A Senna tea egy népszerű gyógynövényes hashajtó tea, amelyet a Senna növényből (tipikusan Cassia acutifolia vagy Cassia angustifolia) készítenek. Az aktív komponensek az antrakinonoknak nevezett vegyületek, amelyek erős hashajtók.

egészségügyi

Bár a senna tea vagy gyógynövény-kiegészítőként kapható, az FDA rövid távú használatra is stimulálta hashajtóként, és vény nélkül kapható, vény nélkül kapható termékekben található.

Tartalomjegyzék

Miért használják az emberek a Senna teát?

A Senna teát leggyakrabban alkalmi székrekedés esetén alkalmazzák. Egyes szószólók azt javasolják, hogy a teaivás elősegítheti a méregtelenítést és a fogyást is, de ez nem tekinthető a fogyás vagy a testzsír csökkentésének biztonságos módjának. Néha irritábilis bél szindróma (IBS) és puffadás esetén alkalmazzák.

Ezenkívül a Senna-t a vastagbél tisztítására használták a kolonoszkópia (a vastagbélrák szűrésében széles körben alkalmazott orvosi eljárás) előtt, amikor más szerekkel együtt használták.

A Senna tea előnyei

A senna hatóanyagai erősen hashajtó hatásúak. Úgy működnek, hogy irritálják a vastagbél nyálkahártyáját, elősegítik a vastagbél összehúzódását és a bélmozgást. A Senna megakadályozza a víz és az elektrolitok újbóli felszívódását a vastagbélben, növelve a folyadék mennyiségét a belekben és lágyítva a székletet.

Míg számos tanulmány tesztelte a senna por vagy kapszula hatásait, nagyon kevés tanulmány vizsgálta a senna tea ivásának potenciális egészségügyi előnyeit. A mai napig nincs bizonyíték arra, hogy a Senna tea segíthet a méregtelenítésben vagy serkenti a fogyást.

Senna általában 6–12 órán belül kezd dolgozni, miután bevette. Gyakran lefekvés előtt veszik fel, ami ösztönzi a bélmozgást másnap reggel.

A senna tea fogyasztása az a kihívás, hogy a kapszulákkal ellentétben nehéz meghatározni az adagot, amikor egy csésze teát főznek. Még akkor is, ha az egyes teazsákokban fel van tüntetve a hatóanyag mennyisége, az áztatási idő befolyásolja az adagolást.

Ezenkívül a hatóanyag mennyisége termékenként változik, és egyes senna teatermékeket más stimuláns hashajtókkal kombinálnak (például a cascara sagrada vagy a padlizsán alacsony szénhidráttartalmú lehetőség cukorbetegek számára).

Mellékhatások és kockázatok

A mellékhatások általában enyheek és korlátozottak, ha a székrekedés rövid távú kezelésére ajánlott mennyiségben alkalmazzák őket. A leggyakoribb mellékhatások a gyomorpanaszok, görcsök, hasmenés, émelygés és hányás.

Ha Crohn-kór, fekélyes vastagbélgyulladás, vakbélgyulladás, sennaallergia, hasmenés, kiszáradás, hasi fájdalom vagy bélelzáródást okozó állapot van, ne igyon senna teát. Ha bármilyen szív-, máj- vagy vesebetegsége van, elengedhetetlen, hogy konzultáljon kezelőorvosával a senna alkalmazása előtt.

Senna kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel és kiegészítőkkel. Például a senna diuretikumokkal történő bevitele a test káliumszintjét túl alacsonyra csökkentheti.

Bár egyes esetekben a senna teát hosszabb ideig lehet használni, ha orvosi felügyelet mellett a senna tea hosszú távú használata és a magasabb dózisok súlyos egészségügyi problémákhoz kapcsolódnak, például májkárosodáshoz, elektrolit-zavarokhoz és szívváltozásokhoz . ritmusok

Az Annals of Pharmacotherapy 2005-ös jelentésében egy 52 éves nő arról számolt be, hogy több mint három éve minden nap egy liter senna teát fogyaszt, és akut májelégtelenségben szenved. A jelentés készítői megállapították, hogy a beteg májkárosodása valószínűleg a túlzott senna teafogyasztás következménye.

Ha terhes vagy szoptat, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával a Senna tea használata előtt.

Az elvihető

Ha Önnek vagy ismerősének székrekedése tapasztalható, akkor érdemes beszélnie az egészségügyi szolgáltatóval, ha még nem tette meg. A székrekedésnek számos oka van, és néhányat más intézkedésekkel is hatékonyan lehet kezelni, például bizonyos ételeket hozzáadni az étrendhez. Bizonyos esetekben a székrekedés mögöttes állapotra utalhat (például pajzsmirigy-rendellenesség).

Ha még mindig fontolgatja a Senna tea kipróbálását, ne feledje, hogy a tea hatóanyagának mennyisége termékenként és meredeken változik. Szenna vényköteles gyógyszer standardizált adagolásával pontosabb mennyiséget kap, így kevésbé valószínű, hogy többet kap, mint a kívánt mennyiség.

Végül nem mindenki reagál a senna teára. Ha az ajánlott mennyiség bevétele után nem észlel különbséget a székletében, ne növelje a bevitelt, mivel az nem kívánt hatásokat okozhat.