A tanulmányok feltárják a gyermekek jólétének és a természetben töltött idő kapcsolatát.

A szülők folyamatosan azon gondolkodnak, mit tehetnek gyermekeik egészségének, boldogságának és jövőbeli kilátásainak javítása érdekében. A legjobb iskolák, a leggazdagabb tevékenységek és a legújabb kütyük ellenére ... sok tanulmány kritikus kapcsolatot mutat be a gyermekek jólléte és a természetben töltött idő között - különösen mostanában a gyerekek 50% -kal kevesebb időt töltenek szabadban, mint 20 évvel ezelőtt.

Itt van hat módszer a szabadban való tartózkodáshoz, és a gyermekek társadalmi, érzelmi, kognitív és fizikai fejlődésének fokozásához.

Amikor a gyerekek strukturálatlan jellegű játékokban vesznek részt, improvizálnak, döntéseket hoznak, csapatban dolgoznak és megtanulják kreatívan megoldani a konfliktusokat. A botok, sziklák és tócsák valóban hozzájárulnak a kritikus gondolkodáshoz és a szociális készségekhez, mivel a gyerekek közösségként vesznek részt.

A szabadtéri természettudományi programok, amelyek hangsúlyozzák a gyakorlati természettudományos tanulást és a valós viszonyokat az alapvető természettudományi koncepciókkal, javítják a hallgatók megértését a tudományban.

Az elhízás leküzdése érdekében a gyermekeknek és serdülőknek legalább 60 perc fizikai aktivitást kell biztosítaniuk minden nap.

formája

A D-vitamint ételtől és napfénytől kapjuk. Ez a vitamin elengedhetetlen az alapvető tápanyagok, például a kalcium és a foszfor felszívódásához, amelyek hozzájárulnak a csontok, a fogak és a gyermekek immunrendszerének fejlődéséhez. Ma kevesebb D-vitamint szívunk fel az irodai munkák, a városi életmód és a napvédelem miatt. A természetes napsugárzás azonban biztosítja a szervezet egészségének biztosításához szükséges D-vitamint.

Kapcsolodo tartalom

Ragyog! 3 játék a kertben estére

4 módszer a háziállatok védelmére a rovarok ellen

5 szabadtéri játék a világ minden tájáról

Kapcsolódó termékek

Autan ® gyermek rovarriasztó krém 90 g