elhízott

Megbeszélgetünk Amparo Sivianes Barrasával, a Clinicas Vitaluz Sevilla orvosi elhízási osztályának pszichológusával

Kérdez-. Amparo, mondja el nekünk, milyen tapasztalatok szerint befolyásolják az elhízást:

Válasz. - Elhízás Ez egy betegség eredménye a faktor kombinációs nem csupán egyetlen oknak köszönhető.
Az elhízás vagy a túlsúly kiváltó és kiváltó tényezői között számíthatunk: genetikára, anyagcserére, étkezési és testmozgási szokásokra, személyes környezetre vagy pszichológiai tényezőkre.

P.- Leírnád kicsit részletesebben ezeket a kockázati tényezőket?

R.-Amikor arról beszélünk étkezési szokások: nem alkalmasak, azt értjük, hogy túl sok ételt fogyasztunk, kalóriatartalmú ételeket fogyasztunk, túl gyorsan eszünk, étkezések között nassolunk, nagy mennyiségeket főzünk ...
Fizikai aktivitás: a mozgásszegény életmód, ami az utóbbi években egyre ritkábban fordul elő az alacsony aktívak számának növekedése és a közlekedési eszközök használatának növekedése miatt, nem teszünk egészséges életet.
Pszichológiai tényezők: Szorongás, stressz, alacsony önértékelési problémák, depresszió vagy túlzott étkezési rendellenességek vagy bulimia olyan tényezők, amelyeket figyelembe kell venni a túlsúlyos problémák megjelenésekor.
Orvosi betegségek: Pajzsmirigy alulműködés, Cushin-szindrómag (krónikus kortizolfelesleg), a Policisztás petefészek szindróma vagy a Hipogonadizmusvagy (a nemi mirigyek által termelt hormonok alig vagy egyáltalán nem termelődnek), többek között, néhány olyan betegség, amely elhízást okozhat.

P.-Hogyan javasolja konzultációja során az elhízás multidiszciplináris megközelítését?

R.-Amint megjegyeztük, az elhízás több tényező következménye, ezért az kezelésének interdiszciplinárisnak kell lennie, kezeléssel és táplálkozás-ellenőrzéssel, valamint pszichológiai kezeléssel (kognitív - viselkedési).

P. Meséljen a csoportos terápiák fontosságáról az elhízás kezelésében

R.-A A csoportterápia hatékony eszköz egyéni terápiával együtt az elhízás kezelésében.
Csoportos terápián olyan megbeszéléseket tartanak, amelyek átfogóan lefedik az elhízás kezelésének különböző aspektusait, a pszichológiai és szociális kérdéseket, amelyek egyes esetekben a fogyás terápiájának igazi fékévé válnak.
Csoportterápia lehetővé teszi az ember számára, hogy jobban érezze magát, mivel megosztja tapasztalatait és tapasztalatait ugyanazon problémával küzdő emberekkel, gyakrabban ellenőrzi és ellenőrzi étrendjét, és lehetővé teszi számukra, hogy megtanulják a különböző problémákat megfelelőbben kezelni, egyszerre fedeznek fel és mutatnak be hibás cselekedetek kis példáit lehetséges egészségesebb alternatívák.
Általában általában a a motiváció forrása, valójában pozitív támogatást és megerősítést kapnak a csoport tagjaitól.