MADRID, február 29. (EUROPA PRESS) -
Bár az extra szelén előnyös lehet azoknak az embereknek, akiknek hiányzik ez az alapvető mikroelem, azok számára, akik már elegendő mennyiségű szelént fogyasztanak (beleértve az USA lakosságának nagy részét), és szelén-kiegészítőket szednek, ez káros lehet, és növelheti a 2-es típusú betegség kialakulásának kockázatát. a „The Lancet” -ban megjelent új áttekintés szerint cukorbetegség.
"A szelénbevitel óriási mértékben változik az egész világon. Fogyasztása magas Venezuelában, Kanadában, az Egyesült Államokban és Japánban, de Európában alacsonyabb. A szelén-kiegészítőket általában az étrendhez adják, különösen az Egyesült Államokban. Ahol a lakosság 50 százaléka diétázik. kiegészítők "- magyarázza Margaret Rayman vezető tanulmány szerzője az Egyesült Királyság Surrey Egyeteméről.
A szelén természetes eredetű ásványi anyag, amely megtalálható a talajban és az élelmiszerekben, és kis mennyiségben elengedhetetlen a jó egészség érdekében. Az alacsony szelénbevitel a halálozás, a gyenge immunfunkció és a kognitív hanyatlás fokozott kockázatához kapcsolódik. Így a nagyobb szelénbevitel kimutatta, hogy javítja a férfiak termékenységét, vírusellenes hatással bír, és némi védelmet nyújt a prosztata, a tüdő, a vastagbél, a végbél és a hólyag rákja ellen. A bizonyítékok azonban arra is utalnak, hogy a szelén terápiás tartománya szűk, és magas szinten káros hatásokkal járhat, például növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Az elmúlt 10 évben a szelén-kiegészítők használata elterjedt, nagyrészt annak a hitnek köszönhető, hogy a szelén csökkentheti a rák és más betegségek kockázatát. A szelén-kiegészítőket számos körülménynek vetették alá, megfigyelési tanulmányok eredményei alapján. A hatékonyságát megerősítő klinikai vizsgálatok eredményei azonban vegyesek.
Az új elemzésből kiderül, hogy a különböző populációkban végzett, különböző szelénszinttel és genetikai háttérrel végzett vizsgálatok eltérő eredményeket hoztak. Rayman szerint ezek az ellentmondó eredmények azzal magyarázhatók, hogy a szelénpótlás, mint sok tápanyag mellett, csak akkor előnyös, ha a bevitel nem elegendő.
A kutató szerint a szelénpótlás legnagyobb előnye azokra az emberekre hárul, akiknek a vérében alacsony a szelénszint. Eddig azonban a legnagyobb kísérleteket olyan országokban végezték, ahol a szelénszint jó (például az Egyesült Államokban), és további vizsgálatokra van szükség az alacsony szeléntartalmú populációkban.
Az áttekintés azt is sugallja, hogy a szelénbevitel és a genetikai háttér közötti kölcsönhatás fontos lehet azok számára, akik genetikailag többé-kevésbé fogékonyak lehetnek a szeléntartalmú fehérjék (szelenoproteinek) előnyeire.
Rayman arra a következtetésre jut, hogy "a legfontosabb tényező az, hogy azok az emberek, akiknek a vérben a szelén 122 mg/l vagy annál nagyobb, ne szedjenek szelén-kiegészítőket. Az alacsony szeléntartalmú emberek számára azonban számos egészségügyi előnye van, és nincsenek további kockázatok." részesüljenek ebben a kiegészítésben ".