sport-

Ez egy izmos betegség, amely sportolókat vagy hétköznapi embereket érint, kevés aktivitással

konzultáció

Gyógytorna a piramis lazításához.

Ríos orvos 2019. augusztus 24. - 18: 18h

A farizom fájdalma A konzultáció gyakori oka, amely sportolókat vagy hétköznapi embereket érint, kevés aktivitással. A nők körében gyakoribb általában annak köszönhető, hogy kevesebb az izomtömege, nagyobb az ízületi mobilitása, nagyobb a zsírszövet hajlama a csípőre, az a tény, hogy a prevalencia magasabb a nőknél, mint a férfiaknál.

A Cartaya csatára a tulajdonosváltás egyik áldozata lenne/GFNG (Almería)

A gluteust alkotó izmok Ezek a következők: gluteus maximus, amely megadja a gluteusnak a térfogatát és alakját: gluteus medius, amely közvetlenül a gluteus maximus által lefedett legmélyebb rétegben található, és felelős a medence stabilizálásáért járás vagy futás közben, a gluteus minimus, amely szomszédos az előzővel egy. Alaposabban megtaláljuk a csípő forgatóit, amelyek közül a legismertebb a piramis izom.

1.-Piramisos szindróma

A piramisos szindróma a tömörítés vagy az ütközés következtében jelentkezik az ülőideg hipertrófiája vagy kontraktúrája révén a piriformis izom, amely olyan jelek és tünetek együttesét alkotja, amelyeket érzékszervi, motoros és trofikus változások jellemeznek az ülőideg beidegzése területén. Ez a szindróma figyelmen kívül hagyható, mert megjelenése hasonló lehet az ágyéki radiculopathiához vagy a szakrális diszfunkcióhoz..

Ezt a szindrómát tartják felelősnek a krónikus, nem lemezes lumbosciatica eseteinek kétharmadáért. A prevalencia 40-50 éves kor között magasabbnak tűnik, és az állapot gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Feltételezik, hogy ez azért fordul elő, mert a nőknél gyakrabban vannak valgus lábak és térdek (befelé, mint az X-ben), ami biomechanikai változást idéz elő a medencében, ami az izom intenzívebb működését eredményezi, és ez a kontraktúra és hipertrófia okoz ülőideg-ütközést., és végül isiász.

2.-Trochanterikus bursitis

A gyulladás egy kis zseb, amely a csípő oldalán egy csontos domborművet sorakoztat, amelyet a nagyobb trochanternek neveznek. Néha az a kis táska, amely megvédi a csont kitüremkedését a traumától, meggyullad és fájdalmat okoz. A kényelmetlenség általában éjszakai és megakadályozza, hogy a személy azon az oldalon aludjon, ahol a gyulladás található.

Kellemetlenséget okozhat járáskor, a láb megfordításakor vagy az egyik keresztezésén. Ez elég idegesítő és korlátozó. Az ultrahang általában elegendő a diagnózis felállításához. Általában helyi megfázással, gyulladáscsökkentő krémekkel vagy fizioterápiával enyhíti.

3.-Gluteus medius íngyulladás

Inak A gluteus medius és a gluteus minimus izmok az oldalsó csípő csontos kiemelkedéséhez kapcsolódnak, amelyet nagyobb trochanternek neveznek. Mindkét ina szoros anatómiai kapcsolatban áll, és elsősorban a csípő elrablásában segít. (a lábak szétterítéséhez).

Ezenkívül ezeknek az inaknak meghatározó funkciójuk van, miközben járunk. Gyakran összekeverik a trochanterikus bursitisszel. A gluteus medius íngyulladás sántaságot okozhat és tünetei intenzitásuknál fontosabbak, mint a puszta bursitis. Fájdalmat is okoz, ha azon az oldalon fekszik. Olyan embereknél gyakori, akik fokozták aktivitásukat, akár futás, akár járás, általában túlsúlyos.

Rajzfilm a farizom fájdalmáról.

A hosszútávfutóknál nem ritka a rajt látása az említett gluteus medius ín folytonos stressz miatt futás közben, anélkül, hogy megmozgatta volna az izom erejét. Ez az erősítés megakadályozza a sérüléseket és a túlterheléseket. Az ultrahanggal végzett diagnózis általában meghatározó. A probléma kiküszöbölésére elegendő a fizioterápia, az edzőterem az említett terület erősítésére vagy a helyi beszivárgás.

4.-ágyéki porckorongsérv

Fájdalom a hát alsó részén (derékfájás), vagy nem jár lábfájdalommal, nagyon gyakori, különösen. Ezt a fájdalmat a gerincoszlopot ezen a szinten alkotó struktúrák: a szalagok, az izmok, az intervertebrális lemezek és a csigolyák megváltozása okozza. Akutnak nevezzük ezt a fájdalmat, ha rövid ideig, néhány napig vagy néhány hétig tart.

A fájdalmat krónikusnak definiálják ha több mint 3 hónapig tart. Az ágyéki gerinc a gerinc utolsó szegmense és az a terület, amely a legnagyobb súlyt elviseli. Emiatt a sérülések gyakoribbak. A beteg észreveszi a hát alsó részén jelentkező fájdalmat, amely mindkét vagy csak a fenék felé sugárzik, és elérheti a comb hátulját a lábhoz.

A sérv szintjétől függően a beteg így fogja észrevenni a fájdalmat

A fájdalom fokozódik olyan tevékenységekkel, mint emelés, a súly előre hajlítása, tüsszögés vagy köhögés vagy ülés, és csökken a pihenéssel és az ágyban pihenéssel, amíg egy párnát helyeznek a térd alá hogy hajlítottak legyenek. Amikor a sérült gyökér L5, a fájdalom a comb posterolaterális oldalára, a borjú hátsó részére és a láb belsejébe sugárzik. Amikor az S1 érintett, az isiász hasonló eloszlást mutat a combban és a vádliban, de a láb laterális részére sugárzik.

A fájdalom visszatérő epizódjai nagyon jellemzőek, vagyis az a beteg, akinek kezdetben intramuszkuláris kortikoszteroid kezelést írnak elő, jelentősen javul. Nagyon gyakori azonban, hogy a fájdalom visszatér, ha a beteg nem változtatja meg munkáját, vagy ha továbbra is rosszul kezeli a hátat.

5.-Csípőproblémák

A csípő osteoarthritisje idősebb betegeknél, femoro-acetabularis impingáció, ha fiatalabb, gluteális fájdalmat okozhat. Leggyakrabban, ha a csípőízület miatt fájdalom jelentkezik, a fájdalom inkább ágyék. Egy másik jellegzetes jel a nehéz zoknit felvenni mobilitás elvesztése, képtelenség levágni a körmöket. Fiataloknál ez általában fájdalmat okoz sportolás közben, különösen a fociban vagy az evezőteniszben ahol a csípő forgatását nagyon gyakran hajtják végre, különösen akkor, ha a labdát a láb belső részével ütik el, vagy ha a hálót folyamatosan fel és le engedik.

A fájdalom általában meglehetősen intenzív, és néha éjszaka felébredhet. Általában fájdalomcsillapítókkal csillapodik. Legyen óvatos, mert összetéveszthető az adduktori problémákkal, és észrevétlen maradhat. A korai diagnózis elengedhetetlen, mivel idővel elkerüljük a nagyobb ízületi kopást.