• Andrea Peña, volt párok útmutatója
  • |
  • További párok megtekintése

Azok a szakértők, akik kutatásukat a nemi aktuson keresztüli kalóriaégés mérésére fordították, különbözőek és különböző nemzetiségűek, ugyanakkor egyetértenek abban, hogy jelentős páros égést érhet el a partnerével folytatott intim ülés során.

szakértők

Itt bemutatjuk következtetéseiket, hogy Ön maga dönthessen

Kerry McCloskey , szerzője A végső nemi étrend , arra a következtetésre jut, hogy fél óra szex mellett 160 és 350 kalória között éghet el, Mc Closkey szerint egy órányi szenvedélyes csók partnerével akár 200 kalóriát is levonhat a testéből.

Richard Smith, Olyan könyvek írója, ahol szexuális kapcsolatok révén tanítja a súlycsökkenést, szószólója annak, hogy ne menjen edzőterembe, mivel kijelenti, hogy csak a partner fehérneműjének kigombolásával 67 kalóriát égethet el. Kutatásuk szerint partnered levetkőzése beleegyezéssel körülbelül 12 kalóriát éget el, ha olyan játékként csinálod, amelyben partnered ellenáll, 187 kalóriát égethetsz el, és megpróbálhatod levenni a ruháját. A női orgazmusról Smith azt mondja, hogy igazi nőként 27 kalóriát égetnek el, hamisak pedig 160 kalóriát égetnek el.

Carmen Vijande, tudom A "The Sex Diet" védő xológusa javasolja az ágy és az intimitás használatát a partnerével a kilók csökkentése érdekében, mivel az orgazmus elérésekor akár 127 kalóriát, 500-at, ha zuhany alatt gyakorol, és akár 60 kalóriát is meg lehet csókolni. szenvedélyes.

Pierre Durand, A francia táplálkozási szakember azt állítja, hogy nincs teljesebb és egészségesebb testmozgás, mint a szexuális aktus, amellett, hogy megvédi azt az orgazmust, amely nagy szív- és érrendszeri tonik: röviden felgyorsítja a pulzusszámot, hasonlóan a futáshoz, emellett felgyorsítja az anyagcserét, amely a kalóriák és zsírok elégetése, de arra figyelmeztet, hogy mindazon tevékenységek által nyújtott előnyök elérése érdekében egészséges étrenddel kell kiegészíteni. Azt is védi, hogy a fél órás szexuális cselekmény egyenértékű a kerékpár egyidejű pedálozásával, de nagyobb előnyökkel jár az önbecsülésünk szempontjából. Egyetért a többi szakemberrel abban, hogy fél óra jó alkalom az eredmények elérésére, hetente párszor, és azt mondja, hogy minél nagyobb a fizikai erőfeszítés, annál nagyobb a fogyás. Bár bármely testhelyzet lefogy, biztosítja, hogy 560 kalóriát égethessen el.

összefoglalva: a szakértők egyetértenek abban, hogy partnerünkkel való intim találkozások, valamint az egészséges táplálkozás révén képesek leszünk kalóriát égetni és boldogabbnak érezni magunkat. Ez nem tévedés, mivel a szexuális aktus során a szakértők megerősítik, hogy mind a kismedencei mozgások, a szívverés felgyorsulása, az erek kitágulása a nemi szervek területén, a légzés gyorsulása, az összehúzódások és végül az orgazmus magában foglalja minden fizikai gyakorlathoz hasonló energiafelhasználás.

További információ a párokról

A nő vírusos, mert alázatosan válaszol barátja meghívására: A videó trend a hálózatokban

A férfi bevallja kamerán, hogy nem volt pénze egy nagyon biztató panorámára, és amikor eljön a pillanat, tapsoltak neki az interneten.

Mi a gonorrhoea? Az antibiotikumokkal szemben rezisztenssé váló nemi úton terjedő fertőzés

Két szakértő utal a gonorrhoea megelőzésére, kezelésére és megnyilvánulásaira.

A megcsalt nők felfedik hűtlen partnereiket a Tinderben, mivel a legszégyenteljesebb módon változtatják meg profiljukat

Néhány férfi úgy vélte, hogy elrejtheti csalásaikat a Tinderen, de felfedezték őket, és megfizetik a következményeket.

Ezek a hozzáállások tönkretehetik kapcsolatát anélkül, hogy észrevennéd: Vigyázz ezekre a jelekre

Általában több dolgot is tudattalanul csinálunk, és a következmények óriásiak. Segítséget nyújtunk, hogy ez ne történjen meg veled.