1- Általános információk:

Tartalomjegyzék

zsírt

A zsírolvadó probiotikum:

A Lactobacillus gasseri egy probiotikum, amely megolvasztja a zsírt a hasból, a csípőből és a combokból, és étrend-kiegészítő formájában fogyasztják. Ezt a terméket gyógynövényboltokban és természetes gyógyszertárakban értékesítik. Fél órát kell enni étkezés előtt, és rendszeres fogyasztása azt mutatja, hogy a ruházat mérete 15 nap alatt csökken. Emellett számos más előnyt is nyújt testünk számára, például a védekezésünk fokozásához, az autoimmun és allergiás reakciók szabályozásához, valamint a béltranzit normalizálásához szükséges immunválasz növekedését, elkerülve a székrekedést és a hasmenést.

Japán kutatók kutatási tanulmánya kimutatta, hogy a probiotikumokban gazdag italok fogyasztása több mint 12 hét elteltével 5% -kal csökkentette a hasi zsírt és 3% -kal a bőr alatti zsírt. A vizsgált alanyoknál a hasi kerület vagy kerülete 1,8% -kal, a testsúly 1,4% -kal csökkent.

Egy másik, a Brithis Journal-ban megjelent kutatási tanulmány kimutatta, hogy 12 hét laktobacillus gasseri 10 milliárd kolónia dózisának bevétele után testtömegük 8% -a elveszett.

Zsírolvasztó probiotikus előnyök:

A bélflóra megváltozott összetétele összefüggésbe hozható túlsúlysal és elhízással: Egy tanulmány kimutatta, hogy a probiotikumok hozzájárulhatnak a bél és a testzsír csökkentéséhez. A növényvilág befolyásolja az energia-anyagcserét, mivel elősegítheti a zsírok tárolását vagy serkenti azok oxidációját.

A bélünkben túlsúlyban lévő baktériumok között vannak a bakterioidok és a firmicutes. Az elhízott embereknek nagyobb a baktériumok aránya a belükben, a vékonyabbaknál pedig nagyobb a firmicutes száma. A bélünkben elhelyezkedő firmicutes mennyisége a probiotikumokban gazdag ételek - például kefir, erjesztett joghurt és tej -, miso és temphep bevitelétől függ.

A Lactobacillus gasseri, a zsírt megolvasztó probiotikum segít a fogyásban és az alak alakításában, de önmagában nem tesz csodát, de a fogyáshoz megfelelő étrenddel és egy olyan testmozgási rutinnal kell kombinálni, amely lehetővé teszi számunkra a zsírégetést és formálja az alakot.

A probiotikumok előnyei

Élő mikroorganizmusokat tartalmaznak hogy ha a gazdaszervezetet elegendő mennyiségben szállítják, megvédi a jótékony bélflórát, fokozza a védekezőképességet és megelőzi egyes betegségeket. Ide tartozik az antibiotikumok szedésével járó hasmenés, irritábilis bél, krónikus gyulladásos bélbetegség, a vastagbélrák megelőzése. Kerülik a laktóz-intolerancia és egyes autoimmun betegségek, például az ízületi gyulladás tüneteit is, mert a jóindulatú baktériumok csökkentik a gyulladásos reakciót. Csökkentik a rossz koleszterin magas szintjét, és néhány kutatási tanulmány kimutatta, hogy megakadályozzák a cukorbetegséget és az elhízást.

Bélünk 100 billió baktériumot tárol, és ezek sokkal nagyobbak, mint a testünk sejtjeinek száma. Ez a hatalmas baktériumpopuláció több mint 500 különböző fajból áll, amelyek naponta tisztítják a belünket és megvédik őket a patogén mikroorganizmusok inváziójától.

Probiotikus ételek:

Tartalmazzák a mikroorganizmusok ezen osztályát és probiotikus szervezetek: kefir (a probiotikumok királyának tartják) bifidus természetes joghurt (lehetőleg kecske- és juhtejből készült joghurt) savanyú káposzta és olajbogyó, pácolt, miso, amely fermentált szójabab és rizs paszta.

Néhány probiotikus és organikus üdítő, mint például a hagyományos prokey aqua bio recept, a prokey menta és a bio gyömbér, a prokey hibiscus bio, a prokey coco bio, a hideg sört combucha

A zsírt megolvasztó probiotikum: Lactobacillus gasseri .

Elősegíti a hasi zsír csökkentését az adipogenezis megakadályozásával vagy új zsírsejtek létrehozásával, amelyek a zsírt tárolják.

A probiotikum további jótékony hatásai:

- növelje a leptin mennyiségét, amely a jóllakottságot szabályozó, az étvágyat gátló hormon .

- szabályozza a szénhidrátok anyagcseréjét, javítva a glükóz toleranciát.

- újratelepíti a bélflóra és küzd a külső szennyeződés okozta rendellenességekkel.

-megakadályozza az alacsony minőségű bélflóra okozta bélbetegségeket, például puffadást, gázképződést, székrekedést és hasmenést.

-javítja immunitását, fokozza a patogén mikroorganizmusok által okozott fertőzések elleni védekezést és szabályozza immunválaszát, elkerülve az autoimmunitás és a felesleges allergiákat.

A legjobb Lactobacillus gasseri kiegészítők a piacon:

  • 100 mg Vital plus lactobacillus gasseri 60 laktózmentes növényi kapszula piacán. 25,95 euró eladó az Amazon-on
  • Aavalacs proviolac 60 vegán kapszulával glutén és laktóz nélkül. 21,99 euró eladó az Amazon-on
  • Nutralie probiotikumok komplexuma 60 vegán kapszulával glutén és laktóz nélkül. 19,90 euró eladó az Amazon-on
  • Naturlider lactobacillus gasseri cinkkel 13,49 euró eladó az Amazon-on.

Egyéb hatékony zsírégető kiegészítők vannak:

Koffein, szinefrin, zöld tea, forskolin, Garcinia Cambogia, yohimbine, zöld kávé kivonat, L-karnitin, közepes láncú trigliceridek és konjugált linolsav. Mindegyik embernél jobban hatékony, mint másoknál, mert minden ember másképp reagál a kezelésre. Kétségtelenül a legegészségesebb a lactobacillus gasseri, mert a zsír csökkentése és elégetése mellett nagy előnyökkel jár testünk számára.