Az amerikai színésznő nagyon "egészséges" életmódot folytat

amelyet
Michelle Pfeiffer színésznő - Instagram 2019. október 29., 10:10 ABC Wellbeing

Kétgyermekes anya, hollywoodi sztár és egy igazi "egészséges" nő. A "Maleficent: gonosz szeretője" főszereplője, valamint Angelina Jolie Y Elle legyező, megváltoztatta étkezési szokásait az elmúlt években, és ez az oka annak, hogy 61 évesen Michelle Pfeiffer több mint sugárzó. Személyes életére összpontosítva, távol a reflektoroktól és kameráktól, amelyeknek különösen a 80-as és 90-es években volt kitéve, egy BAFTA-díj megosztotta jó közérzetének titkát, amelynek sok köze van életmódjához és étrendjéhez.

A szigorúról van szó Paleo diéta az, amely segített a színésznőnek abban, hogy fiatal és egészséges maradjon. Ez az étrend, amelyet az 1970-es években tervezett Walter L. Voegtlinpara, csak sovány hús, hal, tojás, zöldség, gyümölcs, dió és bogyó fogyasztását tartalmazza. Így azok, akik őt követik, például a színésznő, az énekes, Miley Cyrus vagy Adriana Lima modell, nem veszik fel étrendjükbe többek között a tejterméket, a gabonaféléket, a sót, a cukrot, a hüvelyeseket és a feldolgozott ételeket. Ennek a diétának az a célja, hogy visszatérjen az első emberekéhez hasonlóbb étkezési módhoz. Ez a diéta támogatja a tápanyagok fogyasztását, amelyek a paleolit ​​korszak.

Pfeiffer egy nemzetközi médiumnak adott interjúban elmagyarázta az étrend megváltozásának okát. Szívroham után szenvedett, és ez megváltoztatta életmódját is. A paleo diéta és a veganizmus együtt jártak: „Szeretem vegán étrend mert imádom a szénhidrátokat. Az ilyen típusú étrend fogyasztása sokkal egészségesebb, és elkerüli számos olyan méreganyagot, amely öregbítheti bőrét és testét. Észrevettem a különbség a bőrömben nem sokkal azután, hogy vegán lett. Minél idősebb vagyok, annál inkább úgy gondolom, hogy ezt a rendszert azért hozták létre, hogy tovább éljen "- mondta a" The Times "interjújában.