Általában a „diéta” szóhoz rendek vagy korlátozások társulnak. Az iDietista alkalmazásban azonban olyan élettervre változik, amely magában foglalja az idő múlásával fennálló új étkezési szokások elsajátítását, az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, ugyanakkor a helyes életmód megvalósítását a fizikai aktivitásnak köszönhetően. Emiatt túlsúlyos és elhízott pácienseinkkel táplálkozási vagy étel-átnevelést hajtunk végre. Kb egy olyan rendszer, amely lehetővé teszi az ember oktatását, hogy saját dietetikusává váljon és a saját tempójában be tudja vezetni az egészségére előnyös változásokat.

átképzés

A táplálkozási reedukációnak nevezett oktatási módszertan használatának előnyei, amelyek oly nagy sikert aratnak az egész világon, a következők:

A szokások megszilárdítása

Nem ajánlott olyan étrendet végezni, amelynek rövid időtartama, például 2 hónapja van, mivel a rettegett visszapattanó hatás később jelentkezik, és gyorsan visszanyeri a súlyát. A táplálkozási átképzéssel hosszú távú táplálékrendszert terveznek, ellentétben a legtöbb diétával.

Éhség és korlátozások nélkül

Bizonyított, hogy a divatos diéták kudarcának egy része a korlátozás miatt van, mivel végül lehetetlen, hogy ne lépje túl az összes elrendelt tilalmat. A jó terv az, amely nem szüntet meg semmilyen konkrét ételt, és olyan eszközöket biztosít a betegek számára, amelyek tudják, mit tegyenek, ha éhesek, szorongás, vagy ha étkezések között falatozni kívánnak, csokoládét, édeset, sósat stb.

Egyénre szabott szakmai támogatás

A saját táplálkozásával szembesülő egyén nincs egyedül. Az étrendi változások felügyelet nélküli kísérlete egészségügyi kockázatokkal járhat. Ez táplálékhiányhoz vezethet, amely ronthatja teljesítményünket és megbetegíthet. Valójában a csodadiéták nagy részét nagy népességcsoportokra alkalmazzák, és nem veszik figyelembe a speciális táplálkozási szükségleteket, kórtörténetet, motivációs fokot, személyes ízlést, társadalmi életet, fizikai aktivitást stb.

Röviden, ha önálló fogyást fontolgat, vagy mert orvosa tanácsolta, akkor eldönti, hogy diétázni szeretne-e még egyszer, vagy személyre szabott táplálkozási átképzési tervet indít egy személyes dietetikusnál. Az iDietistánál megkönnyítjük a kezelés megkezdését nálunk, otthonról és az új technológiák (videólátogatások és mobilalkalmazások) támogatásával.