"Kellemesítő hatása van, és javítja a bőr megjelenését is"

étrendjének

Zöld színű, amely nemcsak nagy mennyiségű klorofillt árul el és nem okoz étvágygerjesztést, hanem képet ad arról is, hogy milyen ökológiai elkötelezettséggel rendelkeznek azok, akik rendszeresen fogyasztják. Lohák, biolányok, vegánok és bhakták méregtelenítőek évek óta éneklik ennek dicséretét mikroalgák amelynek tulajdonságai elnyerték neki a címet millenniumi étel És nem mi mondjuk, nem ők, hanem az UNESCO. Mert ahol egyesek látnak étrend-kiegészítőt a bikini művelethez, az Az Egészségügyi Világszervezet fontolgatja az éhség felszámolásának lehetőségét a világon ennek a kimeríthetetlen (és vegetáriánus) fehérjeforrásnak köszönhetően.

7 módszer a spirulinának az étrendbe való felvételére

Táplálkozási szakértőnk, Aída Artiles már kifejtette: "Az algák az ásványi sókban és nyomelemekben leggazdagabb ételek. Jódban, vasban, kalciumban, foszforban, káliumban, magnéziumban gazdag" és különösen a spirulinában nagy adag B12-vitamin található (igen, a másnaposság). De ez még nem minden. Fő előnye az Magas fehérjetartalma jóval meghaladja a hal vagy a húsét, mindez minimális kalóriabevitel mellett. Kérhet még? Néhány kapzsi azt mondaná, hogy kellemes íz és voilà: ezt a moszatot nem csomagoló rizzsel fogyasztják, hanem dehidratálják és porrá zúzzák. Ennélfogva tablettákban vagy egyes ételek ízesítőként is bevehető.

Megerősítve: az algák nem csak a sushi-ban élnek, és bár a japán konyha a hullám tetején más divatokat is divatossá tett, például Norit, Wakamét vagy Kombut; spirulina és chlorella, hiper táplálónak vagy szuperélelmiszernek tekinthető, aranykort élhet a néhány híresség jóváhagyása.

Goji bogyók, açai, Chia magok, maca por. Vannak, akik még soha nem hallottak a létezéséről, és mégis ezek az alapjai annak a lének, amelyet Miranda Kerr minden nap szed. Remek szövetségesei Gwyneth Paltrow epikureai konyhájának is, soha nem hiányoznak Valentina Zelyaeva tápláló turmixjaiból, Rosie Huntington pedig megpróbálja bevinni őket az étrendjébe. Nehéz megtalálni őket (bár átveszik a gyógynövények polcait), és önmagukban nem különösebben ízletesek; azonban nem hagyják abba a követők megszerzését. Valószínűleg olyan hírességek táplálkozási tanácsadóinak köszönhető, mint Kimberly Snyder, aki Hillary Duff, Olivia Wilde vagy Drew Barrymore táplálkozásáért felelős; aki a spirulinát ajánlja a test méregtelenítésére: " Nem csak vitaminokkal és tápanyagokkal tölti fel a testét, hanem a fehérje is kielégítő hatást biztosít, és hozzájárul a láb megjelenésének javításához is. l ".

Nem furcsa, hogy ez az alga a kék arany ”. Ezt hívja Ellen Frémont táplálkozási szakember, aki bányát talált e termék energia-, egészség- és energiaforrás-kiaknázásában, és miért ne? talán az örök fiatalságból is. Mert már tudjuk, hogy a spirulina jelenleg a legjobb fegyverünk harcolj éhség ellen, amelyek hozzájárulnak több fehérje, mint egy hamburger, kalóriabevitelének harmadával, amely méregteleníti és tisztítja a bőrt (sőt magas béta-karotin tartalma is segíthet fokozza a barnulást ) és az kielégítő hatást vált ki. De amit nem tudtunk, az az, hogy „felcsigázza az étvágyat”. Ban ben levesek, turmixok, pirítósok, fagylaltok !. A Saveurs Végétales jóvoltából felfedeztük ennek az alapanyagnak az ezer kulináris lehetőségét, amely megígéri, hogy megváltoztatja a „csoda diéta” jelentését.

Azok, akik ezen a ponton azt hiszik, hogy megtalálták az univerzális csodaszert, nem nagyon tévesek, mert a szakemberek alig jeleznek ellenjavallatokat ehhez a termékhez. A legveszélyesebb abszorpciós képessége, mivel a termelési területtől függően a nehézfémek felhalmozódása ez a testünkbe kerülhet. Ezért elengedhetetlen, hogy konzultáljon olyan szakemberrel, aki bármilyen kezelési módot felügyel.

7 módja annak, hogy bekerüljön a spirulinába az étrend