kályhák

Kompót vörös gyümölcsök, édes, finom és gyümölcsös. Nagyon tápláló, csak 4 hozzávalót igényel és 20 perc alatt elkészül.

A vörös bogyós kompót ideális kiegészítő mindenféle édes recepthez. Tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, és tökéletesen fogyasztható reggelire vagy harapnivalóra.

Ezt a receptet eperrel és áfonyával készítettem, de bármilyen gyümölcsöt megváltoztathat vagy hozzáadhat. Ezen kívül érett gyümölcsöt használtam, és nem adtam hozzá cukrot, bár ha inkább édesebbet szeretne, használhatja a kívánt édesítőszert.

Ez a kompót látványos ízű, nagyon gyümölcsös, egészséges és tápláló. Csak természetes, olcsó alapanyagok szükségesek, amelyeket bármelyik szupermarketben megtalálhat. Nagyon könnyen elkészíthető és 15 perc alatt elkészül.

A vörös gyümölcs kompót elkészítéséhez csak egy serpenyőre és egy fakanálra van szükség a gyümölcs összetöréséhez és a jellegzetes textúra megszerzéséhez. Ha krémesebb állagot keres, akkor fel is verheti.

Hogyan készítsünk vörös gyümölcs kompótot - lépésről lépésre

  • Cast összes összetevők a lábas(1. fotó) és szakácsok közepén tűz amíg forr.
  • Ezután főzzük közepén tűz körülbelül 10-15 perc, keverés időről időre (2. fotó).
  • Összetörni a gyümölcs fakanál, villa vagy krumplipüré segítségével (3. kép). Meg is verheti.
  • Kóstolja meg a kompótot, és adjon hozzá egy keveset cukor vagy bármely más édesítőszer amíg nem tetszik.
  • Használhatja azonnal vagy legyen az Nyugodj le. Tárolja légmentesen lezárt edényben (4. kép).

Tippek

  • A gyümölcs lehet fagyasztott vagy friss, bár én inkább friss gyümölcsöt használok, főleg, ha éppen szezonban van.
  • Bármilyen típusú vörös gyümölcsöt vagy akármilyen gyümölcsöt használhat.
  • Ha túl folyós a lekvárja, adhat hozzá egy teáskanál chia magot, miután levette a tűzről.
  • Hozzáadhat más fűszereket is, például fahéjport, friss vagy porított gyömbért, vanília kivonatot, citrom vagy narancs héját stb.
  • Ha a kompót nem elég édes, adhat hozzá édesítőszert, de ez nem kötelező.

Hogyan kell használni ezt a vörös gyümölcs kompótot

Kaphatja francia pirítóssal, vegán csokoládé fagyival, vegán palacsintával vagy vegán ostyával. Kísérje kedvenc receptjeit a vörös gyümölcsök kompótjával, hogy ízletes gyümölcsös érzetet nyújtson nekik.

Fagyaszthatom ezt a vörös bogyós kompótot?

Igen, fagyasztható, de mielőtt fagyasztóba helyezné, ellenőrizze, hogy kihűlt-e. Fagyaszthatja egyes adagokban, és felhasználhatja azokat, amire szüksége van, vagy az összes befőttet egyszerre.

A kiolvasztáshoz hagyja szobahőmérsékleten vagy hűtőszekrényben néhány órán át, vagy amíg ki nem olvasztja. Fazékban is melegítheti közepesen alacsony hőfokon. 1 hónapig tart a fagyasztóban.

Meddig tart ez a vörös gyümölcs kompót?

Fontos, hogy a maradékot légmentesen lezárt edényben tartsa a hűtőszekrényben, hogy a kompót jó állapotban maradjon körülbelül 7-10 napig.

További kompót vagy lekvár recepteket keres?

Készítette ezt a receptet a vörös gyümölcs kompóthoz?

Kérjük, hagyjon egy megjegyzést alább, ossza meg, vagy értékelje. Ezenkívül KÖVETNI KELL a FACEBOOK-on, az INSTAGRAM-on és a PINTEREST-en. Szeretem hallani rólad!

Piros gyümölcs kompót

5 az 1 értékelésből

Kompót vörös gyümölcsök, édes, finom és gyümölcsös. Nagyon tápláló, csak 4 hozzávalót igényel és 20 perc alatt elkészül.

  • Szerző: Iosune
  • készítmény: 5 perc
  • Főzés: 15 perc
  • Teljes: 20 perc
  • Adagok: 4 - 6 1 x
  • Kategória: Lépésről lépésre bemutató, reggeli, desszert
  • Diéta: Vegán

Hozzávalók

  • 1 csésze eper (150 g), apróra vágva
  • 1 csésze áfonya (150 g)
  • 2 evőkanál narancslé

Utasítás

  1. Tegye az összes hozzávalót egy fazékba, és közepes lángon főzze, amíg felforr.
  2. Ezután közepes lángon főzzük körülbelül 10-15 percig, időnként megkeverve.
  3. Szeretem fakanállal, villával vagy krumplipüré segítségével pépesíteni a gyümölcsöt, de ez opcionális. Kézi keverőt is használhat, amikor a kompót készen áll.
  4. Ha a gyümölcs édes, nem szükséges édesítőszert adni hozzá, de az ideális az, ha kipróbáljuk a kompótot, és adunk hozzá egy kis cukrot vagy bármilyen más édesítőszert, amíg az nem tetszik, ha édesebbet szeretne.
  5. Használhatja azonnal, vagy hagyja kihűlni. Tálaljuk francia pirítóssal, vegán csokoládé fagylalttal, vegán palacsintával vagy vegán ostyával.
  6. Tárolja a maradékot légmentesen lezárt edényben a hűtőszekrényben körülbelül 7-10 napig, vagy a fagyasztóban 1 hónapig.

Évfolyamok

  • A gyümölcs lehet fagyasztott vagy friss, bár én inkább friss gyümölcsöt használok, főleg, ha éppen szezonban van.
  • Bármilyen típusú vörös gyümölcsöt vagy akármilyen gyümölcsöt használhat.
  • Ha túl folyós a lekvárja, adhat hozzá egy teáskanál chia magot, miután levette a tűzről.
  • Hozzáadhat más fűszereket is, például fahéjport, friss vagy porított gyömbért, vanília kivonatot, citrom vagy narancs héját stb.

Táplálás

  • Adag: A recept 1/6-a
  • Kalóriák: 24.
  • Cukor: 4 g
  • Zsírok: 0,2 g
  • Szénhidrátok: 5,9 g
  • Rost: 1,1 g
  • Fehérje: 0,4 g

Kulcsszavak: vörös gyümölcs kompót, piros gyümölcs lekvár, kompót