Hallottál már valaha nevezett növényről rebarbara? Természetesen a nagymamád ismeri ezt a növényt, amelyet régóta használnak különféle dolgokra, receptekre. A növényekkel készített természetes gyógymódok kiválóan alkalmasak egészségre és rebarbara tea jó példa arra előnyök és tulajdonságok.

Szeretne többet tudni a rebarbara teáról? Csak ezt a cikket olvasom a végéig.

A rebarbara eredete és meghatározása

Eredetileg Szibériából, Délkelet-Európa régiójából származik, meglehetősen hideg éghajlattal. Az idő múlásával azonban felhasználása és művelése elterjedt Európában és onnan a világon.

Az úgynevezett rebarbara növény a Polygonaceae családba tartozik, tudományos neve Rheum tanguticum. Kínai rebarbara, mezei rebarbara vagy hálós rebarbara néven is ismert.

Ez egy egyéves gyógynövény, amely apró fehér vagy zöldes virágokat, nagy érdes és palmate leveleket, valamint ecetes gyümölcsöt terem. A zellerhez hasonlóan a rebarbara tea is képes arra, hogy megfelelő étrendben fogyasztva előnyöket biztosítson az emberi test számára.

A rebarbara tea előnyei és tulajdonságai

Ezt a növényt teaként használják, de desszertekben vagy zselékben is hozzáadható.

A rebarbara olyan gyógynövény, amely hashajtó hatása miatt erőteljes serkentő és emésztő hatású, különösen a székrekedés kezelésében használják. Ezenkívül a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

rebarbara

Segít a fogyásban

A rebarbara tea alacsony kalóriatartalmú, és gyakran ajánlják azoknak az embereknek, akik erőfeszítéseket tesznek a fogyásra anélkül, hogy rontanák egészségüket. A fentiek, mert 100 gramm rebarbara csak 21 kalóriát tartalmaz, így könnyű a rebarbarát fogyasztani anélkül, hogy kilóhoz jutna.

A rebarbarában jelen lévő számtalan szerves anyag hatással van az anyagcserére, amely kifejezetten növelheti a testzsírégetés sebességét, és ezáltal a fogyásban is segít.

Szívbetegség kezelése

A rebarbara tea az teljesen zsír- és koleszterinmentes és nem jelent veszélyt a szív- és érrendszer egészségére.

Tulajdonképpen, emelheti a jó koleszterinszintet az étrendi rostok létezése miatt, amelyekről ismert, hogy eltávolítják a felesleges zsírt az erek és az artériák faláról.

Ezenkívül a rebarbarában található nagy mennyiségű antioxidáns megakadályozza, hogy a szabad gyökök szívbetegségeket és sokféle más veszélyes egészségügyi problémát okozzanak.

Segít az emésztésben

Emésztőrendszerünk óriási szerepet játszik általános egészségi állapotunkban, ezért egészséges és szabályozott állapotban tartása elengedhetetlen. A nagy mennyiségű rost rebarbaradobozban van jelen garantálja az emésztőrendszer tökéletes állapotát, a székletürítés megkönnyítése és a bélmozgások zökkenőmentes és szabályos biztosítása.

A rebarbara teát általában a székrekedés orvoslására használják, de csak a közelmúltban fedezték fel erőteljes hatását. Hoz csökkentse a székrekedést és más emésztőrendszeri betegségek, számos súlyosabb emésztőrendszeri rendellenességtől, köztük duzzanat, görcsök, sőt vastagbélrák.

Megakadályozza az Alzheimer-kórt

A rebarbara legfontosabb vitaminja valójában a K-vitamin, amely nagyon fontos szerepet játszik az agy és az idegsejtek egészségében. Tud megakadályozza az agysejtek degenerációját és serkenti a megismerési tevékenységet, ezzel segítve az Alzheimer-kór kialakulásának késleltetését vagy akár megelőzését.

Javítja a csontok egészségét

Az a funkcióval együtt, hogy megvédje az agyat az idegsejtek degenerációjától, a K-vitamin az osteotrop aktivitás katalizátora is, ami azt jelenti ösztönzi a csontok növekedését és helyreállítását.

Tekintettel a bőséges mennyiségű kalcium és más ásványi anyagok a rebarbarában bizonyított, a növény egésze fontos szerepet játszik a csontok védelmében.

Megelőzi a rákot

Az antioxidánsokat az utóbbi időben alaposan kutatták, mivel képesek rettegni a rettegett szabad gyököket.

A szabad gyökök viszont a sejtek anyagcseréjéből származnak, amelyek az egészséges sejteket mutációkra vagy halálra késztetik, többször pedig egy rák vagy egyéb krónikus panaszok.

A rebarbara kiváló forrás a béta-karotin nevű vegyületnek és más polifenolos anyagoknak, mint például a lutein és a zeaxantin, amelyek az A-vitaminhoz hasonló módon hatnak, így nagyobb védelem a bőr, a szem ellen a szabad gyökök negatív hatásaival szemben.

Az étrendben ésszerű mennyiségű antioxidáns segíthet megakadályozza a korai öregedést, a szürkehályogot, az izmok lebomlását és a ráncok megjelenését.

Javítja a vérkeringést

A rebarbarban talált maradék réz- és vasmennyiség elegendő elősegítik az új vörösvérsejtek termelését, az összes vörösvértest kiterjesztése a testben, valamint az oxigénellátás a test legfontosabb területeire, így javítva annak funkcionalitását és felgyorsítva a globális anyagcserét a test.

Kezelje a cukorbetegséget

A raponthicin nevű vegyület jelenléte rebarbarában segít javítani a vércukorszintet emberekben, és ezáltal segít megelőzni a cukorbetegség állapotát.

Javítja a látást

A rebarbara tea tartalmaz C-vitamin és lutein, amelyek a jó látás szempontjából nagyon előnyös vegyületek.

Kezelje a perimenopauza tüneteit

Ez a csodálatos növény segíthet a perimenopauza tüneteiben is, csökkentve a hőhullámok előfordulását a fitoösztrogének jelenléte miatt.

Bőrápolás

Az A-vitaminban gazdag rebarbara tea a antioxidáns, segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, ezért lelassítja az öregedés jeleit, beleértve a ráncokat és a finom vonalakat.

Ügynökként is működik gombaellenes és antibakteriális, és megakadályozza a bőrfertőzéseket és a pattanásokat.

Ha rajongsz a teaért, például cseresznye tea, menta tea, citromfű tea vagy gyömbér tea, akkor biztosan szereted a rebarbara teát, mert sok előnye van, hidegen tálalva pedig frissítő és még finomabb.