A tanulmányok feltárják a vásárláskor elégetett kalóriák pontos számát
Az egyik kedvenc tevékenységed ma már sportnak számít
Kétségtelen, hogy minden nő egyik kedvenc tevékenysége a vásárlás.
Az üzletek látogatása üzletenként és a folyosókon való sétálás a tökéletes ruhaneműk megtalálásához tökéletes terv egy délutáni kikapcsolódásra. Bár sokan látják a helyzet anyagi oldalát, tudományos tanulmányok kimutatták, hogy ennek a tevékenységnek az elvégzése elég kalóriát éget el ahhoz, hogy sportnak lehessen tekinteni.
A különböző nőkre alkalmazott tanulmány kimutatta, hogy átlagosan évente körülbelül 15 ezer kalóriát égetnek el, miközben bevásárlóközpontokban és szupermarketekben vásárolnak. Az angliai Walls Solero Exotic felmérések sorozatát végezte el, és megállapította, hogy a nők vásárláskor körülbelül évi 290 kilométert gyalogolnak, ami hét maraton távjának felel meg.
Ha gyalog megy el a különböző üzletekbe és elkerüli a mozgólépcsőket, a pulzusszám megnő és az ellenállás az általuk hordozott összes táska miatt megnövekszik.
- Ez az a kalóriamennyiség, amelyet egy HOT találkozás során éget el - Cosmopolitan Magazine
- Óránként elégetett kalóriák mennyisége a Geniolandia jógával
- A sör valódi kalóriaszáma
- A burgonyában lévő kalóriák mennyisége attól függ, hogy milyen módon főznek; Chilei burgonya
- A napi kalóriamennyiség, amelyre egy 40 éves nőnek szüksége van