Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
Az íny szövetségesnek látszik ellene túlsúly a 40 év feletti férfiaknál, mivel ez gyorsabb járásra ösztönzi őket - közölték szombaton japán tudósok.
"A testmozgás és a rágógumi kombinálása hatékony módszer lehet a súly kezelésére" - írták a kutatók a folyóiratban Fizikoterápiás tudományok folyóirata.
Tanulmányukban 46 21 és 69 év közötti japán sétáló "pulzusát, megtett távolságát, járási sebességét, a lépések számát és az energiafelhasználást" vizsgálták.
15 percig "természetes tempóban" kellett járniuk egy futópályán. A fele megrágott két ínyt, a másik fele pedig elfogyasztotta az íny összetevőit egy pohár vízben feloldott por formájában.
A pulzus globálisan magasabb volt az ínyrágókban.
De a férfiaknál "középkorú és" 40 éves és idősebb újabb hatást adott: amikor rágtak, hajlamosak voltak gyorsabban járni, így nagyobb távolságot tettek meg, ami több kalóriát fogyasztott.
A pontos okok továbbra sem ismertek, de a kutatók, akik bemutatták eredményeiket a Európai elhízás-kongresszus, Bécsben több hipotézis is előrehaladt.
Így egy másik japán tanulmány már megtette A rágógumi bizonyítottan növeli a pulzusszámot, még nyugalomban is. Japán kutatók felidézték a "szív-motoros időzítést", a test hajlamát növelni aktivitását, amikor a pulzusa versenyben van.
A tendencia "nagyobb valószínűséggel nyilvánul meg az időseknél, mint a fiataloknál".
Ezenkívül "korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy a nők kevesebb izomaktivitást gyakoroljon gumival, mint a férfiak "- hangsúlyozták a kutatók.
- HOGYAN TÚLSÚLYOSAN SEGÍTSE GYERMEKÉT?
- Az érzelmi állapot túlsúlyának és magatartásproblémáinak fejlesztése kutyáknál
- Hogyan lehet fogyni - c Ez egy olyan webhely, amely egyértelművé teszi a túlsúlyos és fogyókúrás étrendjét,
- A tachero diagnózisban stressz, cukorbetegség és túlsúly van
- Tablettás doboz naplója kerülje a D-vitamin pótlását