A sportolás már nem elég, a fehérjék vagy az aminosavak iránt is érdeklődés mutatkozik A sporttáplálkozás lázának egyre több követője van a városban

A tornazsák az idő múlásával kifinomultabbá vált. A mindig megérkezett sportruhához, cipőkhöz és törülközőkhöz műszaki ruhákat, pulzusmérőket és végül fehérje turmixokat adtak az izomsorvadás leküzdésére.

végigsöpör

Már nem az a kérdés, hogy az erő visszanyerése érdekében alumíniumfóliába csomagolt szendvicset kell-e venni, hanem arról, hogy több evőkanál szintetikus tejsavófehérjét hígítunk egy liter vízben. Elméletileg segítenek jobban helyreállítani az izom erőfeszítéseit, és annak feltételezett előnyei meghódították a legtöbb sportolót, akik a város edzőtermeiben járnak.

Fogyasztása széles körben elterjedt, és lehetővé tette az izmok körül növekvő sporttáplálkozási iparág virágzását. A legtöbb edzőteremben megtalálhatók a legkeresettebb kiegészítők konzervdobozai, és márkák bővítették termékkínálatukat.

Az aerob edzés után az izommennyiség növelésére már rázhat, mások kiküszöbölik a zsírokat a sport után, mások aktiválják a sportolót.

Technikai értelemben az edzés előtti kiegészítőkről beszélünk - koffeinnel és más edzésre ösztönző anyagokkal -, edzéskiegészítőkről - ajánlott edzés közben - és edzés után, miután elhagyta a súlyokat az edzőteremben.

A sporttáplálkozás az utóbbi években népszerűvé vált, az élsportolók és a szakemberek számára állandó gondot jelentett egyformán elcsábító rajongóként, akik szabadidejükben hetente kétszer-háromszor emelnek súlyt.

A láz átugrott az edzőtermekből, és Badajozban már számos szaküzlet működik, amelyek kizárólag fehérjék és szénhidrátok értékesítésére irányulnak. Valdepasillasban például nem véletlen, hogy a város egyik legnagyobb tornatermének, a Puerta Palmasnak a környezetében három létesítmény található, az utóbbi néhány hónappal ezelőtt nyílt meg. Még az El Faro bevásárlóközpontban is testépítésre szakosodott beszállítót telepítettek.

Luis Arroyo szorosan átélte ezt a pezsgést. Több évtizede kezdett el súlyokat emelni, és most Puerta Palmas közelében van. Beiratkozott néhány sporttáplálkozási tanfolyamra, és két évvel ezelőtt látta, hogy az ilyen típusú termékek iránti kereslet az egekbe szökik, átvette az üzletet.

Elmondása szerint januártól még a termékek körének bővítését is tervezi. Az év első hónapja, csakúgy, mint az edzőtermek esetében, azért is némileg fordulópont, mert a legmesszebb mögött visszatér az edzés, és miután csatlakozik az edzőterembe, a következő látogatás általában az ügyeletes fehérjebolt.

Decemberben az ellenkező irányú mozgás következik be, sok a sportesés, és ezért a fehérjeszükséglet is szenved.

A fiatal fiúktól, akik izmokat akarnak építeni, egészen a hatvanéves férfiakig, akik szintén sportteljesítményre vágynak. A női szektor továbbra is kisebbségben van, de egyre nagyobbak azok az érdeklődők, akik fizikai testmozgással felgyorsítják a zsírégetést.

A fellendülés ellenére vannak olyanok is, akik némi gyanakvással tekintenek ezekre az anyagokra. Vannak, akik kételkednek az előnyökben, és vannak, akik félnek az egészségre gyakorolt ​​lehetséges káros mellékhatásoktól.

Az első megbélyegzéssel kapcsolatban Arroyo azt mondja, hogy ez kiegészíti a sportot, és nyilvánvalóan önmagában az a személy, aki rázkódásokat alkalmaz, nem fog izomtömeget gyarapítani. Sok esetben a sportolók a fehérjék mellett a saját étrendjüket is betartják.

A félelmekkel kapcsolatban ne feledje, hogy az egészségügyi központok gyógyszerészei rendszeresen áthaladnak a létesítményeken, hogy igazolják, hogy a polcokon feltüntetett nem jelent semmilyen kockázatot.

A probléma az, hogy még mindig vannak olyanok, akik ilyen típusú termékeket társítanak a híres szteroidokhoz, amelyek annyira károsak az egészségre és az egészségügyi hatóságok is üldözik őket.

De bár virágzó piacról van szó, az üzletek is észrevették a válságot. Az ilyen típusú termékek nem éppen olcsók, és aki korábban havi ötven eurót költött, most húszal gazdálkodik.

A fehérje láza azonban nem csak a sporttáplálékokra korlátozódik, sok szupermarketben egyre fontosabbá válnak a sportolók számára fenntartott energiasávok, és elkezdték a tojásfehérjét csónakokban forgalmazni, ami újdonság a testépítők körében, mivel a tojásfehérje általában a leginkább ajánlott étel azok számára, akik izmokat akarnak szerezni.

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket.