• Nagyon bővítettem a táplálkozással kapcsolatos ismereteimet, és felkészültebbnek érzem magam az étrend megtervezéséhez. Másrészt a személyes trailer rész nagy segítség volt számomra, és különösen tetszett a sportedzés, ezért nem zárom ki, hogy később részt vegyek egy tanfolyamon

Összehasonlítás a jobb választáshoz:

sporttáplálkozásban

VÁLASSZON ÜZLETI ISKOLÁT

Ibero-Amerikai Egyetem Alapítvány (FUNIBER)

Szüksége van edzőedzőre?

Ez segít összehasonlítani és kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb tanfolyamot, és kényelmes részletekben tudja finanszírozni a tandíjat.

Tananyag küldése

Az Emagister.com és a Nemzetközi Dietetikai, Táplálkozási és Egészségügyi Iskola újszerű, kevert személyi edzői tanfolyamot indít azzal a lehetőséggel, hogy a tanultakat átültesse a gyakorlatba.

A program révén a hallgatók megismerhetik a sport különféle felhasználási módjait és az egészség megőrzésének általános koncepcióit, hangsúlyt fektetve a személyi edző alakjának, hogy az edzői alapokon nyugodtan ossza meg a sport táplálkozási irányelveit. .

Ha a legjobb személyi edző akarsz lenni, akkor meghívjuk Önt, hogy lépjen be az Emagister.com webhelyre, és hagyja meg adatait, hogy kapcsolatba léphessen adataival.

Fontos információ

Megfontolni

A tanulmányok befejezése és az értékelő tesztek teljesítése után a hallgató oklevelet kap, amely igazolja "A SZEMÉLYI OKTATÓTANFOLYAM + MESZTER MEGFOKOZÁSÁT A SPORTI TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS TÁPLÁLKOZÓ TANÁCSADÓBÓL", az állapotunk által jóváhagyott NEMZETKÖZI DIETÉTIKAI, TÁPLÁLKOZÁSI ÉS EGÉSZSÉGÜGYI ISKOLÁBÓL A CECAP és az AEEN tagjai, a legjobb spanyol intézmények a képzés és a minőség terén. A DIETÉTIKA, TÁPLÁLKOZÁS ÉS EGÉSZSÉGÜGY NEMZETKÖZI ISKOLA 2016 novembere óta, és a minőség iránti elkötelezettségét követően, az ICEEX kiválósági és képzési minőségének minősítésével.

Kérdések és válaszok

Felülvizsgáljuk kérdését, hogy ellenőrizzük, megfelel-e a közzétételi irányelveknek. Ettől eltekintve válaszai alapján észleltük, hogy esetleg nem tud beiratkozni erre a képzésre. Ennek oka lehet az előző diplomád, helyed stb. Mindenesetre jobb lesz tisztázni az oktatóközponttal.

Felülvizsgáljuk kérdését. Hamarosan közzétesszük.

Vagy inkább azt szeretné, hogy a központ felvegye Önnel a kapcsolatot?

Amit a vizsgálatok megkövetelnek?

Visszacsatolás

  • Nagyon bővítettem a táplálkozással kapcsolatos ismereteimet, és felkészültebbnek érzem magam az étrend megtervezéséhez. Másrészt a személyes trailer rész nagy segítség volt számomra, és különösen tetszett a sportedzés, ezért nem zárom ki, hogy később részt vegyek egy tanfolyamon

Tanfolyam értékelése

Központ értékelése

Vélemények a központ egyéb tanfolyamairól

A Központ eredményei

Minden tanfolyam naprakész

Az átlagos értékelés magasabb, mint 3,7

Több mint 50 vélemény az elmúlt 12 hónapban

Ez a központ 2 éve működik az Emagisternél.

Tárgyak

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

4 hallgató jelezte, hogy megszerezte ezt a kompetenciát

Temary

1. MODUL SZEMÉLYI EDZŐ

1. MODELL: ELMÉLETI. TÁVOLSÁGI BUSZ SZEMÉLYES

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. EVOLÚCIÓ TÖRTÉNETI: A
SPORT

1. Általános fogalmak
2. Az egészség elérése és fenntartása

DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. AZ ÁBRA SZEMÉLYI EDZŐ

1. Bemutatkozás
2. A személyi edző alapvető funkciói
3. A személyi edző fejlesztési területei
4. Ügyfél profilok
5. A személyi edző szakmai etikája
6. Kulcsok a személyi edző sikeréhez

DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. CSONTRENDSZER

1. Morfológia
2. Élettan
3. A csontváz megosztása
4. Csontfejlődés
5. Csontrendszer
6. Ízületek és mozgás

DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. FIZIOLÓGIA IZMOS

1. Bevezetés a myológiába
2. Az izomszövet típusai
3. Az izomszövet jellemzői
4. A csontvázizom
5. Izomízületek
6. Izomtónus és erő
7. Izomösszehúzódás

DIDAKTIKAI EGYSÉG 5. RENDSZEREK ENERGIA

1. Energiarendszer
2. Adenozin-trifoszfát (ATP)
3. Az energiaforrások típusai
4. Alaktikus anaerob rendszer vagy foszfagén rendszer
5. Tejsavas anaerob rendszer vagy anaerob glikolízis
6. Aerob vagy oxidatív rendszer

DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. METABOLIZMUS IN A GYAKORLÁS fiziológiája

1. Fizikai gyakorlat
2. Szerves adaptációk a testmozgás során
3. Energiacsere az edzés során. Fáradtság

DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. A TÁPANYAGOK A GYAKORLATBAN

1. Az izom energiafelhasználása
2. Szénhidrátok gyakorlása során
3. A zsír használata a testmozgás során
4. Fehérjék használata a testmozgás során
5. Vitaminok és testmozgás
6. Ásványi anyagok és testmozgás
7. Víz és testmozgás

DIDAKTIKAI EGYSÉG 8. IRÁNYMUTATÁSOK Táplálékok a sportban

1. Bemutatkozás
2. Kalóriakiadás
3. Szénhidrátok
4. Zsírok
5. Fehérjék
6. Táplálkozási irányelvek a hipertrófia edzéséhez

DIDAKTIKAI EGYSÉG 9. KÉPZÉS

1. Bevezetés a képzésbe
2. Elméletek, amelyek megmagyarázzák a szervezet erőfeszítésekhez való alkalmazkodásának jelenségeit
3. A testedzéssel kapcsolatos tényezők
4. A fizikai állapot mérése és értékelése
5. Fűtés és hűtés
6. Relaxációs és légzési technikák
7. Rugalmassági tréning
8. Kardiovaszkuláris vagy aerob edzés
9. Izomedzés
10. Erőedzés
11. Képzetlenség
12. Higiénés viselkedés az edzésen

DIDAKTIKAI EGYSÉG 10. KÁROK SPORT. MEGELŐZÉS ÉS
KEZELÉS

1. Bevezetés a sportsérülésekbe
2. Definíció
3. Megelőzés
4. Kezelés
5. Gyakori sportsérülések
6. Mit kell tennie, ha testmozgás közben megsérül?
7. Az edzéssérülések leggyakoribb okai
8. A sérülések megelőzésében és kezelésében alkalmazott technikák

DIDAKTIKAI EGYSÉG 11. ELSŐ AIDS

1. Az elsősegélynyújtás általános elvei
2. Segít
3. Újraélesztési technikák. Alapvető CPR
4. A sokk állapota
5. Sebek és vérzés
6. Égési sérülések
7. Áramütés
8. Törések és zúzódások
9. Mámor
10. Napszúrás
11. Mit NEM szabad elsősegélynyújtás során tenni

MELLÉKLET 1. GYAKORLATOK ÉS KIKÉPZÉS

2. MODUL GYAKORLAT. MULTIMEDIA CDROM SZEMÉLYI EDZŐ

1. Bemutatkozás.
2. Funkciók.
3. Egészség.
4. Első értékelés.
5. A fitnesz elemei.
6. Edzés: Kezdő erősség foglalkozás
7. Csatolt dokumentumok.

2. RÉSZ MESTER IN SPORTTÁPLÁLÁS ÉS Táplálkozási edző

1. MODUL ÉTKEZÉSI SZEMPONTOK ÉS TÁPLÁLKOZÓK MÁS AZ ÉLET SZAKASZAI

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. A DIÉTA

1. Definíció és általánosságok
2. Kiegyensúlyozott étrend
3. Kalóriaprofil és étrendi ajánlások
4. Fogyókúra készítése
5. Táplálkozási és dietetikai mítoszok

DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. A TÁPLÁLKOZÁSI ÁLLAPOT

1. Definíció és általánosságok
2. Interjú a pácienssel
3. Diétás értékelés
4. Klinikai értékelés
5. Antropometriai értékelés
6. Biokémiai értékelés
7. Immunológiai értékelés

DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. SZEMPONTOK ÉTKEZÉS ÉS TÁPLÁLKOZÁSOK KÖZÖTT A TERHESSÉG

1. Bemutatkozás
2. Fiziológiai változások a terhesség alatt
3. Táplálkozási igények a terhesség alatt
4. Diétás ajánlások terhesség alatt
5. A terhesség leggyakoribb szövődményei

DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. SZEMPONTOK ÉTKEZÉS ÉS TÁPLÁLKOZÁSOK KÖZÖTT SZOPTATÁS

1. Fiziológiai változások a laktáció alatt
2. Táplálkozási szükségletek a szoptatás során
3. Étrendi ajánlások laktáció alatt
4. Higiénés intézkedések és drogfogyasztás
5. A szoptatás típusai
6. Pozíció a szoptatáshoz
7. Az etetés időtartama és gyakorisága

DIDAKTIKAI EGYSÉG 5. SZEMPONTOK ÉTKEZÉS ÉS TÁPLÁLKOZÁS A
CSECSEMŐ

1. Élettani változások
2. Fontos fejlődési mérföldkövek a táplálkozásban
3. A csecsemő táplálkozási igényei (0-12 hónap)
4. Kiegészítő etetés vagy Beikost
5. Javaslatok a palack elkészítéséhez

DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. SZEMPONTOK ÉTKEZÉS ÉS TÁPLÁLKOZÁS A
GYERMEKKOR

1. Élettani változások
2. A gyermek fejlődésének mérföldkövei
3. A táplálékfelvételt befolyásoló tényezők
4. Táplálkozási piramis a gyermekben
5. Táplálkozási igények és étrendi ajánlások
6. Étkezési ritmusok a nap folyamán.
7. Tanulj meg enni
8. Heti étkezési terv
9. A jó táplálkozás fontossága gyermekkorban
10. Elhízás: NAOS stratégia
11. Az iskola étkezési szokásainak elemzése és követendő ajánlások
12. Iskolai menzák
13. Dekalógus az egészséges étkezési szokások elősegítésére a gyermekek körében

DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. SZEMPONTOK AZ ÉTKEZÉS ÉS A TÁPLÁLKOZÓK
SERDÜLŐKOR

1. Bemutatkozás
2. Élettani változások
3. Táplálkozási igények és ajánlások
4. Tizenévesek: tippek az egészséges élethez

2. MODUL SPORTTÁPLÁLÁS

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. ALKALMAZOTT MIOLÓGIA

1. Bevezetés a myológiába
2. Az izomszövet típusai
3. Az izomszövet jellemzői
4. A csontvázizom
5. Izomízületek
6. Izomtónus és erő
7. Izomösszehúzódás

DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. A TÁPANYAGOK A GYAKORLATBAN

1. Az izom energiafelhasználása
2. Szénhidrátok gyakorlása során
3. A zsír használata a testmozgás során
4. Fehérjék használata a testmozgás során
5. Vitaminok és testmozgás
6. Ásványi anyagok és testmozgás
7. Víz és testmozgás

DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. AZ TESTMOZGÁS

1. Bevezetés a testedzés fiziológiájába
2. Fizikai gyakorlat
3. Szerves adaptációk a testmozgás során
4. Fáradtság

DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. HIDRATÁLÁS ÉS SPORT

1. Bemutatkozás
2. A vízbe jutás és a testből való eltávolítás módjai
3. A test vízének fizikai aktivitással kapcsolatos funkciói
4. Folyadékok és elektrolitok pótlása
5. Folyadékok, szénhidrátok és elektrolitok pótlása
6. Sportitalok
7. A hipertermia és a dehidráció hatásai

DIDAKTIKAI EGYSÉG 5. SEGÍTSÉG ERGOGÉNIA ÉS DOPING

1. Koncepció
2. Lipid típusú ergogén segédanyagok és rokon anyagok
3. Fehérjetípusú ergogén segédanyagok, aminosavak és egyéb nitrogénes anyagok
4. Vitaminok és ásványi anyagok
5. Szódabikarbóna és egyéb pufferek
6. Egyéb ergogén segédeszközök
7. Dopping

DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. IRÁNYMUTATÁSOK Táplálékok a sportban

1. Bemutatkozás
2. Kalóriakiadás
3. Szénhidrátok
4. Zsírok
5. Fehérjék
6. Táplálkozási irányelvek a hipertrófia edzéséhez:

DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. FIZIKAI TEVÉKENYSÉG AZ ÉLET KÜLÖNBÖZŐ SZAKASZBAN

1. Gyermekkori fizikai aktivitás
2. Fizikai aktivitás serdülőkorban
3. Fizikai aktivitás felnőttkorban
4. Fizikai aktivitás időseknél

3. MODUL TÁPLÁLKOZÁS

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. MI AZ Edző?

1. Változás, válság és az identitás felépítése
2. A coaching fogalma
3. A coaching etimológiája
4. A coaching hatásai
5. Filozófiai hatások
6. Pszichológiai hatások
7. Egyéb hatások
8. A coaching különbségei más gyakorlatokkal szemben
9. A coaching jelenlegi folyamata

DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. A Edző

1. Miért fontos az edzés?
2. Alapelvek és értékek
3. A coaching típusai
4. A hatékony coaching előnyei
5. Mítoszok a coachingról

DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. SZEMPONTOK A coaching alapjai

1. Bevezetés: a siker kulcsa
2. Motiváció
3. Önértékelés
4. Önbizalom

DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. SZEMPONTOK A coaching alapjai II

1. Felelősség és elkötelezettség
2. Akció
3. Kreativitás
4. Tartalom és folyamat
5. Célpozíció
6. Bánat és változás

DIDAKTIKAI EGYSÉG 5. ETIKA ÉS KÉPZÉS

1. Vezetés, hatalom és etika
2. A folyamat bizalmas jellege
3. Az edző etikája és deontológiája
4. Edzői etikai kódex
5. Etikai kódex

DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. A EDZŐ

1. Az edző alakja
2. Ki az edző?
3. Az edző funkciói
4. Edzői viselkedés
5. Az edző mint útmutató
6. Az edző típusai
7. Belső edző
8. Külső edző
9. Executive coach
10. A coach szerepe az executive coaching folyamatban
11. Meghatározás
12. Az értelmi fejlődés pontjai
13. Napi menedzsment

DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. ÁBRA COACHEE

1. A coachee alakja
2. Ki az edző?
3. A coachee rendelkezése
4. Siker a coaching révén
5. A coaching címzettjének jellemzői
6. Személyiség
7. A társadalmi szempontok
8. A kognitív szempontok
9. Képesség a coaching megszerzésére
10. A coaching megszerzésének képességének felmérése
11. Javítsa az ügyfél coaching fogadásának képességét
12. A kliens öntudata
13. Az öntudat értékelése
14. Javítsa az ügyfelek öntudatát

DIDAKTIKAI EGYSÉG 8. FOLYAMATA Coaching: ÁLTALÁNOS SZEMPONTOK

1. Coaching, eszköz vagy folyamat?
2. Motiváció a folyamatban
3. A akarat mint követelmény a folyamat elején
4. A coaching folyamat kockázatai

DIDAKTIKAI EGYSÉG 9. A Edzői folyamat

1. Első szakasz: hozza létre az edzői kapcsolatot
2. Második szakasz: akciótervezés
3. Harmadik szakasz: coaching ciklus
4. Negyedik szakasz: értékelés és ellenőrzés
5. Kezdeti coaching ülés
6. Hozza létre a harmóniát és tegye le a bizalom alapjait
7. Kezelje az ügyfelek elvárásait
8. Az ügyfél értékelése és információszerzés
9. Fedezze fel az ügyfél legsürgetőbb problémáját
10. Tervezze meg a coaching szövetséget
11. Kezelje a gyakorlati kérdéseket
12. Elkötelezettség a coaching program iránt
13. Kezdje a coachingot a legsürgetőbb kérdéssel

DIDAKTIKAI EGYSÉG 10. BEVEZETÉS A A coaching technikák

1. Coaching technikák: transzformálja a negatívat pozitívvá
2. A dinamika: meghatározás
3. Mire használják a csoportos technikákat és miért nem?
4. A megfelelő technika kiválasztása
5. Különböző eszközök: strukturális, személyes, feltáró és tanulási

DIDAKTIKAI EGYSÉG 11. FOLYAMATA VÁLTOZÁS

1. Önismeret. Hol vagyok?
2. Az öntudat fejlesztése
3. Legyen tisztában a jelennel
4. Az érzések tulajdonsága
5. Választási tudatosság
6. Változás és coaching
7. Négylépcsős személyi változás modell
8. A változás motivációs modellje

DIDAKTIKAI EGYSÉG 12. BEVEZETÉS A SZEMÉLYI Edző

1. internalizálás
2. Elkötelezettség
3. Bizalom
4. Büszkeség
5. A viselkedés korlátozása
6. Érzelmek és coaching
7. Dolgozzon érzelmekkel
8. A jó érzelmi visszajelzés kialakításához szükséges tulajdonságok
9. Ellenállás a változással szemben
10. Az edzői folyamat nehézségei
11. Az ellenállás megnyilvánulásai

DIDAKTIKAI EGYSÉG 13. BEVEZETÉS A VÉGREHAJTÓ Coaching

1. A vezetői coaching alapelvei
2. A társaság és az edző
3. Vezetői coaching: háromtagú szerződés
4. A vezetői coaching folyamata
5. A coach, mint vezető és a vezetők trénere