Biztosan az egyik legtöbbet fényképezett dolog, amit Twitteren vagy instagramon kell felakasztani (a saját kis lábad után) az étel. A jó dolog az, hogy e sajátos szokásunk miatt, hogy megmutatjuk, mit eszünk a bolygón, ismerjük hírességeink étrendjét. Vagy legalábbis azt, amit igazán szeretnek, hogy megmutassák a neten. Lásd Úrsula Corberó esetét, aki egy saját maga elkészített gombás húsétel elfogyasztására készül (és Úrsula főzés közben táncol, itt megmutatjuk). Jól néz ki az az étel vagy sem?

hírességek

Daniela blume

A szakértők azt is javasolják, hogy naponta fogyasszanak gyümölcsöt, és Daniela Blume műsorvezető ezt nagyon jól tudja. A nagyon kiegyensúlyozott étrend mellett Daniela rengeteget sportol (ezt már a trambulin programban megmutatta nekünk). Normális, hogy ő ilyen nagyszerű!

Paula Echevarría

Úgy tűnik, hogy a színésznőnek nincs szüksége diétára, mivel férjével, David Bustamante-val éppen hamburgert készül enni a hozzá tartozó krumplival. A trükkje? Kényeztesse magát egy nap (mint ezen a fotón), de minden nap tartson kiegyensúlyozott étrendet és rengeteg testmozgást.

Blanca Suarez

Mindenki tudja, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése (vagy legalábbis a szakértők szerint). Blanca Suárez ezt nagyon jól tudja, aki teával és tejes avokádóval kezdi a napját. Nagyon egészséges és ideális, hogy erőt nyerjünk a színésznő munkájával.

Rossy de Palma

A zöldségek minden korosztály számára nélkülözhetetlen vitaminok forrása. A szervesek sokkal jobbak, mert nem tartalmaznak annyi tartósítószert, és növekedési folyamatuk természetesebb. Igaz, hogy általában drágábbak, és nem minden boltban találhatók. Rossy de Palma számára az egészség az első helyen áll, ezért büszkén mutatja be biozöldségkosarát.

Helen Lindes

A testünk megtisztítására nagyon jó lehetőség a gyümölcs- vagy zöldségturmix. Helen Lindes ezt jól tudja, és megmutatja nekünk azokat az összetevőket, amelyeket a következő turmixához felhasznál. Nagyon egészséges szokásnak találjuk, igen, uram.

Be kell vallanunk, nem csak az ételekhez, hanem a nézetekhez ezt a fotót választottuk. Ki ne élvezné a tengerre néző reggelit? Most messze vagyunk attól a hidegtől, amelyet okoz, de Aída szerencséje, hogy a Kanári-szigetekről származik, és egész évben képes legyen rá.

Elena Furiase

Pizza. Ezt választja Elena Furiase. De igen, tisztázza, hogy gluténmentes. Finom és egyszerre egészséges. MMM. Finom.

Tania Llasera

A műsorvezető jól megérdemelt vakációt töltött, és japán utazásának fényképeivel irigységben halott meg minket. És mi az egyik tipikus dolog ott? A tészta. Tania felvette a csizmáját, tesztelve az ország különböző termékeit, és megosztva minden követőjével.

Adriana ugarte

Nem zárhatjuk le hírességeink étrendjének áttekintését jó desszert nélkül. Tehát az elkészítésért felelős személy Adriana Ugarte adta nekünk ezt a csodálatos brownie-t. Nem akarod most megenni? A vállpántosra megyünk.