokat végzek, mint guggolás, ropogás vagy fekvőtámasz. Ha csak futsz, akkor szívsz. Korábban volt egy tornaterem a házamban, de október óta, amikor elváltam és egy kisebb lakásba mentem, egy szobába felállítottam egy mini edzőtermet. Ott van a kazettám, amit szeretek, néhány súlyzó, egy szőnyeg és egy kötél. De nem használok nagy súlyt, mert nem akarok nagyobb lenni.

-Milyen képet ad vissza a tükör?

-Fittnek látszom. Szigorúbb vagyok. De többnyire jól érzem magam. Az Instagram-on (@piaslapka) kapott legtöbb üzenet a testemről szól. De megpróbálom közvetíteni, hogy a fizikai tükrözi azt, ahogyan az ember bent érzi magát. Valójában a motivációról és a futásról szerveztem egy műhelyt, hogy pontosan találkozzam követőimmel és elmagyarázhassam nekik, hogy a cél nem lehet esztétikus. Ez egy következmény.

SZERETET (SAJÁT) SZERETET UTÁN. 17 év után, amikor pár és 15 házas volt, Slapka Pía bepakolta a táskáját, és otthagyta a házat, amelyet addig megosztott férjével, hogy új életet kezdjen. "Nagyon fájdalmas folyamat volt, de minden alkalommal, amikor futni mentem, olyan volt, mint egy terápiás foglalkozás. Sokszor azon kaptam magam, hogy futás közben sírtam. Ez erőt adott. Néha, amikor elválsz, sok félelmet érzel. De a futás mindennap megtanít arra, hogy képes legyőzni azt, amire elgondolkodtál "- mondja a könnyek szélén, de mosolyogva, amely elfedi a szorongás minden érzését.

-Mit szólnál ahhoz, aki futni akar?

-Először kezdje kicsiben, ne kezdje úgy tenni, mintha 10K-t futtatna. Élveznie kell a folyamatot, amely a leggazdagabb az összes közül. Azt mondanám, hogy legyél türelmes, következetes és könyörületes magaddal szemben. Mondja meg neki, hogy jó és rossz napjai lesznek. Meg kell barátkozni ezzel az ötlettel.

-Ön mindig jó hangulatban van?

-Nem, de megpróbálom. Sok évvel ezelőtt megtanultam, hogy boldognak lenni egy döntés, és ez egy olyan munka, amelyet minden nap végzek. Több ezer problémám és bizonytalanságom van. Képzelje el, hogy csak elváltam! Ember vagyok, mint mindenki más, de igyekszem jó hangulatú szokást kialakítani.

-Megint beleszerettél?

-Igen, az életből! (nevet) Szeretném, de nem tudom, mikor fog bekövetkezni.

-És szereted a futókat?

-Nem ismerek sokakat futók, Esküszöm neked (nevet). De ahhoz, hogy valaki beleszeressen, annak olyan férfinak kell lennie, aki szereti a sportot és aktív. Nem egy olyan ülő ember csábít el, aki egész nap a kanapén sört iszik, megölöm magam! Számomra a sport egyről beszél, energiát ad és hozzááll az élethez. Vigyázzon, nem tetszik annak a profilja, aki edzőterembe jár szelfizni.

Szöveg: Agustina D'Andraia

Fotók: Maxi Didari. Köszönjük: Healthy Planet.