A propolisz olyan méhészeti termék, amely lenyűgöző mennyiségű aktív vegyületet tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak az egészség javításához

propolisz

Mercola, 2020. május 17.

  • A propolisz-kiegészítő hozzájárulhat a szervezet baktériumok, vírusok és más betegségeket okozó mikroorganizmusok elleni védekezésének megerősítéséhez

Lehet, hogy a méhek az egyik legkevésbé értékelt organizmus a bolygón, de telepeik nemcsak mézzel, de meglepő mennyiségű más termékkel is ellátnak minket. Példa erre a propolisz, a gyantához hasonló anyag, amelyet a csalánkiütésből gyűjtenek. Számos olyan tanulmány létezik, amelyek megvizsgálták a propolisz lehetséges előnyeit az emberi egészség elősegítése érdekében.

Különböző állatok ezt az anyagot kiegészítőként használják immunrendszerük megerősítésére és fejlődésének elősegítésére. Olvassa tovább ezt a cikket, hogy további információkat találjon arról, mi is a propolisz, annak felhasználásáról és előnyeiről, amelyeket számunkra nyújthat.

A propolisz eredete és felhasználása

A méhek propolisz segítségével zárják be kaptáruk nyílásait, ezért is nevezik "méhragasztónak". Az anyagokat általában levelekből, kéregből, virágrügyekből és a növény egyéb részeiből veszik. Ezek egyesülnek a méh nyálával, viaszával és virágporával, amelyet aztán a kaptár lyukain elhelyeznek és megtapadnak.

De a propolisz funkciója nem korlátozódik arra, hogy lyuktömítő legyen a kaptárban. A tanulmányok azt sugallják, hogy a méheket is megvédi a bakteriális fertőzéstől és az esetleges külső elemektől, amelyek veszélyeztethetik az egész telepet. Bizonyos esetekben a propolisz a kaptár behatolóinak tetemeinek beburkolására és a baktériumok terjedésének megakadályozására is használható.

A flóra földrajzi helyzetből adódó variációi miatt a propolisz összetétele eltérő lehet, ez is az egyik oka annak, hogy különböző színű lehet, általában vörös, sárga, barna és zöld árnyalatú.

Évek óta használják a propoliszt a népi gyógyászatban, mivel felmerült, hogy hatással lehet a különféle testrendszerekre, ez az ismeret az ókori görögök, rómaiak és egyiptomiak idejére nyúlik vissza. Valójában Hippokratész rámutatott, hogy a propolisz elősegítheti a belső és külső sebgyógyulást, míg az idősebb Plinius dokumentálta, hogy a propolisz használható fekélyek, daganatok és izomfájdalmak kezelésére.

Hasonlóképpen, ezt a méhészeti terméket perzsa kéziratokban dokumentálják a különböző betegségek, például az ekcéma és a reuma kezelésére. Ma a propoliszt sokféle bőrápolási termékben használják, beleértve a kivonatokat és krémeket is. Ezenkívül kiegészítőként kapható, és az emberek rendszeresen szedik, hogy javítsák immunrendszerük működését.

A propolisz-kiegészítők előnyei

A propolisz számos aktív vegyületet tartalmaz, például flavonoidokat, aromás savakat, diterpenoid savakat, fenolokat és triterpenoidokat. Ezeket az összetevőket az emberi egészségre gyakorolt ​​előnyök kulcsának tekintik. A propoliszról kiderült, hogy gyulladáscsökkentő, antioxidáns, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A propolisz egy csodálatos méhészeti termék, amely a következő előnyökkel járhat:

A propolisz egyéb alkalmazásai

A propolisz számos módon alkalmazható gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően, többek között:

  • Szájvíz. Számos propolisz szájvíz kapható ma a piacon. A hozzáadott antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságok elősegíthetik a száj egészségének javulását és felgyorsíthatják a szájfertőzések és sebek gyógyulását. Emellett felgyorsíthatja a szájsebészeti beavatkozáson átesett betegek gyógyulását.
  • Helyi kenőcs. A propolisz kenőcsök felhasználhatók kisebb égési sérülések, herpesz és nemi herpesz gyógyulásának elősegítésére.
  • Absztrakt. A szájon át alkalmazott propolisz kivonat segíthet a giardiasis, a H. pylori fertőzés és a rákos sebek enyhítésében.

A propoliszról szóló tanulmányok lenyűgöző tulajdonságait mutatják

A propolisznak számos aktív vegyülete van, ezért számos tudományos tanulmány megvizsgálta azt a reményt, hogy segíthet bizonyos testi állapotok kezelésében. Jó hír, hogy számos sikeres eredmény született ezeken a tanulmányokon keresztül. A propolist a sebgyógyulás elősegítésére, a neurodegeneráció leküzdésére és a különböző típusú fertőzések enyhítésére használták.

Egy 2017-es tanulmányban különböző propolisz mintákat elemeztek, hogy felfedezzék azt a változatot, amely a legerősebb antioxidáns tulajdonságokat fejezi ki. Megállapították, hogy a vörös propolisznak volt a legnagyobb aktivitása, felülmúlva a zöld és a barna propolisz változatát. Azt is felfedezték, hogy képes gátolni a tumorsejtek növekedését és a gram-pozitív baktériumok szaporodását.

A 2012-es tanulmány igazolta a propolisz antimikrobiális tulajdonságait is, és megállapította, hogy a propolisz segíthet a Staphylococcus aureus, az Escherichia coli és a Candida albicans terjedésében, mind izolált, mind polimikrobiális állapotban.

Egy másik 2017-es tanulmány azt vizsgálta, hogy a propolisz azon képessége, hogy megállítsa a biofilm képződését a sebekben, segíthet-e a sebgyógyulásban. A tanulmány azonban nem tudta meghatározni a specifikus dózist, a klinikai hatékonyságot és a lehetséges mellékhatásokat, ami igazolhatja a további vizsgálatokat ebben a környezetben.

A propolisznak bizonyos neurodegeneratív tulajdonságai is lehetnek, amint arról egy 2016-os tudományos tanulmány beszámolt. Kimutatták, hogy a szállított zöld propolisz csökkenti a reaktív oxigénfajtákat, enyhíti a hidrogén-peroxid által kiváltott citotoxicitást és védi az idegsejteket a neurodegeneratív károsodásoktól.

A propolisz ellenjavallatai és lehetséges mellékhatásai

A természetes propolisz-kiegészítő viszonylag biztonságos lehet a legtöbb ember számára, és nem okoz mérgezést. Vannak azonban bizonyos ellenjavallatok, amelyek már meglévő allergiákból és elégtelen vizsgálatokból származnak. Ha a következő kategóriák valamelyikébe tartozik, akkor jobb, ha a lehető legnagyobb mértékben kerüli ezt a kiegészítést:

  • Terhes és szoptató nők. Mivel a propolisz terhesség és szoptatás alatt biztonságosnak bizonyul, nem kielégítő tanulmányok miatt a legjobb, ha nem alkalmaznánk a lehetséges szövődmények elkerülése érdekében.
  • Asztmás betegek. A propolisz bizonyos vegyületeket tartalmaz, amelyek súlyosbíthatják az asztmát. Ha asztmája van, kerülje a propolisz alapú termékek vagy kiegészítők használatát.
  • Vérzési rendellenességekkel rendelkező betegek. A véralvadási problémákkal küzdő betegek nem használhatják a propoliszt, mivel ez lelassíthatja a véralvadást, ami növelheti a túlzott vérzés kockázatát. A műtéten átesett betegeknek néhány héttel az eljárás előtt kerülniük kell a propolist is.
  • A méhek melléktermékeire allergiás emberek. A méhészeti termékekre, például a mézre allergiás embereknek kerülniük kell a propoliszt, mivel az ugyanazokat az allergiás reakciókat kiválthatja.

A propolisz támogatja a fertőzést és elősegítheti az általános egészségi állapotot

Kétségtelen, hogy a propolisz lenyűgöző termék, amelyet a méhek készítenek. Az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatása, beleértve vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságait, vagy a bőr állapotainak enyhítésére való képessége, értékes étrend-kiegészítővé teszi. Aktív vegyületei pedig hasznosak lehetnek a jólét elérése érdekében.

Érdemes azonban megismernie néhány ellenjavallatát, hogy ne okozzon akaratlan kárt testének vagy szeretteinek. Ezenkívül meg kell győződnie arról, hogy a propolist kiegészítőként szedi-e másokkal együtt, és nem csak az egészség javítására szolgáló intézkedésként.

Gyakran feltett kérdések a propoliszról

K: Lehet-e hatékony támogatás a herpesz kezelésében?

V: Egyes tanulmányokban a propoliszról kiderült, hogy támogatja a herpesz kezelését, beleértve egy 2011-es tanulmányt, amely kimutatta, hogy a propolisz gátolhatja a HSV-1 aktivitását és elősegítheti a vírusok elleni immunfunkciót. Ez azt jelzi, hogy a propolisz biztonságos és természetes terápiás lehetőség lehet a herpeszben szenvedő betegek számára.

K: Hol lehet kapni?

V: Propolisz-kiegészítőket számos egészséges élelmiszer-áruházban vagy online vásárolhat. Mindazonáltal ügyeljen arra, hogy jól ellenőrizze a forrásait, hogy biztosak lehessenek abban, hogy kiváló minőségű terméket kap.

K: Használható biztonságosan terhesség alatt?

V: A propolisz terhesség alatti használatáról még nem végeztek elegendő tanulmányt annak biztonságosságának megerősítésére. A legjobb lenne elkerülni a propolisz alkalmazását terhesség vagy szoptatás alatt, az esetleges szövődmények elkerülése érdekében.

K: Hogyan lehet bevenni?

V: Számos kereskedelemben kapható propolisz-kiegészítő és -kivonat létezik. A propolist szájon át szedheti, vagy kivonatát helyileg alkalmazhatja, amikor megpróbál enyhíteni egy külső állapotot. A legmegfelelőbb azonban az lenne, ha konzultálnánk egy egészségügyi szakemberrel, hogy megszerezzük az ajánlott adagot.

K: Használható biztonságosan?

V: Igen. A propolisz használata és fogyasztása biztonságos. Ennek azonban lehetnek bizonyos ellenjavallatai, például allergia, vérzési rendellenességek és asztma.

K: Tartalmaz-e propolist a Manuka méz?

V: A Manuka egyfajta méz, amelyet a Manuka fán élő méhek termelnek. Bár néhány kereskedelemben kapható termék propoliszt ad a manuka mézhez, természetesen nem tartalmaz propoliszt.

K: Mi a felhasználása?

V: Aktív vegyületeinek köszönhetően a propolisz segíthet a bakteriális és parazita fertőzések, például a giardia enyhítésében. Ezenkívül felhasználható a száj és a bőr egészségének elősegítésére.

K: Segíthet-e a vércukorszint csökkentésében?

V: Tanulmányok szerint a propolisz pozitív hatással lehet a vércukorszint szabályozására, mivel modulálja a vérben lévő lipidek anyagcseréjét és elszabadítja a szabad gyököket. Ezért a propolisz a cukorbetegség kontrolljának egyik lehetséges alternatívájává vált.

K: Segíthet-e a cukorbetegség ellenőrzésében?

V: A propolisz segíthet a vércukorszint szabályozásában, ami előnyös lehet a cukorbetegek számára. Ugyanakkor bizonyos veszélyekkel is járhat, különösen akkor, ha cukorbetegség elleni gyógyszerekkel együtt szedik, mivel fokozhatja azok hatását.

K: Van-e propolisz a méh pollenjének?

V: Noha a méh pollent és a propolist a méhek készítik, a kaptár különböző részein termelődnek. Nem gyakori, hogy együtt vannak, hacsak nem vegyes utómunka.