A jelenlegi bizonyítékok egyértelműen azt mutatják, hogy az elhízás a 21. század egyik járványává vált. A prevalencia felnőtteknél, gyermekeknél és serdülőknél egyaránt csaknem megháromszorozódott, és az Egészségügyi Világszervezet szerint a túlsúly és az elhízás okozta halálozások drámai módon magasak. A túlsúly, a testi, pszichológiai és szociális súlyosság együttes előfordulása olyan nehezen kezelhető egyéni kockázatot jelent, hogy ismert, hogy megközelítése különféle egészségügyi szakemberek jelenlétét vonja maga után, akik multidiszciplináris csoportban megfelelően tudják megközelíteni a problémát.

pszichológus

Ebben az értelemben a klinikai vagy az egészségpszichológus szerepe elengedhetetlen a kezelés hatékonyságához és a megfelelő terápiás szövetség kialakításához. Kulcsfontosságú lesz a figyelem összpontosítása a túlsúly megjelenésében és fenntartásában szerepet játszó pszichológiai szempontok vagy elhízás az egészséges életmód kialakulásának elősegítése érdekében. Ezenkívül a pszichológiai beavatkozások, például a kognitív-viselkedési terápia vagy a szisztémás stratégiák, a jobb étrend és a fizikai aktivitás kombinációja, nagyobb hatékonyságot mutattak, különösen az egészséges életmód fenntartását elősegítő magatartás hosszú távú fenntartásának lehetőségeiben, beépítve a az étellel való kapcsolat és az esetleges pszichológiai komorbiditás csökkentésének módja.

A pszichológusnak több szempontra kell összpontosítania, ha az ember túlsúlyos: étellel vagy egészségtelen életmóddal kapcsolatos kapcsolati problémák; a személy módosítani akarja és szokásait, viselkedését és hozzáállását. Néhány példa erre:

  • Iránymutatás, az egészséges magatartás elősegítése és az egészséggel kapcsolatos kockázati magatartások megelőzése: diszfunkcionális kapcsolatok interperszonális szinten, stressz, szorongás, érzelmi instabilitás, gondolkodási zavarok ...
  • Tanítsd meg kezelje a negatív érzelmeket a diszfunkcionális rendellenességeket terápiás prioritásnak tekintik (intenzív munka az érzelmi szabályozáson például az érzelmi evés csökkentése érdekében)

  • Erősítse a elkötelezettség és motiváció a beteg életmódjának megváltoztatásáért

  • Azonosítsa és javítsa a beteg étellel való kapcsolatát
  • Hozza létre a pszichológiai kompetenciák: szociális készségek, erőforrások megküzdése ...

  • Csökkentse az ülő viselkedést különböző stratégiák biztosításával
  • Az erőforrások és készségek keresésének elősegítése a válság és a krónikus állapot mutatóinak figyelembevételével
  • Nyújtson pszichológiai támogatást és pszichoedukációt különböző változókban: érzelmi étkezés kezelése, testkép, étrend és testsúly, hangulat és stressz, kényszeres étkezés, öngondoskodás és önbecsülés kezelése.

A beavatkozás során prioritásként kezelje az olyan szempontok újradefiniálását, mint: a pszichológiai kényelmetlenség általános szintjének ismerete és a önkontroll az impulzivitás csökkentése érdekében. Előfordul, hogy a magas szintű önkritika és a teljesítmény bizonyos szintjeinek elérése, az önfeláldozás és a kiábrándító elvárások elkerülése befolyásolhatja a kezeléshez és annak eredményeihez való ragaszkodást.

  • Csökkentse az anhedóniát a beavatkozás másik központi célkitűzése, így képes bekapcsolódni a külső érdekek hiányának vagy az egészséges múltbeli viselkedés romlásának munkájába.

Ezért az a személy, akinek étellel kapcsolatos problémái vannak, amelyek túlsúlyt, érzelmi étkezést, az étkezési viselkedés változását, például falatot vagy hányást, korlátozó étrendet vagy az étel nagyítását eredményezik más prioritások romlása esetén szakképzett pszichológussal dolgozzon hogy eligazítson a követendő kezelés típusában.

Az elhízás felmérését, eligazodását és kezelését rendkívül egyénileg kell meghatározni, és egy multidiszciplináris csoportból kell állnia, amely többek között az elhízás műtétjében és az anyagcsere műtétben dolgozó sebész szakértőből, az elhízás osztályának klinikai vagy egészségpszichológusából, táplálkozási és testedzőből áll. . Ez a szakemberek és megközelítések kombinációja lehetővé teszi számunkra, hogy mélyebb munkát végezzünk, ahelyett, hogy a probléma felszínén maradnánk, hogy a betegek javítsák életminőségüket és megtartani az elért változásokat. A mentális és fizikai egészség összefügg egymással, és a betegek számára biztos lehet abban, hogy egy speciális szakemberekből álló csapat tudományos bizonyítékokkal dolgozik, és csapatként működik.

Fairburn, C.G., "A túlzott evés leküzdése, visszanyerve az irányítást". Paidós (2017)

Az étkezési rendellenességek megelőzése, elméleti alapok és gyakorlati források. Pirámide (2010) szerzők: Gemma López-Guimera és David Sánchez-Carracedo