• Futball

A kulcsok, amelyek visszanyerték az argentin csillag legjobb változatát, hogy hányást hagyjanak maguk után

Lionel Messi Ő a világ legjobb futballistája. Esetleg a legjobb. Legalábbis emberek milliói gondolkodnak így, akik betegesen követik az úgynevezett gyönyörű sportot, vagy a futballt.

titkos

Az argentin csillag eltúlzottan jelzi a különbségeket. Amikor jó, akkor igazán megállíthatatlan. A történelemben hallatlan pontozási csíkjait csak a harsányság egyenlítette ki keresztény Ronaldo, erősebb játékos, de sokkal kevésbé tehetséges.

Messi egy művész, a kreatív. De nem elég csak azzal a tagadhatatlan varázslattal, amely az egyes pórusokból fakad. Szüksége van a fizikai kiváltságos. Egy test, amely válaszol.

Rosario szokta a testét a legmagasabb szinten dolgozni hetente kétszer. Minden alkalommal megmérik a riválisokat, akik a határig viszik rúgás Y tüdő mindenféle.

Hogy jobban felkészüljek, Messi különleges étrenden kellett átesnie. Ez egészen a közelmúltig volt titkos, és mostanra túljutott az olasz nyelven Corriere della Sera.

A fent említett közeg által közzétett cikk feltárja a Barça-csillag étrendjének csínját-bínját. Az orvos által kidolgozott terv kulcsa Giuliano Pozőr, olasz is.

Végül kiderül, hogy a siker alapjai Messi, Ezen a születésétől kezdve megkérdőjelezhetetlen tehetségen túl egyszerű dolgokban rejlik: csendes családi élet, túlzások, pihenés nélkül -Leo nagy szerelmese a szundikálásnak- és egészséges ételek.

Poser így fogalmaz

«Víz, jó olívaolaj, teljes kiőrlésű gabonafélék és friss organikus gyümölcsök és zöldségek, vagyis nem szennyezettek rovarirtókkal, gyomirtókkal és másokkal, mert ez sokat károsít a szervezetben. A diófélék és a magok is nagyon jók ”, ez az étrend első és elengedhetetlen része.

Több adatot kell figyelembe venni, például azt, hogy „a cukor a legrosszabb dolog az izmok számára. Minél távolabb van a cukortól, annál jobb. A finomított lisztek szintén nagy problémát jelentenek, elsősorban azért, mert manapság nagyon nehéz egészséges búzaszemet találni szennyeződés nélkül ».

Pozőr A sófogyasztással kapcsolatban is nagyon erőteljes: "Kicsit, mert az izmoknak és általában a testnek szüksége van rá".

Ami a húst illeti, az orvos szerint „megfelelő mennyiségben kell enni. Sokkal kevesebb, mint amit az argentinok és az uruguayiak szoktak enni, mert ez a szervezet számára nehezen emészthető étel ».

Apró részletek, szem előtt tartva, hogy helyreállították a legjobb verziót Messi, halálos pontozó hevesség kíséretében. Nál nél Barça tudomásul vették, és a Igazi Madrid ugyanazon a vonalon dolgoznak.

Vigyázni kell a legjobbakra. Szerencsére Messi, messze vannak azok a jelenetek, amelyeknél szokás volt repedni retching a játékokban.