alejandrop | MADRID/EFE/ALEJANDRO PARRILLA 2014.30. 10., csütörtök

Cristina González

Mi a kapcsolat az elhízás és a rák között? Szakértők szerint egy évtized múlva a daganatokra gyakorolt ​​hatása nagyobb lesz, mint a dohány hatása. Ezt tették le az asztalra a Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság (SEOM) párbeszédei során, ahol azt is hangsúlyozták, hogy a rákos megbetegedések halálának 30% -a egészséges szokásokkal elkerülhető.

Az adatok mögött, amelyek a szenvedés valószínűségének négyszeres és ötszörös növekedését mutatják Rák túlsúlya miatt, vannak a több mint 215 000 rákos eset közül, amelyeket évente észlelnek Spanyolországban.

"A méhrák több mint 40% -a elhízással jár" - mondja Pedro Pérez Segura onkológus, a SEOM Prevention Group koordinátora.

A figurák és az emberi oldal egyesítésének feladatát a „rák személyre szabása” céllal a SEOM párbeszédekben dolgozták ki, amelyet a Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság szervezett a betegségről szóló szimpózium keretében, és amelyben orvosok, újságírók és betegek.

A három kerekasztal közül az első az elhízás és a rák kapcsolatát elemezte Dr. Pedro Pérezzel; az EFEsalud vezetője, Javier Tovar és Cristina González, a mellrákos nők szövetségének (FECMA) képviselője.

A túlsúly és a rák, ugyanazon probléma két része

A WHO szerint 500 millió elhízott ember és a rákos megbetegedések évi 14 millió esete a világon két teljesen különböző világ adataitól szenved; Dr. Pedro Pérez azonban arra figyelmeztet, hogy "az elhízás lesz a legfontosabb tényező a rák szempontjából az elkövetkező évtizedekben".

"A férfiak 4% -a és a nők 7% -a az elhízásnak köszönheti a rákot" - mondja Cristina González.

Ezek az adatok azt mutatják, hogy az egészséges életmód szokásai miatt való aggódás túlmutat-e egy bizonyos megjelenésen, és alapvető elemmé válik az egészségünk különböző okokból történő gondozásában:

  • Elhízott embereknél bizonyos fehérjék a normál sejtet tumorsejtté változtathatják.
  • A zsírszövetben keletkező ösztrogén hormon az emlőrák egyik termelője.
  • Az elhízott emberek inzulinrezisztenciája növeli a rák kockázatát.
  • A zsírszövethez kapcsolódó különféle hormonok elősegítik az ellenőrizetlen sejtproliferációt, ami a rákos megbetegedések megjelenésének oka.

Mindezek a tudományos és társadalmi bizonyítékok összessége "arra késztet minket, hogy ragaszkodjunk ahhoz, hogy a lakosság egészséges életmódot folytasson" - jegyzi meg Pedro Pérez onkológus.

Mit jelent az egészséges életmód vezetése?

Az elhízott vagy túlsúlyos embereknek szükségük van az életmódbeli szokásokra, azonban ez nem azt jelenti, hogy „pufók”, amint arra Dr. Pérez rámutat, hanem azt, hogy a testtömeg-indexük meghaladja a 30-at, amelynek értékét a súly elosztásával kapjuk egy személy magassága négyzetében, méterben.

"Az elhízás nem azt jelenti, hogy sokat eszünk, mivel ez egy olyan elem, amelyben az étrend és a testmozgás beavatkozik" - jelzi Pedro Pérez.

Bár a mediterrán étrend és a testmozgás előnyei ismertek, gyakran követnek el hibákat, például "azt gondolják, hogy a jobb étkezés csatlakozik a divatos étrendhez", Dr. Pérez szerint, vagy nincs tisztában azzal, hogy "egy rákos beteg nem mehet edzőterembe. megfigyelni másokat "- mondja Cristina González.

Ezért az egészséges életmód az étrend és a testmozgás egyensúlyának keresésévé válik, amelyben a józan ész beleavatkozik, nem pedig bizonyos ételeket tiltani, hanem ellenőrizni, hogy mit eszünk, hogy megakadályozzuk az egészségünk szövődményeit.

"A mediterrán étrend 30% -kal csökkenti az emlőrákot" - mondja a FECMA képviselője.

Ez az egyik következtetés, amelyet Cristina González emelt ki a spanyol Mellrák Kutatócsoport (GEIMA) által végzett EpiGEICAM tanulmány kapcsán, amely bemutatja az étrend előfordulását mellrákban.

Ezért nyilvánvalónak tűnik az egészséges élet iránti igény a rák megelőzésére; Az indulás első lépése azonban önmagától függ, hiszen "mindez az akaraterő problémája" - mondja Dr. Pérez.

Internet és közösségi hálózatok, személyes online kapcsolat

Ébredés egy új világban, amelyben minden nap küzdenie kell, ez az a reggel, amikor rákos diagnózist kap. Egy olyan világ, "amelyre nem készültem fel" - mondja Nacho Mirás, a Rabudo.com blog írója és onkológiai beteg, aki a SEOM Dialogues táblázat része volt a rákinformációkról a közösségi hálózatokon.

"Ne figyeljen azokra, akik azt mondják, hogy ne keressenek az interneten" - emeli ki.

Az emberi természet, nyugtalan és kíváncsi, valahányszor nem ismeri a környezetet, amelyben megtalálható, információk keresésére késztet minket, de a probléma az, hogy hol és hogyan találjuk meg ezeket az információkat, mivel - amint arra Nacho Mirás rámutat - „felfedezem, hogy a rák halálosan jelentett betegség ”, olyan kommunikációs hibák miatt, mint:

  • Az egyértelműség hiánya a diagnózis felállításakor.
  • Normalizálni kell a nyelvet.
  • Szakemberek képzése, hogy tudják, hogyan kell ilyen típusú híreket közölni.

Ezek a kommunikációs kudarcok okozzák a 6000 ember felmérésének 50% -át, hogy az orvoshoz fordulás előtt információkat keressenek az interneten, és miután konzultáltak az egészségügyi szakemberrel, ez a százalék 80% -ra nő.

Az Interneten található hatalmas és azonnali információ mellett a Hálózat kommunikációs funkciót tölt be a betegek, az orvosok és az újságírók között, olyannyira, hogy Nacho Mirán blogger a közösségi hálózatokat úgy jellemzi, mint „egy olyan hálózatot, amely megállította a zuhanásomat a élet ".

"Több ezer emberrel találkozom, akik kapcsolatba lépnek velem és nevetnek, mert a nevetés segít" - mondja.

Tekintettel az internet fontosságára a rák információs folyamatában, két tipp merül fel: mindig bízzon az onkológusban, és tudja, ki írja alá az egyes információkat; és egy javaslat "egy bizonyos kódként, hogy az emberek tudják a látott információk minőségét" - hangsúlyozza Nacho Mirás.