Természetesen most már megértettem, miért javasolják az orvosok, hogy sok vizet igyanak, amikor a vesét eltávolítják.

fogyni


szerkesztés: nyilvánvaló, hogy nem napi 6 vagy 7 literről beszélünk.

Normál körülmények között egy egészséges ember, akiben az agyalapi mirigy, a vese és a szív problémamentesen működik, akár 7,5 liter vizet iszhat naponta, 1,5 liter/óra sebességgel. A hiperhidráció más néven vízmérgezés.

A fenébe, de ne rohadj velem, aki napi 8l vizet iszik?

Normál körülmények között egy egészséges ember, akiben az agyalapi mirigy, a vese és a szív problémamentesen működik, akár 7,5 liter vizet iszhat naponta, 1,5 liter/óra sebességgel. A hiperhidráció más néven vízmérgezés.

A fenébe, de ne rohadj velem, aki napi 8l vizet iszik?

Nézd, kb 4-5 1,5 literes palackot iszom naponta, minden nap 6-7 liter közé megyek.

Lehet, hogy a helyzeted nem ugyanaz, mint az enyém, de nem bírom a meleget, és szomjamat csak víz, sör vagy bármi más veszi el.

Ezt a témát már megvitattuk a fórumon, de azt mondom, hogy az időjárástól és a fizikai erőfeszítéstől függően nincs probléma napi 8-9 literig fogyasztani.

Általában jobb sok vizet inni, mint nem inni, és helyettesíteni más folyadékokkal, például üdítőkkel.
Egy ideje jobban érzem magam, a vizeletem tiszta és kristályos, mert sokkal jobban eltávolítja, a bőr simábbá és fényesebbé válik, és azt hiszem, még jobban is látok, mint korábban (100% -os placebo hatás).

Másrészt megújítja a test folyadékát és fenntartja a tökéletes homeosztázist.

Itt, Sevillában, amikor az utcán 40-45 fok van, akár egy liter vizet is el tud veszíteni óránként, szóval mondd meg, ha nem iszom, amit iszok, nem elég.

És a sok szar is fogy.

PS: Csak akkor igyon, amikor a teste napi 1 órában kéri és sportoljon.

Nézd, kb 4-5 1,5 literes palackot iszom naponta, minden nap 6-7 liter közé megyek.

Lehet, hogy a helyzeted nem ugyanaz, mint az enyém, de nem bírom a meleget, és szomjamat csak víz, sör vagy bármi más veszi el.

Ezt a témát már megvitatták a fórumon, de azt mondom, hogy az időjárástól és a fizikai erőfeszítéstől függően nincs probléma napi 8-9 literig fogyasztani.

Általában jobb sok vizet inni, mint nem inni, és helyettesíteni más folyadékokkal, például üdítőkkel.
Egy ideje jobban érzem magam, a vizeletem tiszta és kristályos, mert sokkal jobban eltávolítja, a bőr simábbá és fényesebbé válik, és azt hiszem, még jobban is látok, mint korábban (100% -os placebo hatás).

Másrészt megújítja a folyadékokat a testben, és fenntartja a tökéletes homeosztázist.

Itt, Sevillában, amikor az utcán 40-45 fok van, akár egy liter vizet is el tud veszíteni óránként, szóval mondd meg, ha nem iszom, amit iszok, nem elég.

Megduzzadok, hogy fölözök.

Mi történik, ha sok tejet iszol? Még mindig napi 2 vagy 3 litert teszek a test számára!

Nos, attól függően, hogy néz ki, ha olyan helyen él, ahol általában nem haladja meg a 30-35 fokot (bár a páratartalom növeli a hőérzetet), akkor megértem, és ha nem sokat sétál a utcán, és menjen egyik helyről a másikra, ahol van klíma, mert a test nem kér tőletek.

Nagyon függ az embertől, nagyon melegem van, és azonnal izzadok, még akkor is, ha tél van.

A vizelésről, igen, az igazság az, hogy körülbelül minden órában vagy másfél órában vágyakozom, már nem különböztetem meg a tipikus szombat reggeli pisi és szokásos mennyiségét folyadék térfogata és színe szerint, most gyakorlatilag kristályos.

Az egyik fő ok, amiért kényszerítem magam a vízivásra, az az, hogy a nikotin a vizelettel ürül ki, amely kicsapódva tapadhat a hólyagra és következményeket okozhat (erős dohányos vagyok)

Elengedhetetlen a vízivás az anyagcsere sok reakciója miatt, amelyekre szükségük van. Ezen túlmenően a szervezet működéséhez sok vízre van szüksége, olyan, mintha autója lenne víz nélkül a hűtőszekrényben, futtathatja a motor egy ideig.

Ezenkívül becsapja a gyomrot, elkerüli a coca cola fogyasztását és azt a dolgot, amely hízlalóbbá teszi Önt, és segít mindenben általában jobban működni, ezért ajánlott, ez a szervezet számos anyagcsere- és fenntartó reakciójának kulcsreagense, sem felesleges Ez lesz csodaszer, de semmi sem történik, ami felfújja, jobb, ha egy kicsit többet szed, mint nem éri el az optimális mennyiséget.

Megduzzadok, hogy fölözök.

Mi történik, ha sok tejet iszol? Még mindig napi 2 vagy 3 litert teszek a testnek!

A tej nem ital, hanem étel.

Ne feledje, hogy sok vizet közvetlenül az ételből nyerünk, ezért nem szükséges őrült kancsókhoz menni, azt hiszem, emlékszem arra is, hogy a vitaminok és a vízben oldódó fehérjék egy része eltűnik ezzel az extra vízzel, valaki javíts ki, ha tévedek.

Nézd, kb 4-5 1,5 literes palackot iszom naponta, minden nap 6-7 liter közé megyek.

Lehet, hogy a helyzeted nem ugyanaz, mint az enyém, de nem bírom a meleget, és szomjamat csak víz, sör vagy bármi más veszi el.

Ezt a témát már megvitatták a fórumon, de azt mondom, hogy az időjárástól és a fizikai erőfeszítéstől függően nincs probléma napi 8-9 literig fogyasztani.

Általában jobb sok vizet inni, mint nem inni, és helyettesíteni más folyadékokkal, például üdítőkkel.
Egy ideje jobban érzem magam, a vizeletem tiszta és kristályos, mert sokkal jobban eltávolítja, a bőr simábbá és fényesebbé válik, és azt hiszem, még jobban is látok, mint korábban (100% -os placebo hatás).

Másrészt megújítja a test folyadékát és fenntartja a tökéletes homeosztázist.

Itt, Sevillában, amikor az utcán 40-45 fok van, akár egy liter vizet is el tud veszíteni óránként, szóval mondd meg, ha nem iszom, amit iszok, az nem elég.

Nem tudom, milyen jó lesz naponta ennyi vizet tölteni. és én is azok közé tartozom, akik gyorsan izzadnak és általában melegnek érzik magukat. (hogy elmondjam, télen képes vagyok ing és rövidnadrág nélkül hazamenni).
A másik dolog az, hogy azokon a napokon, amikor sokat sportolsz, sokkal nagyobb folyadékfogyasztásra van szükséged, de napi szinten csak azért. Nem ismerek
Mindenesetre a tisztább vizelet nem azért van, mert tisztább vagy, hanem egyszerűen azért, mert „felesleges” vízed van és a folyadékot gond nélkül kiüríted, nem szívod fel újra, és ezért jobban hígul.

Egyébként nem szükséges napi 2 liter vizet tölteni, az elfogyasztott ételek már vízzel látják el. Csak szomjas vagyok, nem iszom, mert.