Andrew Taylor depresszióban szenvedett és ételfüggő volt. Az étrendben bekövetkezett drasztikus döntés azonban segített neki "más" kilóinak és pszichés betegségének leküzdésében, vagy legalábbis arról biztosítja - írja a PlayGround portál.

A fiatalember Melbourne-ből (Ausztrália) úgy döntött, hogy abbahagy mindenféle ételt, és csak burgonyát eszik (fűszerekkel és szójatej kalciummal). Főtt, sült, sült; bármi, de megszüntetett minden más típusú ételt. Így kezdte el a diétát csak ezen a zöldségen alapulva, napi 3 és 4 kiló között.

ember

Az egész 2016-ban kezdődött, amikor Andrew 151,7 kilogrammot nyomott, és nem tudta ellenőrizni az ételét. Ezzel a diétával 50 kilót fogyott. „El kell ismernem, hogy problémáim vannak az étkezés kontrollálásával. Élelmiszer-függőnek gondolom magam. És bár egy kábítószer- vagy alkoholfüggő a legjobb, ha abbahagyja, sajnos ez nem lehetséges étellel: enni kell. Ezért elgondolkodtam azon, hogy mit tehetnék, és azt mondtam, hogy választhatok egyetlen ételt, és csak ezt ehetem "- mondta akkor.

Így kezdődött a „Burgonya Kihívás”, és 313 napig maradt rajta. A The Independent angol portál szerint ezzel a diétával 55,2 kilogrammot sikerült lefogynia a hatodik hónapig, amikor biciklizni kezdett.

- Magas volt a koleszterinszintem, de most csökkent, a vérnyomásom is csökkent, akárcsak a cukorszintem. Valahányszor vérvizsgálatot végzek, az jobban kijön ”- mondja a férfi. "Ez volt életem legjobb éve" - ​​emeli ki.