A Linkopingi Egyetem tanulmánya az epermatozoiak gyors és jelentős változását társítja a közönséges ételek cukorszintjének növekedésével.
A tudósok évtizedek óta kíváncsi az elhízás és a rosszabb spermiumminőség kapcsolatára. A lehetséges kapcsolat olyan kérdés, amely egyre inkább a lakosság nagyobb részét érinti, az egyre növekvő meddőség pedig orvosi és társadalmi kérdés. A Linkopingi Egyetem úgy tűnik, egy lépéssel tovább ment a szülői étrend és a spermiumok nyilvánvaló kapcsolatában.
A 'PLOS Biology' folyóiratban megjelent kutatás megállapítja, hogy "az emberi sperma rendkívül érzékeny az étrend változásaira". Svéd szakemberek szerint kísérleteik ezt megmutatták az emberi spermiumok nagyon érzékenyek a tápanyagok áramlására, mind a spermiumok mozgékonyságát, mind a tsRNS változását illetően ».
A Daniel Nätt és Unn Kugelberg vezette csapat 15 egészséges, fiatal nemdohányzót választott egy csoportból. Egy hét egészséges táplálkozás után skandináv normák szerint észrevehetően (50% -kal több) cukrot vezettek be étrendjükbe a következő hét napban. A spermiumok változásai azonnali volt. „A kéthetes étrendi beavatkozás során, amelyben először bevezettük az egészséges étrendet, majd a magas cukortartalmú étrendet, a spermiumok mozgékonysága magas szinten stabilizálódott», Megmagyarázzák. A mozgékonyság az egyik szempont, amely meghatározza a spermiumok termékenységét, és ezért az eredmények fontosságát. A spermiumok RNS-fragmenseit is módosítottuk.
Az elhízás európai orvosi intézetének ajánlásai a termékenység javítására
- Gyümölcsök (antioxidánsok)
- Zöldségek (antioxidánsok)
- Dió (omega 3)
- Kék hal (omega 3)
- Tej (kalcium)
- Állati fehérjék (vas)
- Teljes kiőrlésű gabonafélék (folsav)
- Hüvelyesek (folsav)
- Diófélék (hozzájárulnak a tesztoszteron termeléséhez)
- Diófélék (szelén)
"A tanulmány azt mutatja, hogy a spermiumok mozgékonysága rövid idő alatt megváltoztatható, és úgy tűnik, hogy szorosan összefügg az étrenddel. Ennek fontos klinikai következményei vannak, de nem tudjuk megmondani, hogy a cukor okozta-e a hatást, mivel az alapvető egészséges táplálkozás olyan alkotóeleme lehet, amely pozitív hatással van a spermiumokra ”- ismerte el óvatosan Öst Anita, a kutatók egyike.
Korábbi kutatások rámutattak az alacsony tesztoszteron és a magas vércukorszint kapcsolatára, mindössze öt órás változással. Most más kutatókat hívnak meg, hogy csatlakozzanak a hím termékenység és a spermium RNS-fragmensei közötti kapcsolat állományvizsgálatához.
- Danny Trejo egy 76 éves (nem is olyan) kemény srác étrendjét és fizikai rutinját
- A mintapolgár bevallja azt a szörnyű étrendet, amellyel társainak rendkívüli módon kell lenniük
- Az időszakos éhomi étrend-tudomány azt mutatja, hogy az előnyök csak fedeznek
- A testmozgás a fogyás fenntartása szempontjából meghatározóbb, mint az étrend.
- A kiegyensúlyozott étrend sokféle módon táplálkozhat, de csak az egyik táplálja magát