Madrid (25%), Andalúzia (25%) és a Baleár-szigetek (23%) a legmagasabb étrendű spanyol régiók.

A rossz étrend az egyik fő ok, amely miatt nem élünk egészséges életmóddal. Emiatt egy új év elején és ezen időpontok tipikus túllépése után sok spanyol javasolja a diétát és jobban vigyáz arra, amit eszik.

spanyolok

Az 1. Aegon Egészségügyi és Életmód tanulmány szerint, A spanyolok 21% -a fogyókúrázott az elmúlt évben. De melyik autonóm közösségben törődnek jobban étrendjükkel?

Madrid (25%), Andalúzia (25%) és a Baleár-szigetek (23%) a legtöbb spanyol régió. Castila-La Mancha (22%), a valenciai közösség (23%) és a Kanári-szigetek (19%) csatlakozik ehhez a listához.

Meg kell jegyezni, hogy a rendet betartó spanyolok csaknem fele a fogyás érdekében tette, míg a megkérdezettek 28% -a azt állította, hogy diétázott egészségének javítása érdekében.

Éppen ellenkezőleg, elemezve a számokat, Trendnek tűnik, hogy az északi autonóm közösségekben az állampolgárok kevesebb figyelmet fordítanak arra, hogy mit esznek. Így a galíciaiak csak 13% -a követte az étrendet az elmúlt évben. Így Galícia az első olyan régió, ahol az állampolgárok kevesebb étrendet fogyasztottak, ezt követi Cantabria (14%), Navarra (15%) és Asztúria (15%).

"Északi szomszédaikhoz hasonlóan a galíciaiak sem figyelik annyira a rezsimüket, mint a spanyolok többi része. Az adatokon túl, tisztában kell lennünk a kiegyensúlyozott étrend hiányával járó kockázatokkal, valamint azzal, hogy a túlsúly és az elhízás növeli a többféle betegség, például a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. ", mondja Carmen Martínez, a spanyol Aegon piackutatási vezetője.

Végül, Meg kell jegyezni, hogy a rezsimet követő spanyolok csaknem fele a fogyás érdekében tette ezt, míg a megkérdezettek 28% -a azt állítja, hogy diétát készített az egészségének javítása érdekében.