Meglepő "előtte és utána". Ahogy tette?
Chile és a világ>
Ez a helyzet Georgie Thomas esetében, aki mindenféle fogyókúrával próbálkozott a fogyásért, és utálta a testmozgást.
Amikor 200 fontot nyomott, a fiatal nő határozottan aggódni kezdett. Kétségbeesetten próbálkozott egy stratégiával, hogy motiválja magát és megváltoztassa testét.
Szlogen szerint Infobae, Ma Thomas súlya 58 kg, és nagyon elégedett az eredménnyel.
AMINT MEGTETT?
A kiadvány azt jelzi, hogy a lány korábban szénhidrátban gazdag és csak 1200 kalóriát tartalmazó ételeket evett. Paradox módon nőtt a kalóriabevitele körülbelül 1500 - 1800-ra, de elkezdett teljes ételeket fogyasztani, és drasztikusan lefogyott.
Étrendje teljes ételekre és turmixokra épül, részletezte a Daily Mail bulvárlapnak. "Három és fél évvel később ugyanazt a programot követem, és szükség esetén ki tudom igazítani, ami azt mutatja, hogy ez egy igazi életmódbeli változás (.) Többet eszek, mint valaha, és nagyon jól érzem magam "- mondta a lány.
Meg kell jegyezni, hogy az étrend változásával párhuzamosan Thomas kezdte elveszíteni az edzőtermetől való félelmét, és most rendszeresen részt vesz a személyes edzésen.
- Ez az extrém étrend, amellyel Karl Lagerfeld 42 kilót fogyott 13 hónap alatt! Egészség180
- Az ember 40 kg-ot fogyott egy év alatt, hogy vesét adhasson feleségének - CDN - El Canal de Noticias
- Az a diéta, hogy Oprah Winfrey egy pillanat alatt 11 kilót fogyott
- A diéta, amellyel Khloe Kardashian 18 kilót fogyott
- Ez az anya néhány hónap alatt 136 kilót fogyott, most hihetetlen bikini stílusú fotóit mutatja meg;