szilveszter

Ezt mind tudjuk a szilveszter fő gyümölcse a szőlő, igaz? Nincs olyan december 31-e, amelyben ez a gyümölcs hiányozna otthonainkból, és mint azt akarjuk, hogy savanélkül kezdje az évet, el fogjuk mondani nekik mindet Előnyök hogy megmutassam, miért lesznek a szőlő szövetségesei ebben az év végén.

A szőlő többnyire vízből (több mint 80%) és gyorsan felszívódó szénhidrátokból állnak, így tökéletes gyümölcs adjon energiát és maradjon hidratált. Tartalmazzák azt is a C csoport vitaminjai, hogy segíteni fog a testünk megfelelő működése; valamint béta karotin, egy A-provitamin, amely a test asszimilálódása után válik A-vitamin, val vel antioxidáns tulajdonságokkal amelyek hozzájárulnak helyrehozza a gyomorszöveteket amely károsodhatott ezen a területen magas savtartalom esetén. Továbbá, hála kálium és a savak organikus tartalmazzák, stimulálhatják veséinket. Másrészt a a B csoport vitaminjai segíteni fog felépülni a fáradtságtól már küzdelem a fáradtság ellen. És mintha ez nem lenne elég, magas víztartalmának köszönhetően kedvez a vesénk tisztításának és megakadályozza a székrekedést.

Mindezzel már meggyőztünk benneteket arról, hogy szilveszter után iszunk szőlőt? 😉 Itt többféle módon veheti fel őket:

  • A legismertebb módszer a gyümölcs természetes állapotában.
  • Egy másik lehetőség az, hogy a gyümölcslé, természetes módon kivonva és savasságot okozó cukrokkal való kombinálás nélkül. Így kiderül nagyon hatékony gyomorhurut esetén és antioxidánsként működik.
  • Ők is elvihetők szőlődehidratált, ismertebb nevén mazsolák. Ily módon felveheti őket egy salátába, összekeverheti joghurttal vagy mindenhová magával viheti.

És neked van olyan kedvenc gyümölcsöd, amely segít a gyomorégés leküzdésében? 🙂 Mondja el!

Dr. Miró Iolanda i Vinaixa

Fehér vagy fekete szőlő?
Milyen típus ajánlottabb?

Szia!
Bár mindkét fajta nagy mennyiségű rostot és gyakorlatilag azonos vitamintartalmat kínál, van némi különbség a fehér szőlő és a fekete szőlő között.
A fehér szőlő édesebb, ezért magasabb koncentrációban tartalmaz cukrot, ami kalóriatartalmúbb és kevésbé ajánlott, mint a fekete szőlő, hacsak nem szükséges nagyobb mennyiségű magnéziumot vagy kalciumot biztosítani, amely esetben ez a választás lehet.
A fekete szőlőben nagyobb a kálium- és folsavkoncentráció vagy a B csoport vitaminjai. Hasonlóképpen, figyelemre méltóbb antioxidáns erővel rendelkezik, mint a fehér szőlő, a tanninok és a polifenolok magas hozzájárulása miatt.
De mindkettő nagyon egészséges étel, vízben gazdag, jótékony hatással van az egészségre.
Minden jót!

A vörös alma nagyon jó a gyomorégésre.

Az orvos azt mondta nekem, hogy éjszakai refluxban szenvedek, de nincsenek tüneteim, és hogy a refluxtól belül beégtem, hogy ajánlanak a diétára, és milyen gyümölcsöt ajánlanak enni, köszönöm üdvözletet

Szia Antonio,
Az éjszakai reflux oka lehet az a tény, hogy vacsora után azonnal aludni kell, anélkül, hogy az emésztést helyesen végeznék. Javasoljuk, hogy kerülje a nagyon nagy vacsorák elfogyasztását, viseljen nagyon feszes pizsamát, amely elnyomja a hasat, és alvás közben vigyázzon a testtartására. Másrészt a kevésbé savas gyümölcsök, például a banán, a papaya, a datolyaszilva vagy a körte segítenek megakadályozni a savasságot. More További információkat és tanácsokat kereshet weboldalunkon: https://www.almax.com/acidez.
Minden jót.

Helló, ajánlom a papaya-t, a papaya alapú egész nap nagyon egészséges, mivel segíti a belek tisztítását és vitaminokat biztosít, ez az egyik legkevésbé savanyú gyümölcs, és nagyon ajánlott Amerikában savasságproblémák esetén, mint például az ananász és az alma semlegesíti a savasságot, és ha lusta enni, akkor forralhatja egy ideig forró vízben, és nagyon kellemes enni és megemészteni az almát. A citrom és a gyömbér is kiváló savkötők, nagyon lúgos, almadarabbal, néhány citrom ékkel vagy egy darab gyömbérrel aludva az ágy fejénél, éjfélkor refluxot old meg. Mindent megtapasztaltam, és működnek, remélem, ezek a javaslatok segítenek. Köszönöm.

Olyan refluxom van, ami szörnyen megégeti a torkomat. A sulcralmac-ot szedem, de nem tesz semmit. Olyan hiatal sérvem van, amely két és fél évvel ezelőtt endoszkópiában jelent meg, ezomeprazoltól eltekintve, amit enni tudok enyhíteni ennek az égő érzésnek, amely megöl.

Szia nilda!
A gyomorégést vagy a gyomorégést égő érzés jellemzi, amely a gyomorban kezdődik és eléri a torkot. Általában egy órával étkezés után következik be, és több órán át is eltarthat. Néha úgy tűnik, hogy az étel vagy a folyadék savas ízzel (reflux) tér vissza a szájba. Fontos, hogy ellenőrizze azokat az ételeket, amelyek nagyobb valószínűséggel okoznak ilyen típusú tüneteket, és így képes elkerülni azokat (különösen éjszaka), mint például szénsavas és alkoholos italok, kávé, fűszeres ételek, sült ételek, tejtermékek, erős fűszerek, citrusfélék, kolbászok és zsíros húsok stb. Az Almax egy perc alatt enyhíti ezeket a tüneteket, de mindenképpen javasoljuk, hogy előzetesen forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez. Minden jót! 🙂

A vörös alma nagyon jó a gyomorégésre.

Ha elküldtem, de kiderült, hogy már korábban is tettem, kérdezzen tőlem

Több mint tíz éve heveny gyomorhurutom van arcmetapláziában.
Az endoszkópiában kétévente 13 biopsziát végeznek, és most a nyelőcsőben is gyulladtnak találta.?
Ezért minden nap 30 perccel a reggeli előtt 40 mg Omeprazolt szedek.
Hagyhatom abba a szedését?
Attól tartok, hogy sok év és sokáig nem ismerem a káros hatásokat.
Köszönöm a gyors választ…

Helló, Luz!
Sajnos nem tudunk információt nyújtani az Almirall részét nem képező gyógyszerekről, sajnáljuk, hogy ebben a tekintetben nem tudtunk segíteni. Javasoljuk, hogy kövesse az orvos által megállapított irányelveket.
Minden jót!

10 évig refluxom van, és úgy érzem, hogy ez befolyásolja a légzésemet. Mit tudok tenni?

Almirallból nem tudunk távoli diagnózist felállítani vagy bármilyen kezelést meghatározni, sajnáljuk, hogy nem tudunk segíteni ebben a tekintetben. Javasoljuk, hogy forduljon orvosához, hogy személyre szabottan értékelhesse esetét, figyelembe véve a tüneteit és a kórtörténetét. Meghívjuk Önt, hogy további információkat és néhány tippet is olvashasson weboldalunkon: https://www.almax.com/acidez 🙂
Minden jót!

Köszönjük a kérdéseket és a válaszokat. Nagyon hasznosak voltak számomra.

Melyik almafajta a legjobb gyomorégés esetén?
Viszont láttam már egy receptet borral, feltételezik, hogy az alkoholos és az erjesztett bor savasságot okoz.

Szia Ana,
Fontos szem előtt tartani, hogy minden ember más és más, és ami egyesek számára ajánlott, mások számára nem feltétlenül. Az alma esetében, amíg nem okoznak kényelmetlenséget, problémamentesen fogyaszthatja őket. Ne feledje, hogy az érett alma jobb, és még jobb, ha piros, mivel a zöld általában savanyúbb. Minden jót!