A divat a stressz.
Mindenkinek van stressze.
A stresszel töltött élet számos problémájának egyike az, hogy hajhullást okozhat.
Néhány hónappal ezelőtt megkaptam ezt az e-mailt.
Elmondom a problémámat, hátha tudsz segíteni.
A stressz miatt kiesik a hajam, van-e mód arra, hogy megállítsuk a hajhullást? Visszaállítható-e az elveszett haj?
Az elmúlt hónapokban sok stresszt éltem meg a különböző családi helyzetek miatt.
Egy szeretett ember halt meg először.
Később rájöttem, hogy a párom 5 évig megcsalt a következő lakás szomszédjával.
Állást és várost váltani.
Mindez arra késztetett, hogy rengeteget fogyjak és sok hajat fogyjak.
Biztos vagyok benne, hogy az esés a stresszhez kapcsolódik.
Mielőtt legfeljebb napi 10 szőrt vesztettem volna. Most, amikor felébredek, a párnám tele van hajjal. Valahányszor hajat mosok, a fürdőszobát elárasztja a szőr. De a legszomorúbb az, amikor megmosom a hajam. Ott, ha számtalan mennyiségű hajam veszít.
Több cikkedet olvastam, de nem találtam semmit, ami stressz hajhullásról szólna.
A következőket szeretném tudni.
Megáll-e a hajam hullása?
Vajon vissza fog nőni most, amikor egy kicsit nyugodtabb vagyok?
Ettől már nagyon köszönöm az időt.
Először is.
A stressz hajhullás megállításának legjobb kezelése a stressz csökkentése.
Igen, tudom, hogy ez nyilvánvaló, és ezzel nem fedez fel újat.
Nyilvánvaló, de sokan még mindig csoda megoldásokat keresnek az esés megállítására, és sajnos ilyen nincs.
A hajhullás varázslatos megoldásai nem léteznek.
És még kevésbé, ha az esés stresszes helyzetekhez kapcsolódik.
Ha le akarja állítani az esést, csökkentenie kell a stresszt.
Számos módszer létezik a stressz csökkentésére vagy megszüntetésére az életében.
Nem fogom részletezni a stressz csökkentésének egyes módjait, mert meghaladja a blog témáját.
A csaknem 40 évem mellett megértem, hogy minden élet nagyon más és az általános ajánlások meghozása nem vezet semmihez.
Például életemben a nagy stressz idején elkezdtem a jógát gyakorolni, amit ma is csinálok. Nagyon sokat segített abban, hogy csökkentsem a munkahely, a gyermekek és az otthon közötti stresszt.
Megértem, hogy az a tény, hogy a jóga segített nekem, nem jelenti azt, hogy minden ember ugyanazokat az eredményeket éri el.
Meg kell találnia a saját módszerét a stressz kezelésére.
Stratégia kiválasztás és tesztelés kérdése. Íme néhány ötlet.
- Hogyan lehet megakadályozni a hajhullást és megnövekedni
- Hajhullás stressz miatt Jogorvoslatok, hogy ASAP
- A hajhullás ismeri az összes okot, és ha van kezelése, vagy sem - Clinicas de Medicina
- Akupunktúra hajhullás ellen Természetes alopecia kezelés
- Ana Botnn megerősíti, hogy a bankok nem mindig növekedhetnek többet, mint a GDP